Как ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях

Как ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях

Женщины порой тщательно ухаживают за кожей лица, однако забывают о том, что пристального внимания требует и зона декольте, а также шея. А ведь именно они способны выдать настоящий возраст дамы. Недостаточно просто приобрести крем и поставить на туалетный столик, конечно, если у вас нет желания навсегда распроститься с глубоким вырезом и носить даже летом только закрытые свитера. Нужно уделить немного времени для ухода за этими частями тела.

Правила ухода

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

ВНИМАНИЕ: На шее отсутствует кожа жирного типа, даже если лицо покрыто угревой сыпью, так как в этой части тела нет сальных желез. Нужно учитывать это обстоятельство, приобретая средства по уходу.

Морщинистая кожа в зоне декольте

Спиртосодержащие препараты, жёсткая вода из – под крана для очищения нежной кожи не подходят. Применяется высококачественная пенка или косметическое молочко, гель из трав, термальная вода. Лучше проводить очищение по линиям наименьшего растяжения кожи. Это позволит:

  • оптимизировать регенерацию кожи;
  • восстановить нормальное кровообращение;
  • улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

ВАЖНО: Дневные косметические средства должны надёжно гарантировать полную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как солнце отрицательно влияет на состоянии кожи, это способствует процессу старения.

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Уход за кожей дома — способы приготовления и методы применения

В первую очередь стоит заметить, что не только ухаживающие средства, но и фитнес прекрасно помогает привести данные участки тела в относительный порядок. Это частично вернет коже утраченный тонус, не говоря уже о профилактике. Нужно включить в свои спортивные занятия упражнения на зоны грудной области, рук и шеи.

Очищение и тонизирование

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея. Лед прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки. Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

Домашние рецепты для глубокой очистки

Очищающая кефирная маска. Тщательно перемешать в блендере пивные дрожжи (порошок, десять грамм), столовую ложку кефира, по чайной ложке сока апельсина и моркови. В эту массу можно добавить одну каплю лавандового масла. Нанести на кожу на десять минут, после смыть и нанести свой обычный крем для шеи.

Перемешать в блендере огурцы (пару штук, без семян и кожи), добавить два-три листа свежей мяты. Добавить в массу один яичный белок, нанести на кожу на пятнадцать минут, потом смыть и нанести питательный крем.

Сравнять рельеф на коже нужно посредством скрабов, но следует выбирать их с частицами мелкой фракции. Идеально подходит порошок янтаря, который смешивается с любым жирным маслом (например, масло тыквы). Об использовании жёсткой мочалки для нежной кожи шеи не может быть и речи, кожные покровы очищаются специальной мягкой рукавицей.

Домашние рецепты для пилинга

Миндальный: мёд (десять грамм) перемещать с порошком миндального ореха в таком же количестве. Можно добавить две капли лимонного сока. Массу подержать на коже пару минут, потом очистить кожу по линиям наименьшего растяжения и снять теплой минеральной водой.

Кукурузный: смешать в пену белок яйца, добавить в него полторы столовые ложки муки кукурузы. Смесь наносим на нужные участки тела, потом смываем тёплой минеральной водой.

Очистка скрабом проводиться один раз в неделю, не чаще, после наносится на кожу питательный крем.

Для повышения упругости, следует увлажнить бинт в соляном растворе (чайная ложка в стакане воды) и завернуть им шею и область декольте. Компресс оставляется на полчаса, потом умыться мягкой водой. Процедура проводится дважды в неделю. Даже обвисшая кожа становится упругой и эластичной.

Хорошо приготовить дома для ухода за кожей лосьон для шеи из семени льна. Столовую ложку семени запаривают третью стакана кипятка, накрывают это салфеткой, чтобы влага впитывалась, дают постоять несколько часов. После отцеживают полученную жидкость и протирают ею кожу. Можно добавить одну каплю эфирного масла лаванды.

