Какие витамины необходимы для роста бороды

Какие витамины необходимы для роста бороды?

Витамины для роста бороды содержат привычные и доступные продукты питания. Для питания волос созданы витаминные комплексы и минеральные добавки.

Обладатели густой покладистой бороды олицетворяют мужественность и одновременно демонстрируют аккуратность и терпение. Добиться равномерного и густого волосяного покрова порой бывает нелегко. Красивая борода – результат не только кропотливой работы стилиста и точность триммера. Во многом итоговый результат определяет достаточное количество в организме витаминов и минералов. Биологически активные вещества оказывают непосредственное воздействие на питание каждого волоса, определяя энергию его роста и здоровый внешний вид. В свою очередь, минералы составляют основу упругости, стойкости к повреждениям и силы бороды по всей протяженности волоса.

Витамины VitaBeard, представленные на нашем сайте, помогут Вам достичь желаемого эффекта.

Ускоряем рост бороды на клеточном уровне

Витамины для роста бороды не приносят никакого вреда. Напротив, устойчивое поступление этих соединений с пищей или в виде комплексов – залог увеличения тонуса и укрепления организма. То же можно сказать и про рост волос, для которого просто необходимы:

  • витамин С – незаменимый антиоксидант, принимающий активное участие в обменных реакциях на клеточном уровне. К слову, достаточное количество этого соединения не только снизит вероятность простуды, но и предотвратит подверженность стрессам. Согласитесь, неплохое подспорье в борьбе за безупречный имидж уверенного в себе мужчины;
  • витамин Е по праву считается незаменимым для кожи. Его действие главным образом касается нормализации трофической функции эпителия. Другими словами, вещество обеспечивает фолликулы волос необходимыми для роста и каждодневного обновления питательными веществами. Важными свойствами «Е» остается устранение отечности, активизация обменных процессов, нормализация здорового цвета кожи;
  • витамины для бороды группы В – настоящая кладезь полезных свойств для волосяного покрова на деликатной коже лица. При этом каждый из элементов группы по-своему вносит вклад в «общее дело». Так, витамины В1, В3 и В5 активизируют кровообращение, а значит – помогают насытить чувствительные корни элементами питания. Витамин В6 обеспечивает структурную целостность волоса. Нехватка биологического соединения неизбежно приводит к истончению волоса, утрате жизненной силы волос, а впоследствии – их интенсивному выпадению;
  • витамины В9 и В12 «ответственны» за тургор (упругость) волос, а также устойчивое поступление кислорода к волосяным фолликулам. Упругие волосы, которые олицетворяют силу и уверенность – это ли не мечта настоящего мужчины?!

Дополнительную пользу для кожи в целом и роста волос в частности несут витамины А и D. Отметим, что витамины для роста бороды зачастую действуют обобщенно, наиболее полно демонстрируя положительный эффект в процессе взаимодействия между собой. По этой причине специальные стимуляторы и энергетики для роста бороды обычно содержат витамины различных типов в своем составе. Дополнительно энергию для роста волос определяют такие минералы, как кальций, цинк, магний и железо.

Полезные для роста бороды продукты

Организм насытится витаминами для роста бороды, если на регулярной основе включить в рацион доступные продукты. В равной части необходимыми витаминами и минералами насыщены:

  • томаты;
  • мясные и рыбные изделия (за исключением полуфабрикатов);
  • семена тыквы и подсолнечника – настоящая кладезь магния;
  • свекла;
  • бобовые культуры;
  • орехи различного типа;
  • свежая зелень, фрукты и овощи.

Как видим, полезное с точки зрения активизации роста волос меню благодатно скажется на состоянии здоровья в целом. При этом насыщенные витаминами продукты достаточно разнообразны, чтобы рацион не приедался с течением времени. Реальные изменения в организме и состоянии волосяного покрова проявятся по окончании 2-3 месяца такой «терапии».

К слову, энергию роста волос сдерживают вредные привычки, в том числе и гастрономические. Чрезмерное употребление специй, сахара и соли приводит к вымыванию витамин и ослаблению иммунитета. В свою очередь, волосы также хуже растут, становятся ломкими и теряют первоначальный блеск. На состояние кожи, а значит – и качество питания волос – влияет сигаретный дым. На период бурного роста растительности лучше воздержаться и от чрезмерного употребления алкоголя.

Фармакологические средства – все необходимое в одной таблетке

Витамины VitaBeard помогут вырастить красивую бороду. Так как он содержит в себе целый комплекс необходимых витаминов. Однако, стоит понимать, что устойчивый эффект будет достигнут по истечению нескольких месяцев.

Источник:
http://borodach812.com/kakie-vitaminyi-neobhodimyi-dlya-rosta-borodyi/

Витамины для быстрого роста бороды, которые действительно помогают

Борода – это то, что придает мужчине мужественность и делает его брутальным. Очень многие парни хотят сделать ее элементом своего имиджа, но не у всех она так хорошо растет. У некоторых мужчин волосы растут очень медленно, прерывисто и не получается придать желаемую красоту. Решением такой проблемы является употребление витаминов для роста бороды. Такие средства делают волосяную луковицу более крепкой, оживляют рост волосин и усиливают плотность.

Причины медленного роста волос на лице

Ограниченный рост бороды провоцируется целым рядом факторов. Часть из таких первопричин можно исправить, поэтому будут разрешены трудности скромного роста волос на лице. Основными первопричинами служат:

  1. Первая главная причина – это малое количество витаминов и микроэлементов, что очень вредно для бороды. Этот фактор отрицательно сказывается не просто на качестве волос, но и на их росте. Какие витамины нужны для роста бороды? Это могут быть покупные препараты либо употребление природных веществ, содержащихся в продуктах.
  2. Неправильное питание. Употребление в пищу слишком жирной пищи, фастфуда, жареной еды ухудшает метаболизм. По этой причине волосяная луковица практически не питается.
  3. Проблема с гормональным фоном. Понижение уровня тестостерона становится причиной торможения роста волосин.
  4. Приостановка половой зрелости. Если указанная патология наблюдается после 25 лет, то вызвать ее может нарушение полового созревания.
  5. Возраст молодого человека. У юношей появление растительности на лице говорит о гормональной перестройке.
  6. Наследственность. Гены становятся первопричиной скудной бороды.
  7. Неграмотный уход за дермой. Клетки кожного покрова с течением времени отмирают и могут закупоривать поры, сальные и потовые железы. Это становится причиной островоспалительного процесса. Фолликул при этом отмирает.
  8. Частые стрессы и усталость. Стрессовые ситуации оказывают негативное воздействие не только на рост волос, но и общее состояние мужчины.
  9. Плохие манеры 🙂. Алкоголь и никотин оказывают негативное воздействие на обмен веществ, поэтому нарушается естественный рост волос.

