Крем с ретинолом: как выбрать и применять

Крем с ретинолом: как выбрать и применять

В том, что недостаток витаминов отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде, к счастью, убеждать никого не нужно. И первой на него реагирует кожа, как самый крупный орган человеческого тела. Вот только далеко не всем и не всегда удается так скорректировать и сбалансировать питание, чтобы быстро устранить дефицит жизненно важных элементов. На помощь приходит качественная косметика. Например, хороший крем с ретинолом может творить настоящие чудеса. Но важно его правильно подобрать и использовать.

Что такое ретинол?

Ретинол, или витамин А, – вещество, которое в человеческом организме производится путем синтеза бета-каротина, содержащегося в больших количествах в продуктах оранжевого цвета: моркови, тыкве и др. Крайне нестабильное, оно очень легко разрушается при контакте с воздухом, поэтому в косметических средствах используются его синтетические, более устойчивые формы.

Функции, выполняемые ретинолом, очень разнообразны. Он:

  • регулирует синтез белков;
  • стимулирует обменные процессы;
  • участвует в окислительно-восстановительных реакциях;
  • способствует формированию клеточных мембран;
  • является мощным антиоксидантом;
  • заставляет клетки активнее делиться;
  • уменьшает жировые отложения.

Фактически, это один из регуляторов нормальной работы всего организма на клеточном уровне. Неудивительно, что при его недостатке кожа сразу же теряет привлекательность, становится сухой, начинает шелушиться и покрывается мелкими морщинами.

Действие на кожу

Ретинол имеет небольшую молекулярную массу, благодаря чему даже из кремов может проникать достаточно глубоко в эпидермис, чтобы оказывать существенное влияние на его состояние. При регулярном применении качественное средство:

  • стимулирует регенерацию клеток;
  • освежает цвет лица;
  • повышает тургор кожи;
  • выравнивает ее рельеф;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • стимулирует синтез коллагена и эластина;
  • улучшает клеточное питание;
  • нейтрализует воздействие ультрафиолета;
  • устраняет сухость и шелушение;
  • осветляет неглубокую пигментацию;
  • повышает выработку гиалуроновой кислоты.

Конечно, эффективность зависит во многом от концентрации витамина А в препарате и его формы. На сегодняшний день существует нескольких видов синтетического ретинола: ретинола пальмитат, ретинола ацетат, ретинальдегид, ретиноевая кислота и др. Они несколько отличаются по свойствам, но все тонкости знают только специалисты. И для получения действительно значимого эффекта при проблемной коже лучше советоваться с ними при выборе крема для лица с ретинолом.

Выбираем крем

Казалось бы, в наше время купить любое косметическое средство не проблема. Действительно, можно отправиться в магазин или аптеку, почитать упаковки и если в названии написано «крем с витамином А или ретинолом» – это как раз то, что нужно. Но не все так просто. И я бы посоветовала изучить состав более детально. А заодно – противопоказания и рекомендации по использованию.

Важные нюансы

Я не устаю повторять моим клиентам, что если они хотят организовать действительно грамотный и эффективный уход за кожей, то должны обладать хотя бы минимальными знаниями о полезных и опасных ингредиентах, встречающихся в косметических средствах. Да, изучить их все по силам только профессионалам. Но понимание того, на что важно обращать внимание при покупке, снизит риск негативной реакции кожи и сэкономит средства.

  1. Форма ретинола. Чистый ретинол встречается в косметике крайне редко. А из производных он образуется за один или несколько циклов, каждый из которых ослабляет его действие. Цепочка примерно такая: ретинола ацетат или пальмитат – ретинол – ретиноевая кислота. Именно последняя обладает максимальной активностью и лучше, если она сразу присутствует в креме.
  2. Концентрация. Если она менее 0,1%, можно считать, что витамина А в этом средстве нет вообще. Лечебный эффект крем будет оказывать, если в нем от 0,4% до 1% ретинола. При концентрации ретиноевой кислоты от 5% препарат работает как слабый пилинг и отлично справляется с сухостью кожи и неглубокой пигментацией.
  3. Упаковка. Поскольку все формы ретинола быстро разрушаются при контакте с воздухом и светом, качество крема в прозрачной баночке с отвинчивающейся крышкой сразу должно вызывать у вас сомнения. Добросовестные производители выпускают его только в таре из белого пластика или темного стекла и дозатором.
  4. Дополнительные ингредиенты. Действие крема можно усилить и придать ему более четкую направленность, если включить в его состав другие полезные компоненты. Это могут быть пептиды, коэнзимы, коллаген, растительные и эфирные масла, протеины, мультивитаминные комплексы и солнцезащитные фильтры.
  5. Увлажнители. Витамин А и его производные сильно сушат кожу. Поэтому в качественном креме с ретинолом обязательно присутствуют увлажнители: гиалуроновая кислота, ланолин, экстракт алоэ вера и другие. Если ничего подобного в составе вы не найдете, крем можно использовать только на жирной и комбинированной коже или готовьтесь к интенсивному ее шелушению.

