Кодирование для похудения: методы гипноза

Кодирование для похудения: методы гипноза

Стандартные способы сбросить вес – диета и физические нагрузки – помогают не всем. Существуют и другие методы, не столь традиционные, и среди них – кодирование для похудения. Этот способ известен давно, и многим уже удалось стать стройнее с помощью внушения, не затратив усилий. Есть несколько вариантов организации процесса, и каждый имеет право на жизнь. Как работает эта система, и какие установки внушают худеющим?

Что такое кодирование для похудения

В конце двадцатого века советский врач Довженко изобрел метод избавления от алкогольной зависимости с помощью гипноза. Опыт был успешным, многие пациенты доктора смогли начать новую жизнь. Позже идея внушения нужных установок получила продолжение, и стала основой методики похудения. Человека, стремящегося избавиться от лишнего веса, вводят в состояние гипноза и внедряют в сознание правила питания или образа жизни в целом.

После сеанса пациент неосознанно отказывается от вредных продуктов и начинает употреблять полезные. Изменение привычек питания – толчок к уменьшению веса. Внушение имеет срок действия – некоторые специалисты говорят о том, что установки действуют 1-6 месяцев, другие – 5 лет. В процессе ослабления, а затем окончания действия внушения, человек может снова изменить свои предпочтения и набрать вес.

Виды внушений

Кодирование для похудения использует несколько типов установок. Среди них следующие:

  • Мобилизирующие. Этот вид внушения заставляет человека задействовать внутренние ресурсы для достижения результата. Все силы организма направляются на похудение – появляется дополнительная энергия для занятий спортом, ускоряется метаболизм, исчезает желание полакомиться сладостями.
  • Ограниченно открытые. Пациенту внушаются правила питания – отказ от ночных перекусов, ограничение объемов порций, предпочтение менее калорийных блюд.
  • Охватывающие все возможности. Человеку дается определенная свобода действий – возможно использование внутренних ресурсов организма, следование правилам питания, внушенным гипнотизером либо ориентирование на аффирмации (текстовые формулы).

Этапы кодирования для похудения

Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:

  • Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
  • Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
  • Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.

Методы кодирования от ожирения

Существуют разные методы кодирования для похудения, но самые популярные – это по Довженко и Смелову. Они оба воздействуют на психику человека посредством вербального программирования. При этом метод Довженко считается классикой, а внушение по Смелову имеет обоснованную научную базу. Выбирать подходящий стоит, ориентируясь на особенности каждого способа и собственные привычки.

По Довженко

Воздействовать на подсознание через мысленные образы и эмоции – суггестивно – принцип метода Довженко. Основной стержень этого способа внушения – поддержание на должном уровне состояния здоровья и сохранение красоты. Терапия по Довженко проводится поэтапно, каждый сеанс занимает 40 – 45 минут:

  • 1 этап. Врач знакомится с пациентом, выясняет корень проблемы – причину, повлекшую развитие ожирения. Анализируются психологические и физические нарушения, оценивается психоэмоциональное состояние посетителя.
  • 2 этап. На этой встрече врач внушает пациенту рациональное отношение к еде, устраняет патологическое пристрастие к нездоровым перекусам. В ходе лечения доктором блокируются эмоции восприятия трапезы как источника радости и удовольствия, внушаются здоровое отношение к рациону и физическим нагрузкам.
  • 3 этап. Врач-психотерапевт продолжает внушать пациенту правила организации оптимального режима дня и выявлять психологические причины переедания. В этот период закрепляется полученная информация, доктор в индивидуальном порядке ставит блоки на вредные пищевые привычки пациента.

Методика внушения по Довженко противопоказана людям с психическими расстройствами (шизофренией, психозом) или нарушениями работы ЦНС. Если у пациента в анамнезе заболевания эндокринной системы, ЖКТ или онкология – сеансы гипноза не помогут. Худеть по методу Довженко можно на 9 – 11 кг в месяц. Стоимость курса лечения в среднем составляет 12000 – 15000 рублей – в эту сумму входит консультация и два сеанса по 45 минут.

По Смелову

Еще академик Павлов ввел термин «пищевой центр», включающий в себя совокупность отделов головного мозга, отвечающих за аппетит и потребление пищи. Исследуя проблемы ожирения, доктор Смелов пришел к выводу – в мозг, как в компьютер, можно вложить программу, регулирующую работу этого центра. Процессы его торможения и возбуждения регулируются за 1,5 – 2 часа в процессе одного сеанса под руководством специалиста. Информация, заложенная во время гипноза, впоследствии подавляет пищевой рефлекс, и пациент неосознанно выбирает полезные для фигуры продукты.

Психолингвистическое программирование состоит из определенного набора слов, произносимых доктором в момент, когда пациент находится в состоянии полусна. Потеря лишнего веса происходит в течение последующих 2-4 месяцев. За это время можно избавиться от 15 – 30 килограмм, иногда и больше. Терапия внушением не проводится лицам до 18 лет, и тем, у кого нарушена работа нервной системы. Стоимость сеанса 7000 – 8000 рублей, инвалидам и пенсионерам предоставляются скидки.

Результаты кодирования для похудения

Стать стройнее, используя кодирование от лишнего веса, удалось многим. Некоторые после курса внушения худеют на 3-5 килограмм, другие – на 30. По статистике, в среднем, после гипнотерапии вес уменьшается на 8 – 10 килограмм, а эффективность усиливается, если действовать комплексно. Лучше, если внушение не будет единственным инструментом воздействия на жировые отложения, лишь дополнительным стимулом сбросить вес. Программа похудения, заложенная терапевтом на сеансе, станет рычагом, который «запустит» метаболизм пациента и повысит результат его работы над собой.

Безопасность кодирования­

Некоторые считают, что кодирование от ожирения нанесет вред здоровью, или заставит больного в бессознательном состоянии делать что-то противозаконное. После грамотно проведенного сеанса человек сможет вести обычный образ жизни. По правилам, врач-психотерапевт проводит процедуру внушения в присутствии родственника посетителя или под запись. Доктор не имеет права производить манипуляции, на которые не было получено согласие больного – внушать ему необходимость каких-либо действий или искать причину психологической травмы в детских воспоминаниях.