Увлажнение и защита: крема, маски и компрессы

Растительный крем для шеи с воском пчелиным обеспечивает прекрасное увлажнение кожных покровов Приготовить его можно летом, когда есть свежее сырьё, а потом хранить в холодильнике. Берут листья смородины, рябины и крапивы по пять штук, три бутона розы и три соцветия жасмина, а также столовую ложку рубленой петрушки. Ингредиенты смешивают в блендере с воском, любым жирным растительным маслом (по полторы столовых ложки). Воск следует предварительно растопить на водяной бане. В конце добавить по одной капле витаминов А и Е.

Простотой способ, как ухаживать за областью декольте и шеей — это нежная банановая маска. Банан надо измельчить и перемешать с ложечкой мёда, после этого нанести смесь, можно и на лицо. Через пятнадцать минут маску снять, слегка протирая кожу по линиям наименьшего растяжения. Бананы богаты витаминами и полезными минералами, они прекрасно питают кожные покровы.

Полезны для кожи и масляные компрессы, которые делаются из любого подогретого растительного масла высшего качества, но лучше брать оливковое либо кукурузное. Компресс делают так: шея обильно смазывается слегка подогретым маслом, потом накрывается слоем полиэтиленовой плёнки и затем тканью. Время воздействия — полчаса.

Питательные крема и маски

Лучше купить для ухода для кожи шеи особый крем или жирное масло для лица. Наносится дважды в день лёгкими движениями на чистую кожу. Наносим утром и вечером.

ВАЖНО: Кожные покровы на груди такие же тонкие и нежные, как на коже век, поэтому крем для век идеально подходит для неё.

Раз в неделю для нежной кожи груди применяются питательные маски. Например, перемешать в блендере столовую ложку творога, свежий огурец, один варёный картофель и несколько листьев капусты. Добавить в эту смесь немного отвара из ромашки. Маску наносится на 20-25 минут.

Прекрасно питает кожу пюре из свежего авокадо. Плод богатый источник витамина Е, который является мощным антиоксидантом. Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины С и E, входящие в продукт являются важными для синтеза коллагена, необходимого для развития клеток кожи, её регенерации, это препятствует обвисанию и образованию морщин.

Профилактика старения кожи

  1. Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
  2. Далее, вырабатываем стройную осанку. Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят. На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.

Готовые средства для ухода за проблемными зонами

Отлично подходит для ухода за кожей гиалуроновая кислота в чистом виде, например, от Cosmedica — Skincare. Сыворотка очень хороша для шеи, восстанавливает нормальную текстуру и цвет, делает кожу мягкой. Другие средства:

  • Neckplex (США) — крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
  • «Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
  • Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
  • «Inca Rose» —маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica». Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Источник:
http://lifestyleplus.ru/uhod-za-kozhej-shei-i-dekolte.html

Уход за кожей шеи

Шея часто прячется под длинными волосами, шарфами и высокими воротниками, поэтому ухаживать за ней забывают. До тех пор, пока зеркало не напомнит о том, что эта нежная часть тела предательски выдает возраст. Чтобы этого не произошло, надо обеспечить ей должное внимание и своевременный уход.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

здесь почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий;

подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

Читайте также  Гель для ресниц: для ускорения роста и восстановления, как пользоваться, мерцающий и прозрачный гель-кондиционер для удлинения и укрепления ресниц

Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи — постоянное напряжение. © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.

Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица — эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.

Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы. © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.

Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.

Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи — контрастный душ. © iStock

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Источник:
http://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-shei/

Уход за шеей и зоной декольте

Говорят, что настоящий возраст женщины определяется не по лицу, а по состоянию рук и шеи. Если уходу за лицом и руками посвящается масса статей и огромное количество советов, то шее и зоне декольте в этом отношении не повезло. Хотя они нуждаются в правильном уходе не меньше, чем лицо.

Особенности кожи шеи и декольте

Кожа шеи и зоны декольте особенная. Она, в среднем, на 30% тоньше, чем на лице. Ее сосуды микроциркуляторного русла развиты плохо, из-за чего хуже протекают обменные процессы. По своему строению кожа шеи похожа на кожу в области век. В ней почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий. А подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая, потому естественная защита ее от потери влаги практически отсутствует.