Посодействовать скудному росту волос могут также раковые болезни, которые нарушают обменные процессы и функционирование внутренних органов.

Рекомендации по рациону

Главным источником витаминов выступает именно пища. Чтобы возместить дефицит элементов в организме для нормального появления волосинок на щеках и бороде необходимо разнообразить рацион питания продуктами, включающими все искомые вещества. Никакие витаминизированные миксы не окажут никакого эффекта до того, пока не будет налажено питание.

Продукты оказывают благотворное влияние на рост волосинок, поэтому рекомендуется употреблять больше следующих продуктов:

  • продукты коровьего производства;
  • нежирные сорта мясной продукции;
  • рыба и другие морепродукты;
  • фрукты и овощи салатового оттенка;
  • семена подсолнуха и орешки;
  • чеснок и лук;
  • каши из круп;
  • томаты, свекла, огурчики;
  • бобы;
  • яйца курицы;
  • субпродукты.

При использовании полезных продуктов улучшается появление волосков не только на бороде, но и на голове. Так, например, источником тиамина выступают такие продукты:

  • арахис;
  • творог;
  • мука грубого помола;
  • дрожжи;
  • гречневая и овсяная каши.

Ниацин есть в таких продуктах:

  • орешки;
  • коровья печенка;
  • манная крупа;
  • картошка;
  • морепродукты;
  • томаты;
  • рис.

Следующие продукты насыщены пантотеновой кислотой:

  • пророщенные зерна;
  • икра морской рыбы;
  • говядина;
  • мясо цыплят;
  • бобовые.

В6 есть в:

Витамином А богаты такие продукты:

Аскорбиновая кислота встречается в:

Овощи и фрукты в свежем виде – это самая бесценная основа минералов и витаминов, которые важны для появления живых и крепких волосинок. Они идеально заполняют организм витаминами, так как не нуждаются в термической обработке. Уделить внимание белковой пище. Также потребуется за сутки выпивать не меньше двух литров жидкости.

Важно из рациона вычеркнуть сахар и соль, а также консерванты. Любые добавки оказывают нежелательное влияние на организм и на восприятие микроэлементов и витаминов. Пищу употреблять маленькими порциями около 5 раз в день. Ожирение – это враг для роста волос на лице. Лишние килограммы приводят к понижению уровня тестостерона, поэтому важно соблюдать меру во всем.

Витаминные комплексы из аптеки

Перед применением какого-либо микса для налаживания роста волос на бороде потребуется получить рекомендации врача. Витаминизированные препараты разделяются на укрепляющие в целом и те, которые нужны специально для разрешения всех трудностей с волосяным покровом. Встречаются различные формы выпуска витамин: таблетки, капсулы, спрей, крема и мази, драже.

В составе могут наблюдаться просто витамины либо совмещение минералов и витаминов. Существуют и однокомпонентные средства, которые содержат только один конкретный витамин. Такие чаще незаменимы при производстве целебной маски.

Существует целый ряд витаминных комплексов, благодаря которым можно сказать, что густая борода – это реально. Эффективными препаратами выступают:

  1. Фитовал. Это растительное средство, действие которого устремлено на усиление корешка волоска. Для того чтобы ожидать желаемый результат потребуется пройти весь курс в течение 12 недель. Для терапии потребуется употреблять по капсуле трижды в день в течение первых 30 суток. После пить по капсуле каждый день до конца периода излечения. Запрещается использовать средство больным с почечной недостаточностью и при тяжелых поражениях почек. Если во время приема витаминизированного микса есть необходимость в употреблении антибиотиков, то прием первых потребуется отложить. Антибактериальные препараты понижают их результативность.
  2. Селенцин. Это средство природного происхождения, которое отличается от аналогов своей приятной ценой. При приеме комплекса можно забыть о слишком тонких волосинах. Также луковицы перестанут выпадать. Получить такой эффект возможно только в случае следования всем указаниям инструкции. Курс может длиться от 4 до 8 недель. За 24 часа употребить 3 таблетки. На четвертой неделе сделать перерыв на неделю, после чего продолжить терапию в том же режиме.
  3. Биотин. Это витаминные драже, которые высокоэффективны при пониженном иммунитете. Препарат влияет не только на сами волосины, но и на весь организм в целом. Чтобы отрастить пышную бороду потребуется употреблять ежедневно по 5-10 мг активного вещества вне зависимости от употребления еды. Длительность излечения составляет месяц. Иногда после приема комплекса могут возникать высыпания и головные боли.
  4. Пантовигар. Он включает большое количество витаминов и минералов, необходимых для естественного роста волосин. Препарат хорошо воспринимается организмом, не обладает запретами к приему и сторонними реакциями. В очень редких случаях может усиливаться потоотделение, ускоряться биение сердца, появляться головокружение. Пить по таблетке трижды за 24 часа. Курс терапии длится до полугода. Если замечается хорошая поглощаемость полезных веществ, то тогда можно урезать курс до 12 недель.
  5. Нутрикап. Данный витаминный микс устремлен на задерживание выпадения волосинок. Рост волосинок отмечается в несколько раз оперативнее. Такого эффекта можно добиться только в случае соблюдения строгой правильной диеты. Для получения высокого и стойкого эффекта потребуется принимать по 2 капсулы на протяжении 8 недель. Возможно пить капсулы утром и в вечернее время, либо одновременно днем во время приема еды. Капсулы обязательно запивать жидкостью.
  6. Биосил плюс. Микс разработан для возрождения волосинок, в том числе и на лице. При приеме отмечается хорошая поглощаемость полезных веществ и минералов. Не наблюдаются аллергические реакции при терапии. При использовании витаминного препарата для мужчин редко могут отмечаться высыпания. Такая реакция проходит после употребления антигистаминных препаратов и отмены комплекса. Рекомендуется пить по одной таблетке во время приема пищи. Данный препарат – это основа цинка и кремния. Врачи рекомендуют лечиться в течение 30 дней.
  7. Перфектил. Благодаря составляющим обеспечивается не только красивая и ухоженная борода, но и приводится в норму оборот крови в эпидермисе. Благодаря этому будет замедлен процесс увядания. При применении витаминного микса отмечается усиленное питание волосяных корешков. После лечения приводится в норму обмен веществ и снабжение кровью. Для оперативного роста волосин на лице употреблять по одной таблетке в обед или с утра. Длительность терапии до двух месяцев.