Польза кодирования от ожирения

Похудение посредством кодирования имеет множество преимуществ. Среди них следующие:

  • Сеанс внушения дает мотивацию, помогающую удержаться от тяги вкусно поесть перед сном, погасить импульс опустошить холодильник после неудачи или в состоянии стресса.
  • Терапия помогает настроиться на позитивные изменения в жизни, снимает стресс, расслабляет, вселяет уверенность в результате. Боевое настроение и оптимистический взгляд на проблему – важный элемент пути к снижению веса.
  • Получив установку на правильное и рациональное питание, человек без усилий неосознанно отдает предпочтение полезным и малокалорийным продуктам.
  • Гипнотерапия способствует выработке гормонов, стимулирующих обмен веществ – лептина, кортизола, тестостерона, что ведет к похудению – после сеанса пациенты отмечают снижение аппетита и уменьшение объема порций.

Минусы кодирования на похудение

Большое количество плюсов компенсируется недостатками такого способа похудения. Минусы гипнотерапии:

  • Каждый 10 человек не поддается гипнотическому воздействию – таким людям сеансы не помогут.
  • Вес уходит не от гипноза, а от изменения режима питания, поэтому надеяться только на сеанс не стоит.
  • Результат кодирования отсроченный – проявляется не сразу, а через время. В реальности первый эффект заметен только через 3-4 недели.
  • Людям с профессиями, требующими жесткого самоконтроля и внимания (летчикам, авиадиспетчерам, хирургам), стоит отказаться от такого способа похудения. Гипноз расслабляет, притупляет внимание, что в некоторых случаях недопустимо.

Я худела по методу Смелова 12 лет назад в Москве. Кодирование от переедания помогло – через два месяца мне удалось сбросить 25 килограмм. Я избавилась от приступов обжорства, стала съедать меньшие порции, поменяла рацион. Сегодня запретных продуктов для меня нет – ем все, главное – не переедать. Сейчас немного поправилась, но о похудении и не думаю.

Закодироваться от ожирения нельзя, это шарлатанство. Я ездила на сеансы кодирования по методу Довженко в другой конец города, но похудеть мне не удалось. После курса (3 сеанса) я продолжала есть как всегда, не придерживалась диеты. Через месяц мой вес стал больше на 1 кг, а через два – вернулся опять. Может, это потому что я не поддаюсь гипнозу.

Жена имеет лишний вес, и я нашел центр, где проводят кодирование на похудение. Цена курса немалая – за все мы заплатили около 10000 рублей, сеансов было несколько. Жена сказала, что ничего не чувствовала во время процедуры – доктор ходил между рядами посетителей и что-то рассказывал. Ей помогло, через 3 месяца вес уменьшился – ушло 10 кг.

Источник:
http://allslim.ru/701-kodirovanie-dlya-pohudeniya.html

Насколько эффективно кодирование от ожирения?

С избыточным весом может столкнуться любой человек независимо от возраста и пола. Борьба с лишними килограммами обычно ведется с помощью диет, физических нагрузок и лекарственных препаратов. К перечисленным способам стоит добавить кодирование от ожирения – метод, способствующий похудению благодаря психологическому внушению и определенным установкам. Главное, пользоваться услугами квалифицированного специалиста, что позволит обезопасить себя от нежелательных осложнений.

Что такое кодирование от ожирения?

Во многих случаях причиной чрезмерной полноты является переедание, как реакция на постоянные стрессы. Употребляя большое количество вредной для организма пищи, человек старается подавить негативные переживания, что оборачивается избыточными жировыми накоплениями.

Кодировка от ожирения – это шанс избавиться от нездорового пристрастия к еде. Психотерапевт внушает пациенту негативное отношение к продуктам, которыми тот ранее злоупотреблял.

Похудение становится возможным благодаря воздействию на сознание и подсознание.

Подобное программирование, в первую очередь, подходит:

  • людям, для которых соблюдение диет оказалось нерезультативным;
  • тем, кому популярные способы избавления от полноты не подходят по тем или иным причинам.

Однако стоит запомнить, что кодировка помогает далеко не всегда и зачастую имеет временный эффект.

Какие установки кодируют на похудение?

От профессионализма психотерапевта зависит то, какими будут результаты сеансов. Специалист должен тщательно подбирать внушаемые установки, уделяя при этом внимание ритму речи и тональности. Это поможет быстро настроиться на одну волну с пациентом.

Внушения бывают нескольких видов:

  1. Мобилизирующим. Специалист настраивает пациента на похудение с помощью внутренних ресурсов. Например, он может говорить: «Вы справитесь с ожирением, если воспользуетесь ресурсами бессознательного».
  2. Ограниченно открытыми. Другими словами, от лишних килограммов удастся избавиться благодаря перестройке питательного рациона, который может оказаться вполне комфортным для больного. Пример установки: «У вас есть подходящие варианты правильного питания».
  3. Охватывающими все возможности. К перечисленным вариантам рациона добавляются другие способы, которые могут помочь устранить избыточный вес («Ваше подсознание использует любые методы для похудения – слова, образы и так далее»).

Если сеанс проводит профессионал, пациент доверится ему и расслабится, что крайне важно для получения положительных результатов.

Пользу или вред приносит кодирование от ожирения

Психотерапевтическая методика обладает несколькими преимуществами, что делает ее популярной среди желающих нормализовать массу тела.

Польза кодирования заключается в:

  • высокой эффективности (главное, чтобы помощь оказывал специалист, который помимо использования установок занимается проработкой проблем, ставших причиной переедания);
  • получении должного результата за несколько сеансов;
  • отсутствии необходимости кардинально менять образ жизни;
  • выработке новых полезных пищевых привычек.

Сеанс кодирования стоит дороже обычной психотерапевтической консультации. Однако, в первом случае, пациент приходит к специалисту, максимум, 8-10 раз, а психологическую помощь нередко приходится оказывать на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Польза от кодировки возможна лишь тогда, когда у больного отсутствуют противопоказания и ему помогает квалифицированный психотерапевт. В противном случае, не избежать вреда для организма, к примеру, в виде затяжной депрессии.