Напоминаю также о контроле срока годности и проверке целостности упаковки перед покупкой. Результативность крема тоже надо отслеживать. Если через 2-3 месяца после его применения нет существенных видимых изменений – его стоит заменить на новый.

Лучшие средства

Покупая крем для лица, большинство в первую очередь внимание обращают на бренд или знакомятся с размещенными в журналах и Интернете потребительскими рейтингами. Такой подход не самый правильный и не гарантирует хорошего результата. Но все субъективно, и важно понимать, что иногда свое средство приходится искать, перепробовав несколько разновидностей препаратов.

Вот названия и краткая характеристика лучших на мой взгляд кремов:

Источник:
http://cosmetism.ru/sredstva-dlya-uhoda/aptechnye/krem-s-retinolom.html

Крем с ретинолом для лица и тела

Кремами с ретинолом пользуются и девушки с проблемной жирной кожей, и женщины в возрасте — они с упоением мажут его и на лицо, и даже на тело. Выясняем, как действует это замечательное вещество и выбираем крем, учитывая потребности кожи.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности кремов с ретинолом для лица и тела

Ретинол относится к тем немногочисленным косметическим ингредиентам, которые влияют не только на поверхностный слой кожи, но и на глубокий, дермальный. Своей активностью он во многом обязан небольшому молекулярному весу и способности быстро проникать в ткани.

Антивозрастное действие ретинола постоянно изучается и подтверждается исследованиями.

Как действует ретинол?

Стимулирует обновление клеток на поверхности и в глубине кожи.

Снижает сальность.

Выравнивает цвет и рельеф кожи.

Сглаживает морщины.

Делает кожу более плотной.

Крем с ретинолом может вызвать раздражение. © Getty Images

Несмотря на почтенный возраст ретинола как косметического ингредиента, создавать эффективные кремы для кожи лица на его основе научились не так давно. Дело в том, что это вещество:

нестабильно — легко разрушается ультрафиолетом, плохо переносит соседство с другими компонентами;

может спровоцировать раздражение, красноту и шелушения.

Современные производители научились создавать формулы с учетом непростого характера ретинола и максимально использовать его способности без негативных последствий. Обычно в формулы с ретинолом включают успокаивающие и увлажняющие компоненты, чтобы предупредить раздражение кожи.

Виды ретиноловых кремов

Оговоримся сразу, что кремы с ретинолом для тела — большая редкость, а если они и встречаются, то скорее всего это будет крем для рук с очень низкой концентрацией ретинола либо с ретиноидоподобными компонентами, действующими по схожему принципу. Дело в том, что ретинол — очень активный ингредиент, направленный на решение определенных проблем. Прежде всего это несовершенства и морщины. Плюс средства на его основе требуют особых правил применения.

Как сказано выше, крем для тела с ретинолом — редко встречающаяся категория средств. Для решения проблемы дряблости кожи тела существуют специальные тонизирующие и укрепляющие кожу бьюти-продукты, но ретинола в них нет. Об этом читайте здесь.

Для кожи вокруг глаз

Да, есть кремы с ретинолом для кожи вокруг глаз, предназначенные для борьбы с морщинами в этой зоне. Содержание чистого ретинола в них невелико, так как кожа век очень тонка и чувствительна. А вот такие компоненты, как ретинопептиды или проретинол встречаются и в кремах для возрастной кожи век, стимулируя регенерацию клеток. Но работают они гораздо мягче, чем чистый ретинол.

Для шеи и декольте

При возрастной пигментации, по собственному желанию можно применять крем для лица и на коже рук, но только ночью и в сезон низкой солнечной активности.

Читайте также  5 лучших лосьонов от прыщей – рейтинг 2020

Рейтинг лучших кремов с ретинолом в составе

В список по-настоящему эффективных кремов с ретинолом, по мнению skin.ru, мы включили пять средств для лица и контура глаз.

Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay

Лифтинг-уход для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Содержит проретинол, помогающий ускорить регенерацию клеток и бороться с морщинами.

Ночной корректирующий концентрат для лица с ретинолом Visionnaire, Lancôme

Ретинол в концентрации 0,2% сочетается с жасмоновой кислотой для более яркого эффекта обновления: сокращения морщин, проявления сияния и повышения эластичности кожи.

Высокоэффективный ночной крем Retinol 1.0, SkinCeuticals

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic R для контура глаз, La Roche-Posay

Содержит два вида ретинола для постепенного облновления и укрепления кожи, помогает в борьбе с морщинами на веках, а также с отечностью. Содержит кофеин, обладающий тонизирующим и дренажным действием.

Как выбрать крем с ретинолом

Кремы с ретинолом адресуют не только возрастной, но и проблемной коже, страдающей от акне или его последствий. Кстати, изначально ретинол использовался дерматологами именно для лечения угревой болезни.

Увлажняющие компоненты в составе

Поскольку ретинол может вызвать обезвоживание и покраснение кожи, производители стараются сбалансировать формулу увлажняющими и успокаивающими компонентами.

После 30 морщин становится больше, а средства с ретинолом прекрасно решают эту проблему. Впрочем, ретинол не только антивозрастной компонент. Благодаря способности обновлять кожу и оказывать пилинг-эффект средства на его основе используются в терапии, направленной против акне. Но только по назначению специалиста.

Крем с ретинолом обновляет кожу и борется с морщинами. © Getty Images

Чистый, то есть наиболее активный ретинол в дневных кремах используется нечасто. Обычно в их состав включаются ретинолоподобные соединения, но бывают исключения.

Ночь — благодатное время для работы фоточувствительного ретинола. К тому же кожа в это время суток хорошо воспринимает уход, стимулирующий обновление клеток.

Как правильно пользоваться ретиноловым кремом

К крему всегда прилагается инструкция с подробным описанием, что и как делать. Однако нередко косметологи советуют, если заходит речь о продуктах с чистым ретинолом, сначала протестировать его действие. Поэтому, на всякий случай, если вы пользуетесь таким средством впервые, протестируйте его на небольшом уастке кожи. Если негативной реакции не последует, применяйте его поначалу 2 раза в неделю, затем — через день, после чего можно перейти на ежедневное использование.

Не наносите крем с ретинолом для кожи лица на веки и губы.

Применяйте крем с ретинолом вечером.

Во время применения ретиноло-содержащих продуктов используйте днем средство с солнечными фильтрами широкого спектра.

Противопоказания

Содержание ретиноидов могут повысить чувствительность кожи, поэтому нужно отслеживать индивидуальную реакцию.

Не наносите крем с ретинолом на травмированную кожу.

Источник:
http://skin.ru/article/krem-s-retinolom/

Лучшие кремы с ретинолом

Ретинолом называют форму витамина А, который при попадании в поры кожи провоцирует ее регенерацию, обновление, высветляет тон. На фоне этого дополнительно вырабатывается эластин, коллаген, подтягивая лицо, предупреждая появление морщин. Поэтому косметические уходовые продукты с содержанием этого вещества особенно ценятся женщинами. На полках магазинов и аптек представлено несколько десятков торговых марок, брендов, серий и линеек от каждого производителя. Чтобы облегчить выбор покупателю, команда проекта ВыборЭксперта провела собственное расследование. В ходе него отбирались трендовые марки косметики с достойными показателями качества. Из представленного ими ассортимента экспертами были названы лучшие кремы с ретинолом для лица и кожи вокруг глаз, попавшие в топ рейтинг 2020 года. Кроме того, был составлен перечень критериев для оценки таких товаров, а также выделены преимущества и недостатки каждого номинанта.

Производители крема с ретинолом

Первоначальный показатель качества продукции – репутация бренда. Как показывает практика, в выборе косметики женщины руководствуются известностью и благонадежностью производителей. Поэтому прежде чем рассматривать лучшие кремы с ретинолом, эксперты предлагают краткий гайд по брендам и торговым маркам:

  • Filorga – французская компания, что уже больше 30 лет выпускает в продажу эффективные антивозрастные товары. Весь ассортимент относится к медикокосметике, это инновационные средства с активными передовыми ингредиентами. Разработками занимаются ведущие медицинские специалисты.
  • Christina – израильский бренд косметики, автором которого является косметолог с 40-летним опытом в этой сфере Кристина Мирьям Зехави. Большая часть ассортимента – это продукты для устранения акне, продления молодости. Активные компоненты натурального происхождения не вызывают аллергических реакций.
  • Lancôme – французский косметический бренд, существующий с 1935 года. Сегодня им владеет известная компания L’Oreal. Торговая марка буквально первой совершила революционный переворот на рынке, предложив огромный выбор уходовой, декоративной, лечебной косметики.
  • Sesderma – испанская компания, которая одна из первых выпустила генокосмецевтические препараты для антивозрастного ухода, воздействующие не только на проявления старения, но и его причины. Активные формулы решают проблемы на клеточном уровне. В ассортименте есть предложения для всех типов дермы, возрастов.
  • Renophase — французская фармацевтическая лаборатория, входящая в список лидеров по производству антивозрастных технологий. Основателем является доктор-фармаколог, заработавший множество международных патентов. Бренд занимает стабильные позиции на рынке дермато косметологии более 30 лет.
  • Natura Siberica — российская косметическая компания, основанная в 2008 году. Она выпускает в продажу органическую натуральную продукция для ухода за кожей, волосами, телом, фигурой и т. п. Все товары на стадии создания находятся под строгим контролем ученых. Торговая марка является дочерним предприятием российской компании «Первое решение».
  • Deoproce — молодой корейский бренд уходовых средств для кожи, что числится в Госреестре компаний с экологически чистой продукцией. Дата основания 2004 год, на российский рынок ассортимент начал поступать только через 10 лет. Неоценимую поддержку компании оказал бренд с мировым именем Samsung.
  • Brandt – американский бренд создан в 2001 году выдающимся дерматологом Фредериком Брандтом. Это авторская программа, базирующаяся на использовании экологически чистых растительных компонентов для поддержания молодости и красоты. На российский рынок ассортимент поступает с 2011 года.
  • Cell Fusion — профессиональные космецевтические препараты из Южной Кореи. Они отличаются интенсивностью действия, инновационными технологиями. Заслугой этому являются профессиональные пластические хирурги, дерматологи, биохимики, разрабатывающие новые уникальные продукты. Дата основания компании приходится на 2001 год.

Рейтинг кремов с ретинолом

На полках магазинов и аптек можно видеть огромный выбор кремов, сывороток, концентратов и других форм косметики с витамином А для профилактики, лечения, омоложения. Рядовому покупателю будет сложно отдать предпочтение чему-то одному. Отсюда возникает вопрос, какой крем с ретинолом купить, на какие критерии опираться? Vyborexperta.ru отбирал номинантов в рейтинг по нескольким параметрам:

  • Страна производства – отечественный, импортный товар;
  • Вид – дневной/ночной, для лица, шеи, вокруг глаз;
  • Состав – активные ингредиенты, добавки;
  • Концентрация – дозировка ретинола и дополнительных компонентов;
  • Текстура – водная, маслянистая, гипоаллергенная основа;
  • Возрастные категории – универсальное средство, 20+, 30+, 40+, 50+;
  • Эффект – омоложение, восстановление, коррекция, питание, очищение и др.;
  • Упаковка – объем, удобство, экономичность расхода;
  • Результат – быстродействие, сохранение эффекта после отмены;
  • Предназначение – для какого типа эпидермиса подходит;
  • Частота использования – ежедневно, периодически, кратность нанесения;
  • Консистенция, аромат – скорость впитывания, наличие или отсутствие отдушки.

Еще один важный показатель, которым руководствуются покупатели – цена, ее соответствие качеству. Поэтому в обзор попали как бюджетные товары, так и дорогая, но стоящая затрат высокоэффективная косметика от известных брендов. Отзывы тех, кто на личном опыте убедился в действии каждого номинанта, показали их сильные и слабые стороны.

Источник:
http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-kremy-s-retinolom/

Топ–16 лучших кремов с ретинолом для кожи лица: плюсы, минусы, способы применения, отзывы

Ретинол — это витамин А. Был открыт в 1913 году. Относится к жирорастворимым веществам, поэтому накапливается в организме. При неконтролируемых дозах вызывает токсические реакции и передоз. Участвует в более 30 биологических процессах: от созревания сперматозоидов до регулирование процессов обновления кожи. Ни человек, ни животное не могут жить и развиваться без этого вещества. Недостаток или избыток витамина грозят огромным числом патологий. Ретинол называют гормоноподобным веществом, потому что он действует на рецепторы клеток человека. Конечно в чистом виде он на это не способен. Чтобы воздействовать на клетки Витамин А должен попасть в организм и превратиться в активную форму — ретиноевая кислота.