Среди природных и результативных комплексов минералов и витаминов также нужно помнить об Алфавит, Аурита и Ринфолтил. Прибегать к использованию любого препарата необходимо только после общения с врачом. Избыток каких-либо ресурсов и витаминов окажет негативное воздействие на бороду. Намного безопаснее употреблять здоровую пищу.

Только прием согласно предписаниям врача сможет помочь справиться со сложившейся ситуацией. Не менее важно грамотно подбирать средства очищения волос. Подстригать бороду только у мастеров-специалистов. При применении покупных препаратов уже после одно курса терапии будет заметен хороший результат. Если придерживаться рекомендаций, то его удастся сохранить надолго.

Гормональная терапия

За рост бороды у мужской половины отвечает гормональный фон. Особое значение играет такой гормон, как тестостерон. На его уровень необходимо обратить внимание, если борода начала медленно расти, а волос начал сыпаться, ломаться и неравномерно расти. Для определения уровня гормона необходимо сдать анализ, расшифровку которого сделает трихолог или эндокринолог.

Гормональные средства для быстрого роста волосин назначаются не часто. Назначать может только лечащий врач после осмотра больного. Бесконтрольный прием гормональных средств может стать причиной серьезных последствий, а порой даже к непоправимым последствиям. Такая группа средств обычно прописывается при облысении мужчин аутоиммунного и генетического характера благодаря антиандрогенному действию. Чаще всего проводятся уколы тестостерона.

Рецепты народной медицины

Существует много средств для роста бороды, которые с легкостью готовятся дома. Хорошее влияние на волосинки оказывают олифы. Естественный рост и плотность можно ожидать, если делать компрессы с добавлением масел. Последовательность следующая:

  1. Смешать в одинаковой пропорции репейное и касторовое масла.
  2. Перед процедурой кожу лица хорошо вычистить при помощи тоника.
  3. Смесь из олиф подогреть до 35 градусов.
  4. Взять салфетку и смочить ее в составе. Наложить салфетки к щекам и бороде.
  5. Сверху зафиксировать все полиэтиленом и эластичным бинтом.
  6. Компресс накладывать на пару часов.
  7. Спустя указанный период времени удалить салфетки и излишки олифы при помощи специального средства. Умыться водой комнатной температуры.

Чтобы ожидать стойкий результат перед сеансом можно пропарить дерму. Температура испарин не должна быть более 50 градусов. Сеансы проводить около трех раз за 7 суток в течение 30 дней. Хороший эффект окажет маска с коньяком. По рецепту необходимы:

  • большая ложка чертополоховой олифы;
  • 5 капелек токоферола;
  • чайная ложка коньяка.

Все ингредиенты тщательно перемешать и намазать на зону, где важно ускорить рост волосков. Оставить маску минут на 45-50. После вымыть оставшуюся маску веществом для чистки лица и умыться прохладной водой. Для усиления эффекта олиф можно всыпать молотый жгучий перчик. Он увеличивает рост волосков. Согласно рецепту нужны:

  • большая ложечка репейной олифы;
  • большая ложечка касторовой олифы;
  • половина чайной ложки перца.

Масла перед использованием разогреть до 37 градусов. После добавляется перец. Перед нанесением маски лицо распарить. Затем нанести средство на место, где волоски растут скудновато. Поверх аккуратно наложить полиэтилен и накрыть тканью. Спустя полчаса смыть все теплой водой. Перец имеет очень активное действие, поэтому может спровоцировать сухость дермы. После устранения средства рекомендуется нанести питательный крем, который будет увлажнять дерму. Сеанс совершать дважды за 7 суток в течение месяца.

Самое главное – не использовать комплексы без назначения врача. Если после всех проведенных действий появление волосин не усилилось, также, как и не улучшилось качество волос, то потребуется исследовать весь организм. Могут прогрессировать заболевания, которые замедляют появление луковиц. Пока мужчина с ними не справится, никакие витаминизированные миксы не помогут. Поэтому рекомендуется сразу же посетить врача для получения консультации и только после этого предпринимать меры.

Источник:
http://hardbro.ru/boroda/uhod/vitaminy-dlya-bystrogo-rosta-borody-kotorye-dejstvitelno-pomogayut

Лучшие средства для роста бороды 2020

Прежде всего — средство для роста бороды и масло для ухода различаются!

  • Первое активирует волосяные луковицы
  • Второе поддерживает витаминный баланс, запаивает кутикулу самого волоса

У продуктов разные функции, поэтому составы будут различаться. Учитывая, что эта косметика недешевая, рекомендуем внимательно отнестись к покупке. В помощь рейтинг лучших средств для роста бороды и усов от Комсомольской правды.

Рейтинг топ-10 по версии КП

Масло СпивакЪ богато витаминами А, В, E и D — способствующими выработке кератина и росту волос. В составе множество масел: арганы, виноградной косточки, миндаля. Благодаря этому борода не только густая, но и выглядит ухоженно. Волосы не секутся, не жесткие на ощупь.

Продукт в маленьком с виду бутыльке. Но для нанесения хватает 3-5 капель, поэтому расход должен быть экономичным. В комплекте идет пипетка, которой очень удобно пользоваться. По отзывам покупателей, волосы 100% становятся мягче, а вот рост остается под вопросом — видимого эффекта нет. Из-за большого процента эфирных масел лаванды, корицы, мяты запах пряный. Рекомендуем тестировать перед покупкой. Хотя цена недорогая, рисковать особо не приходится.

Плюсы: недорогая цена; витамины в составе; большой процент масел — волос запаивается, борода не торчит в разные стороны. Есть пипетка для удобства нанесения (экономичный расход).

Минусы: пряный запах на любителя; нет ярко выраженного эффекта роста.

В составе этого масла от Axioma есть горчичное масло — отличный стимулятор роста волос. Вместе с этим, есть ухаживающие компоненты: экстракт Алое, абрикоса, миндаля. Острая эссенция может слишком раздражать кожу, масла же успокаивают ее. Витамин Е воздействует на клеточный уровень; благодаря ему борода действительно растет, замечают покупатели.

Но есть и существенные недостатки. прежде всего, упаковка. Многим не хватает пипетки для удобства нанесения масла — могут быть остатки, расход не экономичный. Далее, покупатели жалуются на запах, называя его «дешевым». Возможно, проблема в наличии репейного масла; слишком сильные ассоциации с «советской» косметикой. Наконец, в составе нет смягчающих компонентов — поэтому будьте готовы к тому, что волосы будут жесткими на ощупь. В общем, приходится выбирать между эффективным ростом и удобством использования масла.