Кожа в этой области плотно прилегает к достаточно активным мышцам, которые участвуют в движении головы, рук и мимике лица, поэтому она все время растягивается.

На заметку

Под кожей лежит тонкая мышца — платизма, которая является депрессором, то есть тянет кожу вниз, из-за чего с возрастом кожа шеи начинает «провисать».

На эти области также довольно сильно воздействуют солнечные лучи. Традиционно от солнца закрывают лицо, да и слой макияжа оказывает свое защитное действие. А кожа шеи и декольте часто остается без защиты. Это тем более опасно, что кожа лица может быть любой – жирной, нормальной, сухой, а вот кожа шеи — всегда сухая.

В области декольте мышечный каркас развит намного лучше, но и здесь кожа достаточно тонкая, а сальных желез в ней мало.

Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой заботы. И специальный уход за кожей шеи и области декольте надо начинать как можно раньше.

Причины быстрого старения кожи шеи и декольте

Разумеется, первой и главной причиной старения кожи – это возраст. Первые признаки старения кожи шеи и декольте становятся заметны уже после 30 лет. Однако, на состояние кожи довольно большое влияние оказывает и образ жизни.

Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

Привычка сидеть в одной позе и сутулиться

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д. Длительное сидение за компьютером тоже приводит к появления постоянных заломов на коже шеи. Все эти привычки способны спровоцировать раннюю деформацию контуров шеи и подбородка.

Неправильная поза во время сна

Привычка спать на боку приводит к образованию вертикальных складок в области декольте — так называемых компрессионных морщин. Также в зоне риска находятся те, кто привык спать на высокой подушке.

Специалисты по сну – сомнологи, утверждают, что лучшая поза для сна – на спине. Понятно, что это не всем удобно. Но попытаться хотя бы масть ночи спать на спине – можно.

Постоянное ношение массивных украшений

Тяжелые бусы, ожерелья и кулоны растягивают нежную кожу шеи, поэтому их лучше надевать только по особым случаям. По этой же причине стоит отказаться от синтетических водолазок с тесным воротом.

Неправильный или отсутствующий уход

Ухаживая за кожей лица, многие женщины не учитывают, что в не меньшем, а, возможно, и большем, уходе нуждается и кожа шеи. Невнимание к этой области, по мнению косметологов, является тотальным упущением и непростительной ошибкой. Отсутствие правильного ухода за кожей лица и декольте сведет на нет все усилия казаться моложе и красивее.

Общие принципы ухода за кожей лица и декольте

Уход за кожей шеи и декольте состоит из таких же этапов, как и кожа лица: очищение, увлажнение, питание и защита.

Особенности уходовых средств

Для ухода за кожей лица и декольте лучше всего использовать специальные уходовые средства. Косметическая промышленность выпускает ассортимент продуктов, предназначенных для такого специализированного ухода. Они отличаются по составу от средств для лица и тела.

Впрочем, можно использовать и средства ухода за кожей лица, но необходимо учитывать несколько факторов. Для кожи шеи и декольте нельзя использовать кремы для проблемной кожи. Дело в том, что эти кремы могут иметь особую активность и вызвать раздражение или сухость в зоне шеи и декольте. Также не рекомендуется применять крема для тела, содержащие жиросжигающие компоненты.

При выборе средств для ухода за шеей нужно обратить внимание на наличие в составе таких ингредиентов, как масло какао, ши, подсолнечника, виноградных косточек – для антиоксидантной защиты и для смягчения кожи. Масла герани, розмарина, цитрусовых, бессмертника, розы и ромашки подойдут как тонизирующие. Гиалуроновая кислота необходима для увлажнения, экстракты алоэ, хвоща, облепихи – для быстрого восстановления.

Необходимы в составе средств ухода и пептиды. Они представляют собой структурные элементы белков. Пептиды активируют в клетках кожи процессы восстановления, обновления и защиты. Благодаря им восстанавливается процесс клеточной регенерации.

Ищите в составе пептиды под названием Дермикан, Матриксил, Айсерил. Именно они обеспечивают anti-age эффект, усиливают поставки коллагена в коже, укрепляют его волокна, повышают упругость и способствуют уменьшению морщин. В составе крема по уходу за кожей шеи и зоны декольте также необходимы витамины А, Е, С, F и протеины.