Этапы кодирования для похудения

Воздействие на сознание с целью устранить лишние килограммы осуществляется в несколько этапов:

  1. Изначально специалист рассказывает о самых серьезных последствиях переедания, стараясь вызвать у больного состояние напряжения и страха и подтверждая свои слова медицинской статистикой.
  2. Когда у человека, который решил закодироваться от ожирения, возникает нужный настрой, психотерапевт дает установки, способствующие появлению отвращения к определенной пище. Если внушения срабатывают, впоследствии пациент попросту не может употреблять продукты, которыми он ранее заедал стрессы, поскольку начинает ощущать ухудшение самочувствия.
  3. Заключительная фаза сеанса – обучение правильному питанию и объяснение пользы аутотренингов (самовнушения).

Перед тем, как приступать к кодировке, рекомендуется сутки воздерживаться от еды. Это позволит усилить эффект от установок.

Методы кодирования от ожирения

Избавление от полноты с помощью психотерапевтического программирования, в большинстве случаев, предусматривает применение 2 методик – по Довженко и по методу Смелова. Обе техники являются действенными и активно используются в медицинской практике.

По Довженко

Изначально методика была рассчитана на устранение тяги к алкоголю, но позже ее стали применять и при чрезмерном увеличении массы тела.

Благодаря кодированию от ожирения по методу Довженко:

  • улучшается метаболизм;
  • снижается чувство голода;
  • происходит постепенное уменьшение веса.

Даже одного сеанса достаточно, чтобы пациент за месяц похудел почти на 15 кг, при этом здоровье и внешний вид не пострадают. Главное преимущество техники – отсутствие необходимости в жесткой диете и изнурительных тренировках.

Читайте также  Таблетки для похудения Talia: отзывы реальных покупателей, цена в аптеке

Другими словами, после лечения пациент сам стремиться избавиться от избыточного веса, употребляя нужную пищу.

По Смелову

Суть техники заключается в том, что психотерапевт влияет на участки мозга, которые реагируют неправильно на те или иные продукты.

То есть осуществляется воздействие на отделы пищевого центра, которые отвечают за чувство голода и насыщения:

  • сначала пациента погружают в поверхностное гипнотическое состояние;
  • благодаря произношению специальных фраз вызывается кратковременный психологический стресс, что способствует потере лишних килограммов;
  • путем воздействия на пищевой центр снижается активность его отделов.

Лечение ожирения по Смелову дает устойчивые результаты. Человек постепенно теряет в весе, при этом осознает потребность в грамотно составленном рационе.

Результаты кодирования для похудения

Благодаря психотерапевтическим установкам люди, страдающие от тучности, могут привести в норму свой вес.

  • уменьшить потребность в пище;
  • избавиться от переедания и перекусов на ночь;
  • выработать интерес к здоровой еде;
  • постепенно убрать избыточный вес.

Как показывает практика, только у половины пациентов получилось избавиться от нежелательных жировых накоплений. Длительный эффект сохраняется лишь у 30% больных, поскольку возвращение к прежнему образу жизни рано или поздно оборачивается полнотой.

Безопасность кодирования

Важно понимать, какими могут быть последствия, если проходить лечение у человека, не имеющего должной квалификации. Во время сеанса психотерапевт влияет на психику пациента и на его подсознание, а при неграмотном подходе подобное влияние может вызвать головные боли, депрессию и прочие нарушения.

К сеансам не допускают больных, страдающих от:

  • психических расстройств;
  • острых вирусных инфекций;
  • анорексии/булимии;
  • черепно-мозговых травм;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • печеночной/почечной недостаточности.

Также в списке противопоказаний находятся беременность, онкология и состояние алкогольного опьянения.

Возможно ли кодирование в домашних условиях?

Нередко встречаются объявления от частных специалистов, которые предлагают услуги по кодированию от тучности на дому. При этом они завлекают клиентов меньшими ценами, поскольку стоимость одного сеанса у квалифицированного психотерапевта достаточно высока (от 5-7 тыс. руб.).

Однако прежде чем соглашаться на сеансы кодирования от ожирения в домашних условиях, следует подумать о возможных последствиях. Ведь только специалист может без вреда для организма помочь пациенту убрать избыточный вес. Во всех остальных случаях человек рискует собственным здоровьем.

Зачастую люди положительно отзываются о посещении психотерапевтических сеансов, цель которых заключалась в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. В частности, пациенты отмечают изменение пищевых привычек, вследствие чего показатели веса постепенно нормализуются.

С другой стороны, многие говорят о необходимости проходить лечение повторно, поскольку со временем полнота возвращается. Также для продолжительного сохранения эффекта следует вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных продуктов, из-за которых появлялись избыточные жировые накопления.

После нескольких сеансов уменьшается аппетит и исчезает тяга к вредной пище, что впоследствии приводит к похудению без какого-либо вреда для организма.

Один из действенных способов справиться с ожирением – влияние на подсознание с помощью соответствующих установок.

А чтобы обезопасить себя от нежелательных осложнений, за помощью стоит обращаться в клинику к квалифицированному психотерапевту.

Источник:
http://holesterin.guru/ozhirenie/kodirovanie-ozhireniya/

Как работает кодирование от лишнего веса?

Ожирение и избыточный вес – настоящий бич нашего времени. О стройной подтянутой фигуре мечтают не только женщины, но и мужчины. И похудеть можно. Однако всевозможные диеты, тренировки и просто регулярная физическая активность требуют сил и времени. А похудеть хочется быстро и навсегда. Именно этот принцип и лег в основу кодирования от лишнего веса.

Официальное разрешение на лечение психотерапевтическими методами Министерство здравоохранения дало в 1985 году, в разгар антиалкогольной компании. На пике популярности кодирование оказалось по той простой причине, что обещало за минимальное количество времени избавить человека от пагубной привычки.

Кодирование от лишнего веса – что это?

Как и любое другое кодирование, — это воздействие на психику и подсознание человека, в результате которого человек воспринимает и принимает все те убеждения и установки, которые транслирует психотерапевт. При этом в мозгу появляются очаги торможения и возбуждения, разрушающие старые и формирующие новые пищевые привычки.