Плюсы: эффектный рост волос; смягчающие кожу лица компоненты в составе.

Минусы: специфический запах; нет пипетки; борода жесткая на ощупь.

Johnny’s Chop Shop решили сделать протеин основой масла для роста волос — и не прогадали. Экстракт ростков пшеницы стимулирует выработку кератина; не дает волоскам обломаться; смягчает структуру и делает бороду мягкой. В составе нет парабенов и сульфатов. Вы не почувствуете липкости при нанесении, а кожа под волосами будет «дышать». Отличная покупка для мужчины с бородой или подарок родственнику!

Масло предлагается в маленьком бутыльке (всего 30 мл), но есть пипетка для нанесения. Использование не только удобное, но и экономичное. По отзывам, парфюмерная отдушка слабо выражена — значит, Вы можете спокойно пользоваться любимым ароматом, не боясь смешения запахов. Увы, «ударных экстрактов» в составе нет, поэтому рост волос слабо заметен — это отмечают многие покупатели. Продукт больше подойдет для ухода.

Плюсы: продукт на основе натурального экстракта пшеницы; рост и уход 2в1; легкая парфюмированная отдушка.

Минусы
: слабый эффект роста волос.

Несмотря на высокую стоимость, масло от Clubman рекомендуют наносить ежедневно — поэтому вопрос цена-качество стоит особенно остро. Помогает ли 30 мл жидкости бороде эффектно расти? Увы, в составе не замечено ярких стимулирующих экстрактов вроде перца или горчицы. Но производитель предлагает пойти более «мягким» для кожи путем — усилить рост с помощью витамина Е, масел арганы и макадамии. Каждый решает сам для себя, что лучше. Но уходовые компоненты 100% есть, это полезно аллергичной и склонной к раздражениям коже.

Масло упаковано в стеклянный бутылёк с пипеткой — очень удобно пользоваться. Покупатели хвалят приятный запах. Средство быстро впитывается и не оставляет следов — волосы «не прилизанные», а ухоженные. Входящие в состав УФ-фильтры сохраняют пигмент и защищают от выгорания.

Плюсы: натуральные компоненты в составе; подходит аллергичной коже; приятно пахнет. Есть пипетка для удобства нанесения.

Минусы: эффекта придется ждать долго.

Это не просто средство для роста бороды, а настоящий бальзам! Тем, кто не любит возиться с пипетками и раздражается от масляной текстуры, это средство подойдет. Продукт 3 в 1: стимулирует рост волос, ухаживает за кожей и позволяет создавать эффектные укладки. Незаменим для барберов и стильных мужчин!

В основе средства — кокосовое масло; его польза давно и широко известна. Оно стимулирует рост волос, а также делает их более мягкими и гладкими. Масло Ши и пчелиный воск не остаются в стороне и также положительно влияют на бороду. Многие отмечают сладкий запах («лимонное печенье») — будьте к этому готовы перед покупкой. После нанесения в течение 3-5 минут волосы могут оставаться липкими — не пугайтесь, а просто дождитесь полного впитывания. Хотя, по словам специалистов, на укладку рассчитывать не приходится: фиксации недостаточно. Поэтому мы рекомендуем продукт к домашнему использованию.

Плюсы: средство на основе натурального кокосового масла; эффект 3в1 (рост, смягчение волос, укладка). Нет маслянистого блеска, не нужно возиться с пипеткой.

Минусы: сладкий запах на любителя; долго впитывается; слабый эффект стайлинга.

Это масло марки Borodist не имеет сильно «ударных» компонентов. Зато мягко выращивает волосы; в составе есть масло ростков пшеницы, виноградных косточек, миндаля, касторового дерева. Они питают на глубоком уровне, волосы от этого становятся гуще, и что немаловажно — мягче. Бороду приятно трогать, после расчесывания она все такая же густая. Хотя экстракт красного перца все же есть — в минимальном % (ищите в конце состава). Так что положительные отзывы о чудодейственности оправданы.

Масло заключено в маленький бутылек, которого хватает надолго. Экономичный расход благодаря пипетке — капните 3-5 раз, разотрите в руках и нанесите на бороду/усы. Средство быстро впитывается, не оставляет жирных следов. Запах пряный на любителя, хотя женской половине понравится.

Плюсы: нет парабенов в составе; хороший эффект благодаря росткам пшеницы и экстракту красного перца; мягкость и густота обеспечены. Удобная пипетка для нанесения, масла хватает надолго.

Минусы: cпецифический пряный запах.

Это не просто средство для роста бороды — а целый мусс 2в1! Он способствует росту, а также позволяет придавать самую причудливую форму. Обратите внимание: требует нанесения только на влажные волосы. Т.е. использовать лучше после душа, приготовьтесь потратить 10-15 минут лишнего времени на уход. Увы, в составе есть диметикон и спирт — если кожа под волосами и так пересушенная, ухудшать состояние не стоит.

Средство заключено в баллон; чтобы мусс было удобнее выдавливать, на конце предусмотрен дозатор. По словам покупателей, сохнет быстро — хотя бы на это не придется тратить время. Экстракты гамамелиса и розмарина легко пахнут, поэтому можно смело пользоваться любимым парфюмом. Баллона 70 мл хватает надолго. Продукт рекомендован для барбершопов для ухода и эффекта стайлинга.

Плюсы: легкая парфюмерная отдушка, которая не раздражает; экономичный расход.

Минусы: сильно химический состав; может не подойти для аллергиков; наносится на влажные волосы — придется повозиться.

Красный перец, корица, имбирь — вещества, способные ускорить рост даже самых «ленивых» волос! Конечно, компоненты даются в виде масел в малом %. Однако уже их наличие говорит о действенности средства. Дополнением служат аргана, жожоба, миндаль, облепиховое и касторовое масло. Они ухаживают за кожей, не допуская раздражения. Чтобы не допустить аллергической реакции, пользуйтесь курсом 2-3 раза в неделю в течение месяца, потом сделайте перерыв.

Средством удобно пользоваться за счет пипетки, хватит 2-3 капель для нанесения. По отзывам покупателей, эффект правда есть — поэтому сочетание цена-качество оправданы. Единственный мелкий недостаток в запахе; не всем нравится пахнуть, как восточная лавка с пряностями. Но если Вы (и вторая половина) не против — почему бы не воспользоваться?

Плюсы: жгучие действенные экстракты в составе; удобная пипетка для нанесения; хороший эффект.