Что касается текстуры средств, предназначенных для этой зоны, обычно они легче, чем текстура кремов для лица и тела. Отлично для кожи шеи и декольте подходят сыворотки.

Очищение

Во время утренних гигиенических процедур рекомендуется ополоснуть кожу шеи и область груди прохладной водой. При этом необходимо помнить и о задней части шеи, которая также нуждается в очищении. Прохладная вода повысить тонус кожи и улучшит ее кровообращение.

Затем кожу шеи и декольте нужно протереть ватным диском с мицеллярной водой, косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. Остатки очищающих средств нужно снять тоником для сухой кожи. При этом необходимо помнить, что для шеи и области декольте запрещены спиртосодержащие тоники и лосьоны.

Читайте также  Медовый массаж живота - показания, противопоказания и правильная техника выполнения в домашних условиях

Нелишними будут и другие косметические процедуры, которые мы привыкли проделывать с лицом. Например, кожа шеи также нуждается в регулярном отшелушивании, поэтому 2-3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Стоит, однако, иметь в виду, что для этого лучше выбрать гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами, причем содержание кислот должно быть в пределах 4-8%. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, не повредив нужную кожу шеи и декольте. Кроме того, они улучшат кровообращение облегчат доступ увлажняющих средств к глубинным слоям кожи. Однако в летнее время от фруктового пилинга этой зоны лучше полностью отказаться.

Увлажнение

На первый взгляд это кажется очевидным, но многие почему-то забывают о том, что шею, как и лицо, нужно регулярно увлажнять. Не обязательно покупать специальное средство, с этой задачей прекрасно справится крем для лица. А вот наносить его нужно правильно: Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования плавными движениями снизу-вверх.

В списке ингредиентов увлажняющего крема должны присутствовать ретинол, витамины А и Е, производные кремния и растительные масла.

Защита

В летнее время необходимо применять увлажняющий крем с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Это обеспечит защиту кожи от губительного воздействия солнечных лучей. Защита от солнца – один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение.

Питание

Питательный крем рекомендуется наносить на кожу шеи и декольте в ходе вечернего ухода, после очищения и увлажнения. Идеально, если питательный крем для шеи будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Крем нужно наносить на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше. Очищать эту зону следует мягкими средствами с нейтральным и слабокислым pH (от 4 до 5,5) или мицеллярной водой.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте. Впрочем, в этом возрасте уход да кожей лица и декольте, пока что не слишком сложный. Первое, что нужно сделать – выполнять рекомендации данные выше: не сутулится, выбрать правильную подушку для сна и не сидеть часами в одной позе.

Косметический уход за шеей и декольте сводится, главным образом к следующему:

  • Ежедневно ухаживать за кожей: очищать, увлажнять и питать. Для питания кожи шеи и декольте можно использовать свой обычный крем для лица, если только он не для проблемной кожи. Лучше, если крем будет для сухой и нормальной кожи.
  • Обращать внимание на кремы и сыворотки с содержанием ретинола. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).
  • В солнечные дни не забывать использовать крем с солнцезащитным фильтром.

к содержанию ↑

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость. Поэтому уход за кожей становится более комплексным.

  • Желательно использовать специализированные средства с пометкой «Для кожи шеи и декольте».
  • Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
  • Делайте питательные маски на область шеи и декольте 1-2 раза в неделю.
  • Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
  • Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

к содержанию ↑

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

  • Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.
  • Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.
  • Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.
  • Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

к содержанию ↑

Гимнастика от морщин на шее и декольте

Существует множество упражнений для поддержания мышц шеи и нижней части лица в тонусе. Вот примеры некоторых из них.