Работает кодировка лишь благодаря психолингвистическому программированию, когда психотерапевт говорит в определенном медленном темпе, использует определенные слова, тем самым настраиваясь с пациентом на одну волну и входя в его подсознание. Чаще всего специалисты прибегают к погружению пациента в транс с последующим внушением. При этом используется все: ряд утверждений, с которыми сложно не согласиться, и которые нельзя опровергнуть, удивление и даже шок.

Со стороны кажется, что все просто. Однако это не так. Ведь человеческий мозг способен удерживать одновременно не более семи единиц информации, и с поступлением восьмой, первая единица уходит в подсознание. А уже подсознание определяет поведение и мышление человека. Именно поэтому кодирование основано на многократном повторении одних и тех же фраз. Групповые сеансы кодировки зачастую более эффективны, ведь срабатывает коллективное бессознательное.

Внушение при этом может быть трех видов:

  • Мобилизующее: вы сможете избавиться от лишнего веса используя внутренние, бессознательные ресурсы организма.
  • Ограниченно открытое: вы сможете похудеть благодаря всевозможным вариантом питания, порой достаточно комфортных.
  • Охватывающее все возможности: для того чтобы похудеть, вы можете использовать все, что пожелаете: и бессознательное, и правильное питание, и возникающие образы.

    Достижение максимального эффекта возникает лишь в том случае, если человек на сеансе полностью расслабляется, доверяет врачу и впитывает всю получаемую от него информацию, как губка. Кодирование от лишнего веса имеет наилучший результат, если включает в себя сочетающиеся с психотерапией элементы позитивной установки.

    Как работает?

    Кодирование от лишнего веса условно можно разделить на 3 этапа:
    1. Опытный врач-психотерапевт красочно рассказывает о вреде переедания, тем самым нагнетая напряжение в группе. Специалист описывает всевозможные негативные последствия от приема неправильной пищи, доказывает ее вред с медицинской точки зрения.

    2. Как только психотерапевт замечает, что пациент находится с ним на одной волне, он приступает непосредственно к этапу внушения. Звучит тихая музыка, на столе горит небольшая красная лампа. Специалист вводит пациентов в транс, предлагая сосредоточиться на свете лампы и делая медленные пассы руками. В состоянии полусна пациенты слышат голос врача, внушающий отвращение к определенным продуктам, к большому количеству пищи. Опытный врач столь красочно расписывает все негативные последствия, что многих пациентов при приеме неположенной пищи начинает тошнить, поднимается температура тела, перед мысленным взором проносятся самые страшные картины, нарисованные во время сеанса гипноза врачом. В течение суток после сеанса пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, тем самым, в условиях стресса, еще более усиливается усвоение корректирующей установки.

    3. Психотерапевт рассказывает пациенту о правильном питании, разрабатывает специальную программу приема пищи. По окончанию сеанса каждому пациенту дают аудиокассеты, на которых записаны установки, о которых говорил врач. Некоторые получают еще и видео, со вставленным в нейтральные картинки двадцать пятым кадром. Этот этап является самым простым, особенно если пациент заинтересован в кодировании.

    Польза или вред?

    Поскольку кодирование от лишнего веса – это воздействие на подсознание, доверять его можно только профессионалам. В противном случае, даже малейшие недочеты в ходе гипнотического воздействия приводят к ряду негативных последствий. В лучшем случае наблюдаться будет полное отсутствие эффекта, а в худшем – мигрени, депрессии и амнезия. Ведь смена глубинных личностных установок может спровоцировать нарушение психической устойчивости человека.

    Кодирование от лишнего веса не устраняет саму причину ожирения, оно лишь ограничивает проявление вредных пищевых привычек. А ведь для многих людей еда – это способ отгородиться от проблем и прочих жизненных неурядиц. Есть человек перестает, а внутреннее психологическое напряжение остается, накапливается и со временем выливается в нервные срывы и тяжелые психосоматические заболевания.

    Согласно статистике, кодирование помогает лишь 50% людей, при этом не избавляет от лишних килограммов, а помогает сменить приоритеты питания.

    Отказаться от вредной пищи на определенный врачом срок после кодирования способно лишь 50% пациентов, из них лишь половина и дальше питается правильно. У остальных вес возвращается и даже становится выше.

    Как правило, действует кодирование от лишнего веса лишь определенное время: 1 месяц, полгода, 1 год, 2-3 года – у разных специалистов свой срок. В дальнейшем процедуру кодирования обязательно следует повторить, поскольку риск срыва чрезвычайно велик.

    Как и любое медицинское вмешательство, кодирование от лишнего веса имеет ряд противопоказаний: психические и неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, заболевания печени и почек.

    Что говорят о кодировании от лишнего веса пациенты

    Наталья:
    На гипнозе была несколько раз. Первый раз эффект был просто потрясающий: за 2 месяца сбросила 15 кг, есть не хотелось совершенно. Однако стоило вернуться к нормальному питанию, вес вернулся и даже стал больше. Ходила еще 2 раза – пустая трата времени и денег.

    Елена:
    Не советую, поскольку результат, если и есть, то временный. Лучшее кодирование – это физические нагрузки и раздельное питание.

    Алла:
    А на меня кодирование вообще не подействовало: как ела до кодировки, так ем и сейчас. Только денег жалко.

    Ирина:
    Я кодировалась 5 лет назад, удалось сбросить 18 кг. Процесс похудения длился 2 месяца, смотреть на еду вообще не хотелось. Сейчас вес вернулся и даже увеличился на 5 кг.

    Вероника:
    В течение года после кодирования к запрещенным продуктам не прикасалась – помогло, похудела на 12 кг. Потом постоянно считала калории, стала злой, нервной, раздражительной, рыдала без повода. Эффект длился 2 года, сейчас я вешу даже больше прежнего. Вот такое вот кодирование.

    Если у вас был личный опыт кодирования от лишнего веса, расскажите о результатах в комментариях.