Минусы: специфический пряный запах.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/krasota/luchshie-sredstva-dlya-rosta-borody/

Витамины и минералы для бороды: в погоне за естественным ростом

Главная причина плохого роста щетины — сниженное количество необходимых веществ в организме мужчины.

Микроэлементы и витамины, способствующие росту волос, содержатся в некоторых продуктах и входят в состав аптечных комплексов. Разберемся подробно, какие витамины нужны для роста бороды.

Витамин А (ретинол)

  • способствует росту и поддержанию здорового состояния волос;
  • важен для зрения, костей и работы иммунной системы организма;
  • участвует в окислительно-восстановительных процессах, необходим для синтеза белков, помогает нормализации обмена веществ;
  • участвует в росте новых клеток, замедляет процесс старения.

Получить его можно, употребляя:

  • такие овощи, как тыква, морковь, перец сладкий, брокколи, шпинат, зелень;
  • на втором месте по содержанию —персики, абрикосы, яблоки, арбузы, дыни;
  • на третьем — рыбий жир, печень, молоко, сливки, сливочное масло и яичные желтки.

При дефиците в организме витамина А наблюдаются следующие симптомы:

  1. Развитие куриной слепоты, снижение остроты зрения.
  2. Начинаются проблемы с кожей: шелушение, сыпь и преждевременное старение.
  3. Проблемы с кожным покровом головы и волосами: образуется перхоть, начинается выпадение волос.

Избыток ретинола в организме приводит к побочным эффектам:

  • тошнота, рвота;
  • вялость и повышенная сонливость;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • боли в ногах.

Витамин Е (токоферол)

  • для роста бороды необходим, это самый важный элемент для поддержания здоровья кожи и волос;
  • улучшает циркуляцию крови, способствует образованию капилляров;
  • осуществляет питание волосяных фолликулов, активируя их деятельность и способствуя ускорению роста волос;
  • токоферол необходим для синтеза гормонов;
  • важен для регенерации тканей.
  • сливочном и растительном маслах, зелени, молоко, печени, мясе;
  • зародышах пшеницы и других злаков, облепихе, зеленых овощах, отрубях.

При дефиците витамина Е:

  1. Наступает вялость и апатичность.
  2. Нарушается внимание, возникает нервозность.
  3. Плохо работает обмена веществ.
  4. Кровь не справляется с функцией передачи кислорода.
  5. Возникает мышечная дистрофия.
  6. Нарушается работа сердечной мышцы.

При избытке витамина Е:

  • диарея;
  • тошнота;
  • метеоризм кишечника;
  • повышение артериального давления.

Витамин B3 (ниацин, никотиновая кислота, витамин РР)

  • участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме;
  • ниацин улучшает микроциркуляцию крови и необходим для хорошего роста волос и бороды;
  • способен расширять мелкие сосуды, в том числе и сосуды головного мозга;
  • необходим для синтеза гормонов.

Содержится в гречке, пшеничной каше, ржаном хлебе, фасоли, мясе, печени, курице, рыбе, пивных дрожжах, картофеле, яблоках, моркови, подсолнечной халве, фисташках и миндале.

При недостатке витамина В3:

  1. Головная боль и головокружения.
  2. Появляется раздражительность, снижается аппетит, теряется масса тела.
  3. Кожные покровы становятся сухими и бледными.
  4. Снижается иммунитет.
  5. Бессонница.
  6. Запоры.

При переизбытке ниацина возможны:

  • обмороки;
  • аллергические реакции в виде сыпи и кожного зуда;
  • расширение сосудов.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

  • замедляет процесс старения и продлевает жизнь;
  • обеспечивает окислительно-восстановительные процессы;
  • используется в комплексе для лечения аллергии;
  • укрепляет и усиливает рост волос, в том числе щетины на щеках;
  • помогает бороться со стрессом.

Содержится в горохе, дрожжах, фундуку, печени, почках, сердце цыплят, в яичном желтке, цветной капусте и листовых зеленых овощах, гречке и овсянке.

При дефиците витамина В5 в организме наблюдаются:

  1. Постоянное ощущение усталости и депрессивное состояние.
  2. Расстройства сна и аппетита.
  3. Головные и мышечные боли.
  4. Онемение пальцев на ногах, сопровождается жжением и покалыванием.
  5. По ночам — мучительные боли в ногах.

Такое явление, как переизбыток пантотеновой кислоты в организме случается крайне редко, поскольку этот элемент легко усваивается. При передозировке витамина В5 возможно неприятное жжение в желудке.

Витамин В7 (биотин)

  • элемент, необходимый для роста волос и щетины;
  • воздействует на потовые железы, нервные ткани и костный мозг.

Поступает в организм с такими продуктами питания, как дрожжи, помидоры, яичный желток, грибы, орехи, гречка, овсянка, картофель, морковь, облепиха, цветная капуста, земляника, кисломолочные продукты.

Нехватка витамина В7 в организме проявляется следующими симптомами:

  • пониженное артериальное давление;
  • торможение роста волос ухудшение их состояния;
  • развитие психических заболеваний;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • нарушение обмена веществ.

Переизбыток витамина В7:

  1. Это довольно редкое явление, поскольку этот витамин быстро выводится из организма естественным путем.
  2. В редких случаях может увеличится количество мочеиспусканий.
  3. Переизбыток биотина в организме благоприятно отражается на росте, укреплении волос и ногтей.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

  • необходим для роста бороды и волос, увеличивает их жесткость и ускоряет восстановление;
  • нужен также для создания и поддержания здоровья новых клеток;
  • стабилизирует эмоциональный фон при нервных расстройствах;

Фолиевую кислоту можно получить, употребляя зеленые лиственные овощи, горох, фасоль, дрожжи, печень, морковь, бананы, дыню, абрикосы, яичный желток, молоке, сыре, лососевых породах рыб.

Недостаток фолиевой кислоты становится заметным очень быстро:

  1. Уже через 5 дней после снижения ее уровня в крови — усталость, снижение настроения, апатия и потеря аппетита.
  2. Далее развивается мегалобластная анемия — разновидность малокровия, при которой снижается количество эритроцитов.
  3. В результате нарушается пищеварение, выпадают волосы, образуются язвочки на слизистой оболочке ротовой полости.
  4. Возникают проблемы с памятью, мучает бессонница, постоянная усталость, нервозность, беспричинная тревожность и агрессивность.

Признаки передозировки фолиевой кислотой:

  • металлический или горький привкус во рту;
  • повышенная нервная возбудимость; раздражительность; гиперактивность;
  • тошнота и рвота;
  • сыпь;
  • нарушения сна; необычные или устрашающие сновидения;
  • мышечные подергивания или, в особо тяжелых случаях, судорожные припадки.