  • Подвигайте нижнюю челюсть вперед-назад.
  • Вытяните губы трубочкой (в форме буквы «О») и подержите так на протяжении 5 секунд. Повторите несколько раз. Затем проделайте то же самое, произнося звук «И».
  • Сядьте прямо, положите правую ладонь на лоб. С силой надавите лбом на ладонь, не наклоняя голову. Удерживайте эту позицию 10 секунд.
  • Сядьте прямо, положите руки за голову и надавите на них затылком, не наклоняя голову назад. Удерживайте эту позицию 10 секунд.
  • Сядьте прямо. Наклоните голову назад и откройте рот. Попытайтесь достать нижней губой до верхней, не смыкая при этом зубы. Повторите несколько раз.

Источник:
http://territoriya-zhenschiny.ru/uhod-za-sheey-i-zonoy-dekolte.html

Уход за кожей шеи и декольте: кремы, маски, лифтинг

Нежная кожа области шеи и декольте отличается тонкостью и замедленной способностью к восстановлению, поэтому с возрастом она растягивается, теряя эластичность и тонус. Именно здесь возникают первые морщины, которые выдают настоящий возраст женщины. Чтобы не допустить развития такой ситуации, следует постоянно ухаживать за этой областью, нанося маски и кремы. Хорошо увлажненная кожа, регулярно подпитываемая полезными веществами, будет долго оставаться красивой и подтянутой.

Кожный покров области декольте и шеи настолько нежен и чувствителен, что первые возрастные изменения могут появиться на нем уже после 30 лет. Своевременный уход за кожей позволяет не допустить этих изменений.

Возраст женщины имеет большое значение при выборе косметических средств и способов ухода за этой областью:

  1. 1. Периодическое увлажнение кожи путем нанесения кремов с легкой текстурой.
  2. 2. Использование косметики с высокими факторами защиты от ультрафиолета в весенне-летнее время для предотвращения пересушивания покрова и возникновения пигментации.
  3. 3. Применение кремов и сывороток с содержанием ретинола
  1. 1. Показано применение активных увлажняющих средств с густой консистенцией.
  2. 2. Периодически можно использовать питательные составы
  1. 1. Кремы должны содержать антивозрастные компоненты и витаминные комплексы.
  2. 2. Необходимы регулярный контрастный душ, массажи.
  3. 3. Обязательно использование дневного и ночного кремов для лица.
  4. 4. Применение укрепляющих и подтягивающих комплексов.
  5. 5. Добавление в собственный рацион продуктов, содержащих Омега 3 (морепродукты, льняное масло и грецкие орехи)
  1. 1. Средства для ухода не должны быть произведены на спиртовой основе.
  2. 2. Следует обязательно применять сыворотки с содержанием гилаурона и витаминов С и А.
  3. 3. Важно регулярно использовать маски для интенсивного питания тканей (тканевые, альгинатные и кремовые).
  4. 4. Массажные движения при нанесении косметики и средств ухода должны быть предельно аккуратными и бережными

Кожа на шее и в области декольте стареет быстрее, нежели на других участках тела по следующим причинам:

  • слабая работа сальных желез, из-за чего замедляется липидный объем и теряются питательные вещества;
  • постоянное воздействие вредных факторов окружающей среды: ультрафиолета, воды с высоким содержанием хлора, пыли;
  • недостаток физических нагрузок и, как следствие, потери кожей тонуса при сниженной выработке коллагена;
  • генетическая предрасположенность к раннему увяданию кожи;
  • неправильное питание;
  • обезвоживание организма, наступающее при недостаточном употреблении жидкости.

Ежедневная последовательная забота за кожей позволяет предупредить раннее возникновение на ее поверхности морщин и поддержать кожу в тонусе:

  1. 1. Чтобы устранить загрязнения в виде пыли и продуктов выделения сальных желез, требуется использовать пенку или гель для умывания. Подойдут продукты, применяемые для лица.
  2. 2. Не стоит забывать о задней поверхности шеи, она тоже нуждается в очищении и тонизировании.
  3. 3. После умывания нужно протирать кожу тоником, молочком или лосьоном. Средство наносят на ватный диск и последовательно обрабатывают поверхность лица, шеи и груди.
  4. 4. После протирают поверхность кожи косметическим льдом на основе отвара ромашки или розмарина, который можно приготовить самостоятельно.
  5. 5. Дважды в неделю следует проводить пилинг для удаления ороговевших кожных частиц. Для это цели хорошо подойдут средства на фруктовых кислотах
  1. 1. Использование крема, подходящего по возрасту и текстуре для конкретного типа кожи. Идеальным вариантом станет гидрогель с функцией увлажнения, содержащий солнцезащитный фильтр не менее 30 единиц.
  2. 2. Дневной крем должен содержать ретинол, токоферол, растительные масла, а также кремний и растительные экстракты.
  3. 3. Наносить крем следует по массажным линиям, используя подушечки пальцев
  1. 1. Важно регулярное применение масок для этой области с омолаживающим, подтягивающим и увлажняющим эффектами.
  2. 2. Хорошо питают кожу маски на основе яиц, меда, желатина и овощей.
  3. 3. Изредка можно делать массаж используя растительные масла (оливковое, репейное, подсолнечное или миндальное). Продукт аккуратно вбивают в кожный покров, спустя 10 минут излишки убирают салфеткой
  1. 1. Опустив голову, поворачивать подбородок к левому и правому плечам поочередно. Повторить 20 раз.
  2. 2. Напрячь шею, выдвинуть подбородок вперед и зафиксировать в таком положении на 10-15 секунд. Повторить 25 раз.
  3. 3. Сделать «восьмерку» головой, напрягая мышцы шеи. Повторить 20 раз
  1. 1. Ежедневный контрастный душ.
  2. 2. Применение компрессов, к примеру, используя 2 полотенца (одно будет лежать в горячей воде, другое — в холодной). Поочередно прикладывать к телу отжатые полотенца на протяжении 5 минут.
  3. 3. Использование специальных антивозрастных кремов с содержанием гилаурона

Для ухода за кожей шеи и декольте допустимо применять домашние средства. Правильный подбор компонентов позволяет добиться отличных результатов с минимальными финансовыми затратами.

Читайте также  Пятиразовое питание для похудения: меню на неделю, основные принципы диеты, рекомендации диетологов

Для очищения кожного покрова можно использовать такие пилинги:

  1. 1. Смешать столовую ложку натурального кофе или какао со свежими сливками. Наносить состав по массажным линиям после горячего душа, не растягивая кожу. После процедуры наложить питательный крем.
  2. 2. Выжать сок из лимона, грейпфрута или апельсина. Нанести его на кожу и оставить на 2 часа. При сухой коже сок предварительно развести водой 1 к 1. Затем ополоснуть шею и грудь водой.

Для удаления с поверхности шеи загрязнений можно приготовить лосьон:

  1. 1. Перемешать в емкости яичный желток с соком лимона, добавить половину стакана сливок и 20 мл водки. Этим составом можно ежедневно протирать по утрам и вечерам кожу декольте.
  2. 2. Натереть на терке свежий огурец, добавить 40 грамм водки. Настоять в темноте в течение 10 дней и использовать для 3 разового очищения кожи.

Лосьон, имеющий в своем составе водку, можно хранить в холодильнике на протяжении 10-14 дней.

Источник:
http://pokrasote.com/skin/skin-care/sheya-dekolyte.html

Уход за зоной декольте. Домашние рецепты и советы профессионалов

Кожа в области шеи и груди отличается нежностью и тонкостью. Поэтому уход за зоной декольте должен быть особенным, иначе кожа в этой области начнет рано увядать и добавлять вашему возрасту несколько лет.

Почему же зона декольте рано увядает?

Известно несколько факторов, оказывающих влияние на ускоренное старение эпидермиса в этой зоне:

  • неправильная осанка;
  • несбалансированное питание и наличие лишнего веса;
  • вредные привычки, например курение;
  • наследственность;
  • косметика низкого качества;
  • сон на высокой подушке.

Устранив перечисленные факторы и обеспечив должный уход за кожей в зоне декольте, можно добиться замедления процесса ее увядания и старения.