    Комментарии

    Я закодировалась два месяца назад. Справедливости ради надо сказать, что недели за две до начала кодирования стала соблюдать питание фитфановское. Пришла на кодирование, заполнила анкеты, побеседовала тет-а-тет с доктором — были вопросы и об обстановке в семье, и об успешности на работе/в личной жизни и пр. Потом начался групповой сеанс: сначала лекция и о правильном питании (на самом же деле некоторые принципы питания идут вразрез с фитфаногвским, посему я продолжила соблюдать фитфановсоке питание, а не рекомендованное на сеансе. Были ляпы типа, белок 1 раз в день, перекус апельсин и 50г орехов — без каментов вообще, когда в зале сидят дамы, весом около 2 сотен — и им предлагается такое питание — сразу перелезть на 1000 ккал, не зависимо от их веса, возраста и прочее. После шести не есть. ). После лекции можно было задать вопросы по питанию, исходя из вопросов — поняла, что публика о здоровом питании вообще ни сном ни духом, никаких основных принципов — ничего, были даже такие вопросы, когда хотелось встать и спросить — чуваки, вы что, прикалываетесь??

    Далее начался групповой сеанс кодирования. Нас ввели в легкий транс и наговаривали стопиццот раз как нам хочется быть здоровыми и что у нас отбивают желание есть жирное, сладкое и в непомерных количествах, при этом махали каким-то сверкающих жезлом, на который и должно было быть направлено наше внимание.

    После этого начался индивидуальный сеанс кодирования. Заходили по очереди в кабинет к доктору.Я понимаю, они психиатры, а не диетологи, но надо ж как-то лучше в питании разбираться, ну?! Никаких внятных каментов от доктора по поводу моего фитфановского питания не последовало только шок: есть в 9 вечера. Ну ладно, проехали. Индивидуальный сеанс кодирования — доктор стал массировать какую-то активную точку у меня на брови (при этому цепочки и браслеты с шеи и запястий надо было снять с самого начала, руки/ноги не скрещивать) и громко и четко наговаривать текст о том, что жирное, сладкое в непомерных количествах и в целом будет вызывать у меня отвращение и т.д. Крутил мою голову по кругу, а потом бросил назад: скомандовал: «открыть рот, высунуть язык» ин а словах что я типа не буду больше есть жирное и сладкое, брызнул мне в горло какой-то хренью, от которой горло начало жечь, оно распухло и потянуло на рвоту, Выйдя из кабинета, меня чуть не вырвало.

    То есть как я поняла, работают рефлексы. После кодирования еще сутки ела только фрукты которые доктора разрешили. НА следующий день соблюдала и по сей день — фитфановское питание. Вес падает. 20 кг за 2 месяца, при это через день кардио, и питание фитфановское. Поддерживающего этапа — каждый вечер наговаривать текст который нам дали, или лушать лекцию доктора котоорую нам дали на диске — ничего этого не делаю. Только питание и тренировки день за днем. Откатов нет, мыслей о том, чтобы схомячить сладкого или жирного — нет, о еде я думать перестала. Печенья могут стоять рядом на столе, но я не помышляю о том, чтобы их есть. Так что мне помогло кодирование освободиться от мыслей о жратве и болезненному отношению к еде: перееданию, даже екогда обожрался и не хочется — все равно жрешь. Я не жру теперь и не думаю.

    Кодирование расчитано на год, срок истекает в конце января 2014 — посмотрим что будет дальше. В этот период исключены продукты такие как сахар, выпечка, конфеты, торты и прочая трасса из этой оперы. А также колбасы, жареное, жирное и тд.

    Читайте также  Как убрать бока мужчине быстро

    Так что на мой взгляд кодирование дает только психологическую помощь — избавляет от болезненной тяги. Но мне этого достаточно, чтобы соблюдать питание и пахать физически.

    Источник:
    http://fitfan.ru/kurilka/4118-kak-rabotaet-kodirovanie-ot-lishnego-vesa.html

    Кодировка от пищевой зависимости как способ избавиться от лишнего веса

    Мы живем в постоянном окружении пищевых соблазнов, которые подвергают настоящему испытанию на стойкость вкусовые рецепторы и обоняние, а те, в свою очередь, нас самих, рождая сильное желание попробовать новое пирожное в меню ресторана или сырокопченую колбаску по новой рецептуре из соседнего гастронома.

    И, если некоторым из нас удается договориться с собственной головой, чтобы избежать обжорства, другие продолжают потакать пагубным прихотям, не в силах отказать себе в удовольствии. Достигнув предела наслаждений – пары десятков лишних килограммов или «приличной» степени ожирения – мы судорожно ищем чудесный способ похудеть.

    Главное, чтобы навсегда и быстро – именно об этом мечтает каждый, кому хоть раз в жизни приходилось бороться с жировыми излишками. «А, может, закодироваться? Светке же помогло». Поможет ли вам? Не факт. Сейчас подробно расскажем – почему, и как вообще работает этот способ стать стройным.

    Похудение с помощью кодирования – суть метода

    Кодировка от пищевой зависимости обещает эффективный результат с возможностью поддерживать стабильный вес на протяжении всей жизни. Но стоит оговориться – эта методика не имеет ничего общего с волшебной силой, которая в мгновение ока сделает из толстяка худышку, поскольку в работе над фигурой – во всех способах похудения – потребуется ваше непосредственное участие.

    Другой вопрос – много или мало необходимо потратить сил, чтобы точно и надолго попрощаться с лишним жиром. Кодирование как раз представляет тот вариант похудения, где основную работу выполняет психотерапевт, воздействуя на подсознание. Методики можно исчислять десятками, однако их суть сводится к одному: изменить восприятие и вектор мышления полного человека через психотерапевтические практики и гипноз.

    В ходе процедуры кодировки от пищевой зависимости врач становится транслятором тех убеждений и установок, которые стимулируют формирование новых пищевых привычек и разрушение прежних. На уровне подкорки ваша голова начинает понимать, что не стоит есть глубокой ночью, поэтому очередной забег к холодильнику может попросту не состояться – вам не захочется есть.

    Мозг будет не только сообщать, что это вредно и опасно для фигуры, но останавливать вас. Если до кодирования приходилось бороться с этим искусителем, то после бороться начинает он. А с ним, как вы знаете, совладать сложно (вспомните, как тяжело уснуть, когда хочется вареной сгущенки, которую оставили на завтрак). Примерно так и работает кодировка от пищевой зависимости.