Читайте также  Энзимная эпиляция - как проводится, преимущества и дальнейший уход за кожей

Как организм получает витамин А

Организм получает витамин А и его производные вместе с пищей. В основном животного происхождения. В растениях содержатся только каротиноиды — провитамины. Эти вещества превращаются в активный ретинол после ряда реакций в процессе пищеварения.

Ретинол в косметике

Витамин А имеет нестабильное соединение, которое на воздухе окисляется и теряет функционал. Поэтому использовать его в косметике проблематично. Производители пытаются разными способами сохранить полезные свойства вещества и сделать стабильней:

  • внедряют в микрокапсулы;
  • соединяются с дополнительными молекулами.

Одна из самых популярных форм retinol, которая используется в косметике, это ретинола пальмитат. Вещество не капризно, но и не сильно активно. Чтобы подействовать на кожу оно должно превратиться в витамин А, затем в ретиноевую кислоту.

Заметна закономерность: чем больше на витамин А навешивают стабилизирующих молекул, тем он лучше сохраняется на воздухе, в креме, но при этом становится менее активным. Фармакология не стоит на месте. Недавно вывели новый гибрид молекулы, которая ведет себя более стабильно и не сильно теряет активность. Называется — ретинил ретиноат. Вещество активно используется в косметике.

Кроме витамина А и его производных существуют препараты с ретиноевой кислотой. Активная форма ретинола воздействует прямо на клетки. Ретиноевая кислота — это фармсубстанция. В отличие от retinol, который используется в антивозрастной косметике, кислота применяется для лечения заболеваний. Часто содержится в препаратах, предназначенных избавить от акне. Диферин, Ретиноевая мазь и другие подобные средства являются лечебными препаратами и не должны использоваться для омоложения кожи.

Ретинол для кожи лица

Роговой слой эпидермиса со временем истончается, а количество жировых слоев увеличивается. Ретинол усиливает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. За счет биологических процессов кожа становится более свежая, увлажненная, ровная, исчезают мелкие морщины.

Пользоваться ретинолом рекомендуется людям:

  • старше 30–35 лет;
  • с фотоповреждением тканей.

Симптомокомплекс раннего старения проявляется истончением тканей, большим количеством морщин и нарушением пигментации.

Правила использования ретинола

Большинство молекул ретинола нестабильны на солнце. По этой причине вещества применяются в вечернее время. Жирорастворимые витамины могут накапливаться организмом, поэтому препараты с ретинолом используются курсом. Время приема обычно от месяца до трех, с повтором через год.

  • Могут наноситься на область вокруг глаз.
  • Обладают раздражающим действием, чем выше активность и концентрация, тем сильнее побочные эффекты.
  • Кожа привыкает к витамину А.
  • Начинают терапию легкими формами с меньшей концентрацией активной формы.
  • При использовании сильных препаратов существует вероятность побочных эффектов: аллергия, раздражения.

Применение наружных препаратов не должно сочетаться с внутренними. Чтобы избежать передозировки, не рекомендуется пить даже рыбий жир.

Схема применения кремов с ретинолом для новичков

Крем с ретинолом наносят вечером на сухую, очищенную кожу. Процедуру проводят через 20–30 минут после умывания:

  • первые две недели — по одному разу;
  • третью и четвертую — по два раза;
  • пятую неделю — по три раза.

Дальше по ощущениям. Если побочные эффекты отсутствуют, количество применений доводят до ежевечернего. Иногда на этапе адаптации, после ретинола, ощущается сухость, стянутость тканей. В этом случае, через 15 минут можно нанести увлажняющий крем, но не желательно.

Как хранить крем с витамином А

Ретинол необходимо правильно хранить. Флакон с веществом должен находиться в темном, прохладном помещении. Подойдет для этой цели холодильник. После вскрытия упаковки ретинол в чистом виде испаряется через два–три месяца. Для увеличения срока хранения большое значение имеет тара. Не рекомендуется хранить retinol в банке. Отдавайте предпочтение средствам в вакуумном диспенсере. В подобных флаконах контакт с кислородом минимален. Увеличиваются шансы, что полезные вещества дольше сохранят активность.

Что делать при передозировке

Примером передозировки является сухость, шелушение, покраснение, ощущение раздражения кожи. Симптомы чаще развиваются не на витамин, а на ретиноевую кислоту. Чтобы получить передозировку чистым ретинолом, необходимо его использовать в высокой концентрации.