Что включает правильный уход за зоной декольте

  • Очищение. Его необходимо делать регулярно в утренние и вечерние часы. При этом не рекомендуется использование спиртосодержащих косметических средств. Лучше применять лосьоны, тоники, молочко, пенки и гели, изготовленные на натуральной базе. Для умывания хорошо применять просто чистую воду, желательно кипяченую. Можно также самостоятельно сделать кубики изо льда для массажа кожи. Приготовить их можно из травяного отвара или молока. Для выравнивания рельефа дермы отлично подойдет мягкий скраб 1 раз в пару-тройку недель.
  • Тонизирование. После очищения используйте тоник, компонентами которого являются натуральные растительные ингредиенты и масла.
  • Увлажнение. Нежная кожа в зоне декольте часто подвергается воздействию солнечных лучей, ветра и других факторов, способствующих ее увяданию, поэтому она нуждается в постоянном увлажнении. Для этого необходимо иметь увлажняющего крем, который специально создан для ухода за нежной областью. Также для увлажнения хорошо подойдет сыворотка с коллагеном.
  • Питание. Уход за зоной декольте не будет полноценен без регулярного питания дермы. Для насыщения кожи полезными веществами рекомендуется использовать витаминизированные средства, содержащие зеленый чай, масло миндаля, витамины. При этом в дневные часы хорошо применять крем, обладающий не только питательной, но и защитной функцией, чтобы оградить кожу от активного воздействия различных факторов внешней среды. Ночью же, в связи с более активным протеканием процессов регенерации, рекомендуется нанесение питательных кремов, которые будут способствовать повышению тургора кожи и обновлению клеток. Также периодически нужно использовать различные маски для шеи и декольте.

Уход за декольте: что еще рекомендуют косметологи

Большим значением обладает способ нанесения крема. Так, при использовании крема в зоне декольте правильно наносить его, двигаясь от центра груди, затем вверх.

Можно дополнить уход за декольте специальными массажными процедурами, выполнением комплекса упражнений, использованием домашних масок из натуральных компонентов. Сохранить хороший тонус кожи зоны декольте поможет также контрастное обливание – чередование воды различной температуры.

Для женщин, которым 30 и более лет, рекомендуется посещение салонов красоты, чтобы обеспечить профессиональный уход за кожей в зоне декольте, поскольку, начиная с этого периода, профилактики недостаточно для сохранения молодости и эластичности кожных покровов. Профессиональный уход, как правило, включает использование экспрес-масок, имеющих лифтинговый эффект, способствующих приданию коже свежести. Также в салонах предлагается проведение процедуры фруктового обертывания, заключающейся в нанесении смеси из кашицы свежих фруктов на предварительно очищенную кожу.

Домашние средства для ухода за зоной декольте

Если по каким-либо причинам посещение салонов связано с затруднениями, то можно воспользоваться самыми разнообразными домашними средствами, которые легко сделать самостоятельно.

  • Холодный компресс, приготовленный из любых фруктов или ягод, растертых в кашицу, хорошо использовать для массажа шеи и груди, что будет способствовать насыщению клеток витаминами, уменьшению количества морщин в этих областях.
  • Для отбеливания кожи подойдет добавление свежего сока лимона в смесь. Такое средство к тому же способствует избавлению от веснушек.
  • Мягкий пилинг для кожи в зоне декольте. Для его приготовления нужно смешать сахар, соль, кофейный жмых, масло (любое базовое). Затем наносить на кожу не менее 2х раз в неделю полученную смесь.
  • Маска с подтягивающим эффектом. Для ее приготовления необходимы: 1 банан, белок 1 яйца, жирный творог или кефир (2 ложки). Все ингредиенты нужно смешать и нанести полученную смесь на область декольте на 20 минут.
  • Питательная маска, состоящая из следующих ингредиентов:

10 г жирной сметаны;

Сок одной половинки лимона;

1 огурец небольшого размера, растертый в кашицу;

1 чайная ложка водки или пол-ложки спирта.

Все ингредиенты смешиваются и помещаются в темной емкости в холодильник на 3 дня. Затем можно наносить образовавшуюся смесь на кожу и держать ее около 15ти минут.