Помимо витаминов, для роста бороды любой мужчина должен получать еще и достаточное количество минералов.

Это очень важный микроэлемент для роста волос, ногтей и бороды.

Более того, цинк принимает активное участие в синтезе мужского гормона — тестостерона.

А он находит свое отражение в проявлении вторичных половых признаков, таких, как волосяной покров.

При недостатке цинка в мужском организме наблюдаются такие проблемы, как:

  • снижение половой активности в связи с низкой подвижностью сперматозоидов и уменьшением синтеза тестостерона;
  • снижение иммунитета, вследствие чего часто возникают простудные заболевания;
  • медленное заживление различных повреждений на коже.

При переизбытке этого элемента также могут наблюдаться проблемы:

  1. Снижается уровень меди и магния, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, раннему поседению и снижению уровня коллагена.
  2. Цинк в больших количествах способен разрушать нейроны головного мозга, что ведет к развитию слабоумия.
  3. Может нарушиться обмен веществ и развиться сахарный диабет второго типа.
  4. Развивается атеросклероз сосудов и анемия на фоне ухудшения усвоения железа.

Ежедневная рекомендуемая норма цинка для мужчин составляет 15 мг.

  • важнейший элемент, отвечающий за процесс кроветворения;
  • укрепляет и оздоравливает волосы и ногти;
  • поддерживает щитовидку;
  • укрепляет нервную и иммунную системы.

При недостатке этого элемента в организме появляются следующие проблемы:

  • анемия;
  • постоянное чувство усталости, сонливости, слабости, головные боли;
  • пониженное артериальное давление;
  • бледность кожных покровов;
  • ощущение сухости в горле;
  • ломкость волос, ногтей, шероховатость кожных покровов.

При переизбытке железа также возникают неприятные отклонения в работе организма:

  1. Кожные покровы желтеют, как при желтухе, увеличивается печень.
  2. Нарушается ритм сердца.
  3. Появляются боли в желудке, тошнота, потеря аппетита, рвота.
  4. Возможна пигментация кожных покровов.

Для слаженной работы мужского организма необходимо поступление 10 мг железа в сутки.

Источник:
http://beardy.blog/uhod/vitaminy-i-mineraly-dlja-borody-v-pogone-za-estestvennym-rostom/

Какие принимать витамины для роста бороды?

Мода на бороду заполонила практически весь мир, большинство известных медийных лиц и звезд шоу-бизнеса украсили свое лицо щетиной или длинной растительностью. Но далеко не каждому мужчине удается вот так сразу отпустить достаточную длину бороды, чтобы сделать желаемую стрижку и форму. Причин может быть множество, помимо генетики и гормональных нарушений, стоит обратить внимание на питание и количество витаминов в организме.

Фармакологическая индустрия предлагает множество препаратов для стимуляции роста щетины, самым большим спросом сегодня пользуются витамины для роста бороды, специально разработанные для мужчин. Чтобы принимать такие таблетки, нужно первоначально определить, каких не хватает витаминов мужчине, чтобы не спровоцировать побочные эффекты на фоне их переизбытка.

Какие витамины способствуют росту бороды?

Известно, что большую часть витаминов для полноценного функционирования организма человек получает из качественных и натуральных продуктов питания, особенно из фруктов и овощей. Но чтобы знать, каких не хватает витаминов мужчине для полноценного роста бороды и усов, нужно разобраться в том, какие из них вообще отвечают за растительность на теле и голове. Врачи выделяют следующий перечень таких витаминов:

  • витамин В1 (тиамин) – благодаря этому витамину активно усваиваются и расщепляются белки и жиры, происходит жировой и белковый обмен;
  • витамин В3 (никотиновая кислота) и В5 (пантотеновая кислота) – незаменимые ресурсы для ускорения кровообращения и лучшего питания нужными веществами луковиц волос;
  • витамин В6 (пиридоксин) – без этого витамина волосы становятся слабыми и медленно растущими, начинается их выпадение;
  • витамин В7 (биотин) – это витамин ускоряет рост растительности и способствует утолщению волос;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – улучшает эластичность и упругость волос;
  • витамин В12 (кобаламин) – незаменимый тем, что проводит кислород к корням волос, питая фолликулы.

Кроме указанных витаминов группы В для активного роста щетины, укрепления структуры волос и равномерного роста бороды нужно восполнять нехватку витаминов А, Е, С, D, РР. Минералами для улучшения качества и роста бороды считаются цинк, кальций, магний и железо. Большинство поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов для мужской бороды содержат именно такой состав из витаминов и минералов.

Какие продукты следует употреблять?

Чтобы восполнить нехватку витаминов в организме мужчины для полноценного роста растительности на лице, можно пойти двумя дорогами – принимать готовые препараты витаминного состава или сбалансировать рацион питания продуктами, содержащими нужные компоненты. Но врачи отмечают, что пока мужчина не наладит свой рацион, никакие приемы витаминных препаратов не будут полезными.

Для роста бороды нужны такие продукты, как:

  • молочная и кисломолочная продукция;
  • семена подсолнуха и орехи всех видов;
  • морепродукты и рыба;
  • нежирное мясо;
  • лук и чеснок;
  • каши из круп;
  • куриные яйца;
  • субпродукты;
  • зелень и листья салата;
  • зеленые яблоки;
  • все зеленые овощи и фрукты;
  • бобовые;
  • свекла, томаты и огурцы.

Вообще, свежие фрукты и овощи – это лучшие и самые ценные источники витаминов и минералов для полноценного функционирования организма мужчины. Они лучше всего насыщают организм витаминами, так как могут употребляться без термической обработки. Также стоит делать упор на белковую пищу, а также употреблять как можно больше чистой природной воды, как минимум 2 литра.

Исключить из рациона мужчине нужно сахар и соль, консерванты и прочие добавки, которые негативно сказываются на усвояемости витаминов, микро- и макроэлементов. Питаться нужно небольшими порциями 4-5 раз в сутки. Лишний вес – это самый большой враг для роста бороды, так как он приводит к уменьшению уровня тестостерона, поэтому в питании нужно соблюдать меру.

Гормональная терапия

Известно, что за рост бороды у мужчин отвечает гормональный фон, а именно уровень полового гормона тестостерона. Обратить внимание на уровень этого гормона нужно в том случае, если борода перестала расти, волосы излишне выпадают, ломаются или неравномерно нарастают. Достаточно будет сдать анализ крови, чтобы эндокринолог или трихолог точно определил уровень тестостерона.