    Ее суть заключается в психолингвистическом программировании, когда психотерапевт посредством мягкого тембра и медленного темпа речи, используя верные поведенческие установки, настраивает пациента на правильное и грамотное пищевое поведение. В зависимости от методики, врач использует разные способы – начиная утверждениями, которые невозможно опровергнуть, завершая шоковой терапией.

    Тематика установок разная:

    • отвращение к конкретным продуктам;
    • подавление аппетита;
    • желание заниматься спортом;
    • стремление питаться правильно;
    • формирование здоровых пищевых привычек и прочее.

    На первый взгляд кодировка кажется очень простым способом, который вряд ли способен дать отпор перееданию. Это вовсе не так, поскольку речь идет о работе с мозгом.

    Этот маленький человеческий компьютер одновременно может фиксировать и удерживать в голове порядка 7 информационных единиц и, как только настает время для обработки 8 единицы, первая автоматически перемещается в зону подсознания.

    Говоря образно, нужная информация достигает пункта назначения – главной цели кодировки. Уже из этого пункта и происходит формирование нашего мышления и дальнейшего поведения. Поэтому задача психотерапевта – многократное повторение одинаковой или очень похожей информации, которая должна осесть в глубинах разума и, наконец, заменить губительные пищевые привычки здоровыми.

    Кстати, в этом отношении эффективностью отличаются групповые занятия, где в дело вступает коллективное бессознательное – мощная сила, способная убеждать значительно быстрее и, как утверждают сами специалисты, сильнее (как правило, занятия группами проходят на втором этапе кодирования от пищевой зависимости).

    Практика кодирования – что происходит во время сеанса и кто реально может похудеть?

    Вначале о главном – достичь прекрасных результатов смогут не все, и дело не в качестве методики. Дело в нашей психике и степени внушаемости. Если вы психологически устойчивый человек, склонны к самоанализу и хорошо разбираетесь в устройстве человеческого мышления, кодирование от пищевой зависимости может оказаться безрезультатным.

    Напротив, если вас не нужно долго в чем-либо убеждать, вы готовы не только воспринимать, но легко принимать новую информацию «на веру», кодировка может оказаться результативной. Поскольку она базируется на психологии, для успешного похудения необходим внутренний настрой.

    Во-первых, довериться врачу и забыть о скепсисе. Во-вторых, настроиться морально. Буквально это означает, что мечты о курочке-гриль во время сеанса ведут к провалу.

    Как и размышления на предмет «Поможет/не поможет». Работая с психотерапевтом, единственной задачей становится здесь и сейчас, то есть полная погруженность в процесс, подкрепленная желанием стать стройным и здоровым человеком.

    Кодирование от пищевой зависимости включает 3 этапа:

    1. Первым делом вы услышите полезную лекцию о важности правильного питания, познакомитесь и научитесь использовать таблицу калорийности различных продуктов. Врач откровенно расскажет о последствиях переедания, задевая самые острые темы и не жалея хрупкой психики пациентов.

    Это создает напряжение в умах, которое рождает максимально глубокое понимание проблемы лишнего веса. Как говорится, шутки в сторону. Вы узнаете от небольшого до катастрофического вреда, что приносит систематическое обжорство, и услышите факты доказательной медицины, подтверждающие «страшилки» доктора.

    1. Как только психотерапевт задает необходимый настрой и понимает, что пациент «на крючке», постепенно он переходит к практическому внушению. Вы окажетесь в легком трансе, похожем на состояние полусна, а голос врача продолжит внушать негативное отношение к определенным продуктам, настраивать ваш разум на неприятие больших порций еды и отвращение к перееданию.

    В ходе сеанса вы будете получать и впитывать информацию о губительных последствиях обжорства, которые грамотный врач проиллюстрирует в ярких красках. Например, о подступающей тошноте при употреблении «запрещенной» пищи, об общем ухудшении самочувствия («необоснованно» высокая температура тела) и других неприятных моментах, связанных с перееданием.

    Будьте готовы получить рекомендацию о том, чтобы в течение суток после сеанса воздержаться от приемов пищи. Это не врачебная прихоть, наоборот, стрессовые условия (много «неудобной» для мозга информации + кратковременное голодание) только усилят заданную установку на избавление от жира.

    1. В завершение психотерапевт напомнит о правильном питании и предложит разработанный специально для вас рацион (целую программу питания). Также вы получите аудиозапись с установками, чтобы и вне клиники профессиональная поддержка всегда была под рукой. Кстати, в некоторых случаях пациенты получают и видео-файлы с картинками по типу 25 кадра.

    Если доверять врачебной статистике, кодирование от пищевой зависимости помогает потерять до 20 кг лишнего веса без тренировок и диет со всевозможными ограничениями в питании.

    Не забывайте ключевую вещь: если продолжать есть много и часто, нерастраченная энергия будет уходить «про запас» в виде жира на проблемных местах. Обычно так и происходит с людьми, на которых кодировка по каким-то причинам не подействовала. Кстати, по статистике она помогает лишь 50% людей (основной эффект – измененные пищевые привычки).

    Любой способ похудения подразумевает ряд усилий со стороны худеющего, без которых жир по волшебству не рассосется. Решили пройти кодирование от пищевой зависимости? Приготовьтесь к соучастию: ешьте поменьше сладкой и жирной пищи, чаще ходите пешком или запишитесь в спортзал. В идеале – следите за количеством съедаемых калорий. Так вы не только похудеете, но надолго сохраните достигнутый результат.

    Плюсы и минусы кодирования от пищевой зависимости

    Поскольку кодировка подразумевает вмешательство в психику человека (легкий транс, гипноз), так или иначе это может отразиться на повседневной жизни. Для сеанса постарайтесь найти опытного врача с хорошими рекомендациями – это ваша гарантия от нежелательных последствий вроде нулевого эффекта, мигрени или депрессии (они могут быть спровоцированы из-за неудачной попытки вмешаться в психику и нарушить уже существующие психические конструкции).

    Люди, удачно прошедшие кодировку, отмечают такие плюсы:

    • стало легко отказываться от вредных, но очень любимых продуктов, без которых и дня прожить не могли;
    • появился твердый контроль над аппетитом, снизилось ощущение голода;
    • они приобщились к активному спорту, чему раньше препятствовала лень;
    • следуют принципам здорового и правильного питания, не изнуряясь мыслями о жирной/сладкой пище;
    • уменьшили большие порции до оптимальных размеров и не страдают от голода.