  • Заметные пигментные пятна можно устранить с помощью маски, представляющей собой смесь сока 1 лимона и белка с ложкой растительного масла. Нанести и оставить на 20 минут.
  • Для устранения морщин можно приготовить маску, для которой потребуется одуванчик, крапива, мята и мелисса. Необходимо измельчить в блендере листки перечисленных растений в одинаковых долях и добавить в получившуюся смесь творог и мед. Держать эту массу на коже в течение 15ти минут.

Что еще можно сделать для области декольте?

Помимо использования различных средств полезно выполнять специальные упражнения, чтобы поддержать кожу шеи в тонусе и сохранить ее молодость. Перед сном рекомендуется проводить массаж шеи, который будет способствовать снятию болей в области шеи.

Чтобы не подвергать зону декольте лишним нагрузкам, нужно внимательно относиться к выбору белья.

Избавиться от дряблости кожи поможет выполнение упражнений, направленных на укрепление груди.

Необходимо также следить за правильной осанкой, не сутулиться, не прижимать голову к груди, держаться прямо, так как это оказывает влияние на состояние кожи шеи и груди.

Все описанные рекомендации не представляют сложности в выполнении и не требуют больших затрат, однако послужат прекрасными профилактическими мерами для сохранения молодости и красоты кожи.

Видео по теме:

Источник:
http://sekretykrasotok.ru/uhod-za-zonoj-dekolte/

Уход за кожей шеи и зоны декольте

Наталия Троньон

Тренинг-менеджер EISENBERG Paris

Мы привыкли активно ухаживать за кожей лица, но про более нежную и тонкую кожу шеи и зоны декольте иногда забываем. Рассказываем, как за ней ухаживать, и советуем конкретные средства.

Как ухаживать за кожей шеи

Кожа шеи и зоны декольте более тонкая, в ней практически отсутствует подкожная жировая клетчатка и мало сальных желез. Это означает, что процессы старения на ней отражаются в первую очередь. Косметологи рекомендуют использовать для ухода за шеей и зоной декольте те же средства, что и для кожи лица. То есть базовый уход – крема, маски, сыворотки, пилинги, массаж. Очень важно, чтобы средства были с SPF 15 и выше – в зависимости от сезона и интенсивности солнца. Наносить их следует плавными, заглаживающими движениями снизу вверх и от центра к периферии.

Как ухаживать за зоной декольте

Уход должен быть ежедневным. Пусть он будет направлен на питание, лифтинг, укрепление, защиту и восстановление. Принцип ухода за зоной декольте тот же, что и принцип ухода за шеей – защита от ультрафиолета, применение сывороток, кремов, масок, деликатный пилинг. Все средства опять же следует наносить плавными, заглаживающими движениями.

Какие ингредиенты искать в составе средств

Наилучшими ингредиентами будут те, которые поддержат уровень увлажнения, улучшат кровообращение, эластичность, тонус. Например, гиалуроновая кислота будет увлажнять, коллаген и ниацинамид укрепят верхние слои кожи, а эластин будет поддерживать тонус. Помогут и пептиды (особенно пептиды зеленых водорослей) – строительный материал для выработки коллагена, а также витамины С, Е, В. Кофеин в составе средств улучшит кровообращение, а омега-6 восстановит клетки эпидермиса.

Какие средства можно использовать

Для повышения тонуса кожи и предотвращения растяжек используйте подтягивающий крем для тела EISENBERG . Он содержит витамины-антиоксиданты Е и С в сочетании с формулой Trio-Moléculaire®, обладающей антивозрастным действием. А для моделирования овала и профилактики провисания подбородка попробуйте моделирующую сыворотку для лица и шеи этого же бренда. Благодаря ей контур лица станет четким и более изящным, а кожа подтянется.

Как делать массаж зоны декольте в домашних условиях

1. Распределите небольшое количество крема между пальцами обеих рук.

2. Откиньте голову немного назад и начинайте плавными движениями наносить средство.

3. Двигайтесь восходящими движениями от ключиц к подбородку, стараясь не растягивать кожу.

Ухаживайте за зоной шеи и декольте каждый день. Наносите средства утром и вечером, предварительно очистив кожу.

Источник:
http://www.letoile.ru/article/ukhod-za-kozhey-shei-i-zony-dekolte/