Что касается препаратов гормонального состава для ускорения роста бороды, назначают такие препараты крайне редко и только по указанию врача. Неконтролируемый прием гормонов может привести к серьезным и порой непоправимым последствиям. Применяют такие препараты, как правило, при аутоиммунном и наследственном облысении пациентов благодаря антиандрогенному эффекту. Скорее всего, мужчине будут проводить инъекции тестостерона.

Обзор витаминных комплексов

Популярные и востребованные сегодня средства для роста усов и бороды – это витамины и минеральные добавки для мужчин, в составе которых предполагаются все вышеуказанные компоненты. Принимать их нужно по назначению врача в периоды межсезонья или при скудном и неполноценном питании.

Данный препарат содержит в себе исключительно натуральные компоненты растительного происхождения, благодаря которым укрепляются фолликулы волос, а также запускается ускоренный рост волос. Принимать витамины необходимо 12 недель по инструкции три раза в сутки по капсуле в течение первого месяца, в дальнейшем – по капсуле в день. В составе кроме витаминов содержатся аминокислоты и минералы.

Препарат натурального происхождения, который отличается от многих других аналогов невысокой ценой. Принимая такие витамины, можно избежать истончения и выпадения волос, если принимать по инструкции 4-8 недель подряд. Принимают по 3 таблетки в сутки, на 4 неделе терапии необходимо сделать перерыв сроком в 7 дней, после чего продолжить прием витаминов.

Ценный витаминный состав для мужского здоровья предполагает широкий спектр терапевтических эффектов. Для стимуляции роста бороды нужно принимать Биотин по 5 мг драже 1-2 раза в сутки 4 недели подряд. Принимают витамины и для общего укрепления здоровья, стабилизации гормонального фона и повышения иммунитета. Нередки случаи, когда при помощи Биотина удавалось избавиться от облысения.

Пантовигар

Ценный препарат с содержанием витаминов и минералов для стимуляции роста бороды. Препарат легко переносится организмом, не предполагает противопоказаний и побочных эффектов, кроме повышенного потоотделения и ускоренного сердцебиения, головокружения. По 1 таблетке принимают 3 раза в сутки от 12 недель до 6 месяцев.

Препарат для борьбы с выпадением волос, а также для дополнительной стимуляции роста волос на теле и голове. Производитель провел тестирования средства, определив, что Нутрикап в 5 раз сильнее ускоряет рост волос, если при этом мужчина будет соблюдать здоровый образ жизни и полноценно питаться. Принимать нужно по 2 капсулы ежедневно в течение 2 месяцев.

Целый сборник минералов и витаминов Перфектил помогает справиться с выпадением волос, их сухостью и ломкостью. Витаминный комплекс обеспечивает сразу несколько терапевтических эффектов – дерматопротекторный, антиоксидантный, ранозаживляющий. Препарат повышает уровень гемоглобина, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает клеточный метаболизм и стимулирует усиленный рост волосков.

Среди действенных и натуральных комплексов витаминов и минералов для роста бороды стоит отметить также такие препараты, как Алфавит, Ринфолтил, Аурита, Ревалид и Биосил Плюс. Витаминные препараты не стоит принимать часто и без показаний от врача, так как избыток витаминов и других ресурсов организма также может негативно сказаться на состоянии бороды. Безопаснее будет употреблять в пищу натуральную и здоровую пищу.

Источник:
http://afmen.online/vitaminyi-dlya-rosta-borody.html

Витамины для роста бороды

Приготовьтесь читать внимательно, сейчас я расскажу о том, какие витамины для роста бороды следует принимать людям, обеспокоенным медленным или неправильным ростом волос. Сейчас бороды вновь вошли в моду, и многие мужские образы сложно представить без нее. Именно поэтому все большее количество мужчин уделяет большое внимание отращиванию бороды. В том числе и я. К сожалению, я отношусь к тому типу мужчин, у которых борода не растет, так как нужно: волосы появляются клочками, растут очень медленно и неравномерно. Именно тогда я решил попробовать витаминотерапию, которая может дать очень хороший результат.

Многие люди задаются вопросом «какие витамины нужны для роста?», однако ответ на него достаточно прост. Борода состоит из точно таких же волос, что на голове человека. Она отличается лишь большей жесткостью и грубостью. Во всем остальном их строение полностью идентично. Неудивительно, что для роста бороды нужны те же самые витамины и микроэлементы, которые нужны и волосам в целом.

Какие витамины?

  • Витамин B1. Участвует в обмене веществ, обеспечивая питание волос необходимыми элементами;
  • Витамин B3. Способствует восстановлению нормального кровообращения, улучшая приток питательных веществ к волосам.
  • Витамин B5. Действие сходно с действием витамина B3.
  • Витамин B6. Нехватка этого витамина ведет к истощению волос, их выпадению.
  • Витамин В7. Дефицит этого витамина ведет к истончению волос и значительному замедлению скорости их роста;
  • Витамин B9. Повышает качество волос, делает их более упругими и эластичными;
  • Витамин B12. Способствует снабжению волос кислородом.

Выше упомянуты основные витамины, которые нужны для роста здоровых волос. Все они относятся к группе B. Однако, требуются и иные витамины для хорошего роста бороды, такие как C, A, D, PP, E.

Витамин C улучшает обмен веществ, обеспечивая волосы нужным питанием. Витамин A делает волосы более жесткими, оберегает их от ломкости истончения. Витамин D способствует тому, что волосы становятся более крепкими. Действие витамина E улучшает питание волос, обеспечивая доступ нужных питательных веществ к волосам.

Кроме витаминов очень большую роль играют такие микроэлементы как:

  • Цинк. Наиболее важный микроэлемент не только для роста волос, но и для всего мужского организма. Цинк участвует в синтезе тестостерона — мужского гормона. Тестостерон в свою очередь влияет на проявление вторичных половых признаков, одним из которых является борода.
  • Железо. Важный микроэлемент, который участвует в процессе кроветворения. Делает волосы более крепкими и здоровыми.
  • Кальций. Всем известна польза кальция для костей, однако он также незаменим для волос, являясь одним из важных структурных элементов.
  • Магний. Дефицит магния приводит к выпадению волос и их истончению.

Природные источники витаминов

Главным источником витаминов для организма человека является пища. Помимо этого, на сегодняшний день в аптеках представлено большое количество различных витаминных комплексов. Часть из них — общего назначения, а часть специально предназначены для улучшения роста волос и равномерного роста бороды.