    Исследования показывают, что сеанс кодирования от пищевой зависимости, увы, не панацея. Причину ожирения такое вмешательство не устраняет, у него смежная функция – ограничить проявление вредных пищевых привычек в жизни человека, попытаться изменить их в лучшую сторону.

    Что относят к минусам кодировки:

    • метод помогает не всем, поэтому гарантию здесь получить нельзя – порядочный психотерапевт всегда предупреждает об этом;
    • риск получить головные боли, психосоматические заболевания, нервный срыв или депрессию;
    • полученные установки со временем «стираются» и, если не поддерживать их в дальнейшем, аппетит настигнет с удвоенной силой.

    Кодирование от пищевой зависимости имеет свой «срок годности» – от 1 месяца до 3 лет (у каждого врача свой временной интервал). Вероятно, по истечении этого периода сеанс придется повторить (как для закрепления эффекта, так и для исключения срыва).

    Как любой тип вмешательства, кодировка имеет некоторые противопоказания:

    • психические и неврологические нарушения;
    • анорексия или булимия (в настоящем или прошлом);
    • беременность и период лактации;
    • черепно-мозговые травмы;
    • заболевание почек/печени;
    • сердечно-сосудистые нарушения.

    Помните, что для сеанса кодировки от пищевой зависимости вы должны обладать стабильной психикой, чтобы исключить возможные расстройства в будущем на фоне вмешательства в область вашего бессознательного.

    Врач врачу рознь – как не попасть к шарлатану

    Выбирая психотерапевта, не стесняйтесь попросить документы, подтверждающие его квалификацию. Конечно, поверить честным глазам и искреннему взгляду намного проще, но ваша задача – убедиться, что перед вами не самозванец, а настоящий спец. В конце концов, от этого зависит ваше здоровье – как психическое, так и физическое (за одно и деньги не будут выброшены «на ветер»).

    Какие документы попросить у врача? В первую очередь, о профильном медицинском образовании, а также сертификаты, лицензии и прочие регалии, которые свидетельствуют об опыте и подготовке психотерапевта. Обратите внимание на опыт работы: превосходно, если врач работал в психоневрологических учреждениях (особенно государственных).

    В трудовую книжку вряд ли удастся заглянуть, поэтому ориентируйтесь на рекомендации «бывалых» – у грамотного врача всегда есть положительные отзывы. В такой тонкой области, как психотерапия, немало шарлатанов. Выбирайте врача с умом – это ваша личная гарантия на успешный результат кодировки.

    Источник:
    http://psychologia.ru/kodirovka-ot-pishhevoj-zavisimosti-kak-sposob-izbavitsya-ot-lishnego-vesa/

    Кодирование от ожирения: похудение при помощи гипноза

    Начав худеть, многие люди разочаровываются в тренировках и диетах из-за их низкой эффективности. Желание стать стройнее быстро и без усилий заставляет пробовать новые методики, в число которых входит и кодирование от ожирения. С помощью различных гипнотических методик удается достичь желаемого результата за короткое время, практически не прилагая собственных усилий. При этом результат нескольких сеансов кодирования сохраняется длительное время.

    ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

    Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

    Данная методика является одной из разновидностей гипнотического воздействия на сознание человека и его психику. В результате таких сеансов пациент на подсознательном уровне воспринимает установки и убеждения, транслируемые психотерапевтом. Зоны торможения и возбуждения, образующиеся во время гипнотического сеанса в мозге человека, постепенно приводят к разрушению старых пищевых привычек и создают взамен новые.

    Для людей, которые не достигают результата при помощи физических тренировок и диет, или не могут ими воспользоваться по объективным причинам, гипнотическое воздействие является альтернативным вариантом похудения. Этот способ предполагает воздействие на подсознание при помощи психолингвистического программирования, при котором врач произносит определенные слова в медленном темпе и тем самым внушает пациенту нужные установки. Так происходит настройка на одну волну с человеком и вход в его подсознание.

    Среди возможных способов введения пациента в транс используют удивление, шок или очевидные утверждения, которые нельзя оспорить. Поэтому при многократном повторении одних и тех же словесных установок осуществляется гипнотическое кодирование.

    Человеческий мозг воспринимает и удерживает одновременно только семь информационных единиц. После поступления новой первая исчезает из подсознания. Тогда образ мышления и поведения человека определяются последней поступившей информацией.

    Проведенный гипнотический сеанс кодировки будет успешным только в случае нахождения пациента в ходе процесса в полностью расслабленном состоянии. Между специалистом и гипнотизируемым человеком устанавливается полное доверие, тогда он, как губка, станет впитывать получаемую информацию.

    Во время сеанса гипноза проводится внушение трех видов:

    1. 1. Мобилизирующее, когда пациент избавляется от лишнего веса только благодаря собственным внутренним ресурсам.
    2. 2. Ограниченно открытое, что предполагает рассмотрение всех возможных вариантов питания, которые могут быть вполне комфортными.
    3. 3. Использование всех возможностей, когда проблема лишнего веса решается любым удобным способом, включая внутренние ресурсы, переход на правильное питание или всплывающие в сознании образы.

    Процедура гипнотического воздействия состоит из нескольких важных этапов:

    Процесс гипнотической коррекции является полностью безопасной процедурой. По желанию пациента осуществляется видеозапись сеанса, также разрешается присутствие родственников.

    Преимуществами такой процедуры являются:

    • Повышение уровня общей мотивации к избавлению от лишних килограммов. Это позволяет людям проявлять большую активность, заняться спортом и перейти на правильное питание.
    • Расслабление и позитивный настрой позволяют избежать стресса и беспокойства из-за ожидаемой неудачи, которые часто преследуют стремящихся стать стройнее. Прохождение полного курса гипнотерапии способствует его длительному оптимистичном настрою.
    • Внушенные во время сеанса установки позволяют безошибочно ориентироваться в разнообразии продуктов и выбирать для питания только полезные и отказываться от вредных без сомнений. На уровне подсознания человек стремится выбирать менее калорийные блюда.
    • С помощью гипнотерапии осуществляется прямое воздействие на гормоны, влияющие на обменные процессы в организме. Это позволяет значительно уменьшить аппетит. Человек ощущает насыщение от маленьких порций еды. Это помогает сбрасывать лишние килограммы уверенными темпами.
    Читайте также  Зелёные яблоки для похудения: польза или вред

    Гипнотерапия, как метод психического воздействия, имеет свои противопоказания. Нельзя проводить сеансы следующим категориям людей:

    • больным, страдающим психическими расстройствами — при таких заболеваниях сеанс гипноза способен вызвать потерю контроля над реальностью;
    • работникам профессий, требующих концентрации внимания, поскольку во время воздействия на подсознание фокус внимания на некоторое время смещается.