В случае появления жжения или зуда ткани смазывают алоэ или средством от ожогов. Делают перерыв в использовании препарата. После исчезновения симптомов передозировки продолжают наносить препарат в прежнем режиме.

Кремы с ретинолом: рейтинг лучших

В список лучших кремов вошли 16 средств, которые по отзывам пользователей заслуживают особого внимания:

  1. Redermic R Anti–Aging (La Roche–Posay)
  2. Liftactiv Advanced Filler (Vichy)
  3. Anti–Age Ystheal + (Avene)
  4. Retino–A Третиноин
  5. Christina Retinol E Active Cream
  6. Librederm Аевит питательный
  7. Holy Land Alpha–Beta Restoring Cream
  8. Retinol Real White Cream
  9. SesDerma Retises 0,25%
  10. CAVIALE Витамин А
  11. Sefite антивозрастной
  12. L’OREAL PARIS REVITALIFT NIGHT CREAM
  13. Natura Siberica Anti–Age
  14. Milky Piggy Egf Elastic (Elizavecca)
  15. Bielita Витэкс Retinol+Mg
  16. Tolk Ретинол (Весна)

Препараты с витамином А действительно эффективны. Полезность подтверждена различными клиническими испытаниями и временем.

Топ–16 кремов с витамином А

Витамин А бывает в различных молекулярных формах, которые различаются по своей стабильности и выраженности действия. В косметике для улучшения внешнего вида используются производные: ретинил ретиноат, ретинола пальмитат. Для лечения акне применяется ретиноевая кислота, которая назначается доктором. Крем с ретинолом не предназначен для постоянного использования и применяется курсами. Вначале используют косметику с меньшей концентрацией, а затем переходят на высокие дозы.

La Roche–Posay Redermic R Anti–Aging

В составе антивозрастной косметики молекула ретинола последовательного высвобождения. Что позволяет постепенно достигнуть максимальной концентрации полезных веществ. Препарат положительно влияет на рельеф тканей: выравнивает, разглаживает. Уменьшает пигментацию. Рекомендуется к применению с 35 до 55 лет. Использовать средство желательно в вечернее время.

Источник:
http://morschinnet.ru/sredstva/krem-s-retinolom.html

Kalorizator

Витамин А (ретинол) – биологически активное вещество, влияющее на все обменные процессы в организме. Используется как в лечебных, так и в косметических целях.

Ретинол устраняет угревую сыпь у беременных, прыщи у подростков, сухость и шелушение кожи. Витамин А помогает при заживлении неглубоких наружных повреждений и ожогов.

Чем полезен ретинол для кожи лица

Польза

  • витамин А – натуральный антиоксидант, дезактивирующий свободные радикалы;
  • снижает вероятность появления онкологических заболеваний;
  • он ускоряет регенерацию и рост клеток кожи, ослабляя действие ферментов, разрушающих межклеточные связи;
  • благоприятно воздействует на коллаген, отвечающий за упругость кожи, и эластин, который делает ее мягкой и подвижной;
  • ретинол ускоряет заживление ран и ожогов;
  • может лечить подростковые прыщи, различные сыпи и дерматиты.

Применение витамина А актуально даже в молодом возрасте – он помогает сохранить кожу упругой и эластичной. Ученые утверждают, что коллаген и эластин не вырабатываются в зрелом возрасте, и их разрушение тяжело компенсировать.

Благодаря способности проникать глубоко в структуры кожи, ретинол со временем устраняет даже глубокие морщины, в том числе и мимические. Под его воздействием кожа обновляется, избавляясь от старых и умерших клеток.

Витамин А для кожи – источники поступления

Существует три источника поступления ретинола в организм:

  1. Продукы питания. Ретинол содержится в рыбьем жире, печени животных, яйцах и цельных молочных продуктах. Предшественник витамина А (проретинол) в большом количестве находится в желтых и красных овощах и фруктах – моркови, томатах, тыкве, персиках, дынях и сливах.
  2. Фармакологические препараты для приема внутрь. Витамин А продается в аптеках как в чистом виде (Ретинола пальмитат, Ретинола ацетат для лица), так и в виде мультивитаминных комплексов (Центрум, Дуовит, Квадевит и так далее).
  3. Масла, крема и мази для местного применения (Ретиноевая мазь, Витамин А в масле, различные коммерческие крема).

Для устранения и профилактики проблем с кожей необходимо длительное применения витамина А. Ретинол накапливается в организме, поэтому продолжительное употребление пероральных форм может привести к гипервитаминозу А.