Однако из личного опыта крайне не рекомендую уповать на витамины для роста бороды только из аптеки. Гораздо важнее наладить свой режим питания. Наверно не стоит лишний раз говорить, какое значение имеет здоровая еда. Исключив вредные продукты из своего рациона и добавив туда те, что богаты витаминами и микроэлементами, можно не только решить проблему редких и тонких волос, но и оздоровить организм в целом.

Кроме того, усваиваемость нутриентов из продуктов питания, как правило, гораздо выше, чем из аптечных препаратов.

Среди продуктов, изобилующих нужными витаминами и минералами для роста волос, можно выделить следующие:

  • Орехи;
  • Бобы;
  • Зеленые овощи и фрукты (зеленые яблоки, огурцы, салат и т.д.);
  • Свёкла;
  • Помидоры;
  • Мясо и рыба;
  • Подсолнечные семечки.

Добавив эти продукты в свой рацион, вы получите все необходимое для того, чтобы отрастить пышную и красивую бороду. После того как я наладил свой режим питания, я заметил реальные изменения. Волосы стали более густыми и расти более равномерно. При этом я лишь добавил в свой рацион зелень и орехи.

Также лучше исключить чрезмерное употребление соли и сахара. Необходимо воздерживаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Рекомендуется сократить или вовсе убрать из рациона кофеин. Таким образом, можно получить максимальный эффект от витаминотерапии.

Аптечные препараты

Если нужное количество витаминов мужчине для роста бороды не удается получить из продуктов питания по каким-то причинам, то на помощь могут придти специальные витаминные комплексы, продающиеся в аптеке. Они содержат в своем составе все необходимые микро- и макроэлементы, которые не всегда можно получить в полном объеме из еды. Их прием обеспечивает здоровый рост красивой бороды.

При этом рекомендуется перед началом приема любого из витаминных комплексов проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возникновения побочных явлений или аллергической реакции.

Среди аптечных препаратов можно выделить следующие ( описание каждого найдете ниже по тексту! ):

Существуют и другие препараты, на полках аптек их огромное количество, упомянуть все практически невозможно. Выше названы те, что зарекомендовали себя лучше всего, по отзывам реальных покупателей.


Данный комплекс создан на основе натурального растительного сырья. Препарат предназначается для укрепления волосяных фолликул, для стимуляции роста волос. Следуя рекомендациям из инструкции по применению препарата, оптимальный курс терапии с помощью Фитовала — 12 недель.

Принимать препарат следует по 1 капсуле три раза в день на протяжении первых тридцати суток. Затем дозировка снижается до 1 капсулы в день до конца приема.

У данного медицинского средства имеется ряд противопоказаний. Его категорически не рекомендуется принимать людям, страдающим почечной недостаточностью, а также имеющим заболевания легких.

Помимо витаминов и минералов, Фитовал содержит в своем составе ряд аминокислот, также оказывающих благотворное влияние на рост волос. Антибиотики снижают эффективность препарата, поэтому рекомендуется прекратить курс приема капсул, в случае необходимости лечения противомикробными препаратами.

Селенцин является отечественным препаратом, поэтому он отличается более выгодной стоимостью, в отличие от импортных аналогов. Медицинское средство направлено на улучшение роста волос, борьбу с их истончением и выпадением. Препарат изготавливается из натурального растительного сырья. У Селенцина отсутствуют какие-либо противопоказания, его можно принимать всем, у кого отсутствует индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Курс лечения продолжается от четырех до восьми недель, в зависимости от эффекта. Каждый день следует принимать три таблетки за три приема. При длительном курсе (8 недель) следует делать недельную паузу в середине курса.

Препарат содержит весь набор нужных витаминов мужчине для роста бороды. B группы, которые не только оказывают положительное влияние на рост волос, но и способствуют улучшению общего самочувствия человека. Биотин зачастую также назначается в случае пониженного иммунитета. Кстати, благодаря биотину у отца уменьшились лобные залысины. Так что работает он не только для бороды и усов.

Препарат продается в виде драже по 5 мг. В день рекомендуется употреблять один-два драже. Принимать Биотин можно в любое удобное время суток, как после еды, так и перед ней. Курс лечения должен длиться четыре недели. При необходимости он может быть продлен еще на 2 недели.

При превышении указанных допустимых дозировок может наблюдаться кожная сыпь, головокружения и рвота.

Пантовигар


Препарат содержит не только витамины, но и многие минералы, в том числе цинк, который очень полезен для здоровья мужчины. Также витаминный комплекс отлично справляется с укреплением ногтей. Пантовигар не имеет особых противопоказаний, легко переносится и не вызывает никаких побочных явлений. В редких случаях может возникнуть тошнота и головокружение, усиленное выделение пота и повышенное сердцебиение. Принимать препарат следует три раза в день по 1 таблетке.

Препарат можно принимать длительное время от 12 недель до полугода.


Нутрикап заявлен производителем как средство, направленное на борьбу с выпадением волос, а также для провоцирования роста волос. Прием препарата позволит отрастить более густую и здоровую бороду. Производителем заявлено, что Нутрикап в 5 раз ускоряет процесс роста волос в условиях здорового питания и режима дня.

Принимать средство следует по две капсулы в день, как за один раз вместе, так и раздельно, по одной капсуле утром и вечером. Курс лечения должен продолжаться не менее двух месяцев. При необходимости продолжать курс, следует делать десятидневные перерывы после 8 недель.

Биосил Плюс


Этот препарат я изучил на личном опыте. Он содержит в своем составе необходимые витамины B группы, а также минералы, в том числе цинк, роль которого для мужчин нельзя переоценить. Мой выбор пал на Биосил Плюс из-за богатого состава, а также заявленной повышенной усваиваемости нутриентов. Производится препарат в Чехии из высококачественного сырья.

Действие препарата сходно с другими, оно направлено на создание густого крепкого и равномерного волоса. В день следует принимать всего одну таблетку. Для меня это также являлось серьезным плюсом, так как с более сложными графиками приема постоянно возникают проблемы из-за моей хронической забывчивости.

Курс лечения препаратом составляет две-три недели. Я принимал его на протяжении пары недель и за это время пронаблюдал изменение структуры волоса, и увеличение их количества. Прием я осуществлял на фоне налаженного здорового питания, поэтому нельзя с уверенностью сказать, какая доля положительного эффекта для бороды вызвана применением Биосила.

И на десерт рекомендую вам интересное видео про использования витаминов с цинком для бороды:

Источник:
http://borodavsem.ru/rost-borody/vitaminy-dlya-rosta-borody.html