Чтобы избежать осложнений, следует применять местные формы препарата, которые практически не всасываются в кровь. Для этой цели лучше всего себя зарекомендовал крем с ретинолом.

Препараты витамин А

Преимущества использования крема с ретинолом

Крем выгодно отличается от других фармакологических форм. Благодаря входящим в состав компонентам он активно впитывается в кожу, повышая биодоступность витамина А и позволяя снизить дозировку.

В отличие от мазей и масел, крем легче удаляется с кожи после нанесения, и не так сильно пачкает одежду и постель. Производители часто добавляют в свою продукцию вспомогательные вещества, дополняющие и усиливающие действие ретинола.

Читайте также  Маска для лица из тыквы от морщин в домашних условиях * Отзывы и полезные свойства на омолаживающую маску

Как выбрать крем для лица с ретинолом

Лучше всего покупать крем с ретинолом в аптеке. Некачественный продукт, приобретенный на рынке или в переходе, может оказаться не только бесполезным, но еще и опасным. Следует изучить состав препарата. Даже одного неподходящего компонента, добавленного в крем с витамином А, достаточно, чтобы нанести вред коже.

Компоненты, которых следует избегать:

  • Парафин – применяется в бюджетной продукции. Забивает поры на коже и препятствует ее нормальному дыханию. За счет этого хорошо удерживает жидкость, но ценой такого увлажнения становится кислородное голодание клеток.
  • Отдушки – сами по себе не страшны, но в них часто добавляют спирт, который пересушивает кожу. Дешевых кремов с отдушками лучше избегать.
  • Фруктовые кислоты – при нанесении удаляют тонкий слой кожи. Эпизодическое применение даже идет на пользу – получается эффект пилинга. А вот при частом использовании фруктовые кислоты вызывают сильное истончение кожи, которое приводит к ее преждевременному старению.

Компоненты, дополняющие и усиливающие действие витамина А:

  • Кинетин – улучшает упругость кожи, помогая устранять мимические морщины.
  • Пептид меди – расщепляет патологически большие молекулы коллагена, приводящие к образованию морщин.
  • Коэнзим Q10 – снижает активность свободных радикалов, защищая кожу от старения.
  • Третиноин – производное ретинола, эффективно устраняющее морщины за счет качественного питания коллагеновых волокон.

Крем с ретинолом для лица – ТОП-5 качественных продуктов

На основании отзывов потребителей и анализа состава кремов было выбрано 5 продуктов, максимально подходящих для ухода за кожей лица.

  1. Eluage, Avéne – выпускается в двух формах – эмульсия (для обычной или жирной кожи) и крем (для сухой кожи). Хорошо разглаживает мимические морщины и питает кожу. Воздействуя на подкожные структуры, устраняет причину появления морщин – патологические белковые соединения.
  2. Redermic R, La Roche-Posay – благодаря использованию гипоаллергенных компонентов крем не вызывает практически никаких кожных реакций. Инновационная формула помогает доставить ретинол в глубокие слои кожи в биологически активном виде.
  3. Kinetinol, Martiderm – по составу лучше подходит для обычной и сухой кожи. Восстанавливает клетки после болезней и повреждений, улучшая их питание. Содержит комплекс веществ, усиливающих действие витамина А.
  4. Retinol 0,3%, SkinCeuticals – средство для ухода за кожей в сырую и холодную погоду. Быстро впитывается и не оставляет жирных следов на коже и одежде. Благодаря уникальной технологии стабилизации ретинола обеспечивает его высокую биодоступность. Сужает поры, делая дефекты кожи менее заметными.
  5. LipoCeutical Retises Nano – выпускается в разных концентрациях, от 0.15% до 0.50%. Ретинол находится в креме в виде очень маленьких шариков (наносом). Благодаря этому он проникает даже в очень глубокие слои кожи.

Крем с ретинолом – инструкция по применению

Для достижения максимальной эффективности кремов с ретинолом, их следует применять, придерживаясь таких рекомендаций:

  1. Купив новый крем, сначала нанесите немного на запястье, и подождите до завтра. Это позволит узнать, нет ли у вас аллергии.
  2. Перед нанесением крема расширьте поры (например, примите паровую ванночку), и прочистите их скрабом. Это поможет витамину А проникнуть глубоко в кожу.
  3. Нанесите крем на лицо по массажным линиям, не приближаясь к глазам.
  4. Оставьте крем на лице на 20-25 минут, затем удалите остатки ватным тампоном.
  5. Умойтесь теплой водой, молоком или травяным отваром.
  6. Нанесите свой ежедневный крем.

Маски для лица с витамином А

Для усиления эффекта витамин А для кожи можно комбинировать с различными веществами, используя получившуюся смесь в виде маски. Распространение получили такие рецепты:

  1. Смешать 10 мл (столовая ложка) крема на основе ретинола с равным количеством оливкового масла.
  2. Перемешать по столовой ложке творога и сметаны, затем добавить 2 мл витамина А в растворе.
  3. Соединить по столовой ложке репейного и миндального масла, столовую ложку меда и чайную ложку масляного раствора ретинола.

Маски наносить по такому же принципу, как и крем, в соответствии с приведенными выше рекомендациями.

Витамин А для лица народные средства и рецепты

Для ухода за лицом можно использовать не только препараты на основе синтетического ретинола, но и натуральные продукты, наносимые в виде масок. Наибольшую популярность получили такие рецепты:

  1. Свежий морковный сок смешать с овсяными хлопьями, доведя массу до консистенции сметаны. Нанести маску на лицо, и смыть через 15-20 минут.
  2. Растереть по 50 г мякоти абрикоса и авокадо, затем добавить 3 капли оливкового масла. Нанести на 40 минут, затем умыться теплой водой или молоком. Спустя 2 часа на 10 минут намазать лицо сметаной.
  3. Столовую ложку облепихового сока смешать с яичным желтком. Довести до однородного состояния, нанести на 15 минут, затем смыть.

Источник:
http://kalorizator.com/vitamin-a-retinol-dlya-kozhi-lica/

Как работает ретинол в косметике

Если вы заинтересованы в антивозрастном эффекте, наверняка хоть раз слышали о ретиноле (например, от нас). И точно знаете, что это мощный ингредиент, который требует особого подхода. Использовать кремы с ретинолом круглый год нельзя (лучше только осенью), а во время применения важно наносить средства с SPF-фактором. Стоит ли оно того? Разбираемся.

Что такое ретинол

Ретинол — одна из форм жирорастворимого витамина А. Это, кстати, первый витамин, который вообще был открыт. Еще в 1913 году ученые поняли, что без этого вещества развитие и нормальная работа организма невозможны. Он выполняет более тридцати функций! Часто его называют гормоноподобным витамином: он воздействует непосредственно на рецепторный аппарат клеток, так же как и гормоны.

Как работает ретинол

Интересно, что на клетки действует не сам ретинол. Сначала он переходит в активную форму, которая называется ретиноевой кислотой, она-то и оказывает влияние на кожу. Вот только сам по себе ретинол очень нестабилен. Как только он попадает на воздух, моментально окисляется и теряет все свои свойства.

Поэтому использовать его в чистом виде в косметическом средстве проблематично. Производителям приходится идти на самые разные ухищрения, чтобы сохранить основные функции компонента. Например, использовать наименее капризные формы. Одной из самых эффективных считается ретинола пальмитат.

Его помещают в микрокапсулы или соединяют со стабилизирующими молекулами. Если посмотреть на состав, можно даже проследить некоторую закономерность: чем больше на ретинол «навешано» дополнительных молекул, тем дольше продукт «продержится» на воздухе. Но есть и минусы: каждая новая молекула делает витамин А менее активным.

Ретинол в косметике

К счастью, наука не стоит на месте. Ученые трудятся над разработками новых гибридов молекул ретинола, которые будут стабильны, но чуть менее действенны. К таким относится молекула ретинил ретиноат. В последние бьюти-новинки с антиэйдж-эффектом чаще всего добавляют именно ее. В косметике используются и другие натуральные формы ретиноидов: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид и третиноин. А вот синтетические препараты с ретиноевой кислотой применяются только при изготовлении фармацевтических препаратов (чаще всего они направлены на борьбу с тяжелой степенью акне). Это активная форма ретинола, которая действует на клетки напрямую. Разница в том, что натуральные молекулы проходят цепочку реакций, прежде чем превратиться в ту самую ретиноевую кислоту, а синтетические превращаются в нее сразу же.

Как ретинол действует на кожу

Ретинол в косметике считается практически волшебной микстурой, поскольку быстро решает много задач. Благодаря небольшому молекулярному весу он легко проникает в кожу на клеточном уровне и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокие слои эпидермиса.

Источник:
http://www.letoile.ru/article/kak-rabotaet-retinol-v-kosmetike/