    Кроме того, недостатками психологического кодирования от ожирения являются:

    • Эффективность метода только в комбинации с другими способами похудения. Чтобы получить действительно хороший результат, человек должен не просто изменить свое сознание, но и весь образ жизни в целом, т. е. правильно питаться и регулярно заниматься спортом.
    • Не гипнабельность некоторой категории людей. Во всем мире 10% населения не подвержены гипнотическому воздействию, поэтому способ кодирования им не подходит.
    • Отсроченность результата. Сразу после сеанса гипноза на весах не будет никакого результата. Должен пройти не один день, чтобы заметить изменения в фигуре.
    • Смена настроения. Часто после кодирования человек становится более расслабленным и спокойным. Для некоторой категории людей такие перемены могут иметь негативный характер.
    • Кодирование не способно излечить эндокринные заболевания, болезни ЖКТ и другие недуги, вызывающие появление лишних килограммов. В этом случае вначале необходимо решить проблемы со здоровьем.

    Существует несколько методик кодирования для избавления от избыточного веса. Одна из самых популярных — это способ, предложенный еще в советское время Довженко А. Р. Во время такого сеанса воздействия психотерапевт внушает своему пациенту необходимость в правильном питании и активном образе жизни. Подобным способом происходит корректировка вредных привычек и переедания. В итоге пропадает взаимосвязь еды и удовольствия. Пища воспринимается закодированным человеком исключительно как источник пополнения энергетических запасов.

    В процессе лечения пациент проходит несколько этапов:

    1. 1. Во время консультации специалист выясняет причины, по которым сформировалась склонность переедать. Они могут быть как психическими, так и физиологическими.
    2. 2. В время первого сеанса гипноза устраняется нездоровая тяга к вредной, жирной еде, меняется отношение к процессу принятия пищи и задаются общие установки психологического характера, касающиеся здорового питания и спорта. В качестве дополнения блокируется восприятие еды, как источника наслаждения. Длительность этого этапа составляет до 45 минут.
    3. 3. На втором гипнотическом сеансе специалист разъясняет тонкости переедания, с точки зрения психологии. Устраняется эмоциональная и психологическая зависимость от продуктов и склонность к перекусам.

    Эффективность психологической коррекции наступает на 7-й день после первого сеанса. Результат работы психотерапевта зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В среднем снижение веса происходит на 8-10 кг.

    Еще одна известная методика избавления от лишнего веса при помощи гипноза — это метод Смелова С. В этом случае психическое воздействие осуществляется только на отдельные участки головного мозга, которые неправильно реагируют на те или другие продукты и отвечают за чувство голода или сытости.

    Методика Смелова заключается в следующем:

    1. 1. Человека плавно погружают в поверхностный гипноз.
    2. 2. С помощью специальных слов и фраз пациента подвергают небольшому психологическому стрессу (определяет специалист), что положительно сказывается на похудении.
    3. 3. Снижается активность участка головного мозга, который отвечает за насыщение.

    В результате такого сеанса уменьшается аппетит, и человек начинает питаться здоровой, низкокалорийной пищей. Похудение идет медленными темпами, но дает устойчивое снижение веса.

    При желании провести гипнотическое воздействие от ожирения можно самостоятельно в домашних условиях. Важно понимать, что эффективность такого воздействия будет намного ниже, чем от сеанса проведенного специалистом. В этом случае необходимо задействовать самовнушение и навыки аутотренинга. В качестве вспомогательного средства можно использовать различные специализированные курсы на аудионосителях. Их можно включать во время ночного сна.

    Другой способ самогипноза — это медитация в течение получаса в расслабляющей обстановке. Для этого необходимо включить соответствующую тихую мелодию, лечь на спину и постараться отбросить напряжение. Необходимо в течение всей процедуры произносить правильно выстроенные фразы. Они должны давать позитивные установки, не используя отрицание. Примером такой фразы служит утверждение, что соблюдать диету и использовать интенсивные спортивные нагрузки легко и приятно.

    Сеансы самовнушения необходимо проводить ежедневно, удобно это делать перед сном. Поскольку используемые установки имеют ограниченный срок воздействия, важно иметь собственную положительную мотивацию.

    И немного о секретах.

    История одной из наших читательниц Алины Р.:

    Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

    Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

    И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

    Источник:
    http://nadietu.net/weight-loss/folk-remedies/kodirovanie.html

    Кодирование от лишнего веса — методы и этапы внушения

    Что такое кодирование для похудения

    В конце двадцатого века советский врач Довженко изобрел метод избавления от алкогольной зависимости с помощью гипноза. Опыт был успешным, многие пациенты доктора смогли начать новую жизнь. Позже идея внушения нужных установок получила продолжение, и стала основой методики похудения. Человека, стремящегося избавиться от лишнего веса, вводят в состояние гипноза и внедряют в сознание правила питания или образа жизни в целом.

    После сеанса пациент неосознанно отказывается от вредных продуктов и начинает употреблять полезные. Изменение привычек питания – толчок к уменьшению веса. Внушение имеет срок действия – некоторые специалисты говорят о том, что установки действуют 1-6 месяцев, другие – 5 лет. В процессе ослабления, а затем окончания действия внушения, человек может снова изменить свои предпочтения и набрать вес.

    Связь между подсознанием и потерей веса

    В конце дня, если пытаетесь сбросить вес, то ДОЛЖНЫ создать сопутствующие этому привычки. К примеру, едите ли здоровую пищу или часто употребляете газированные напитки и транс-жиры? Спите ночью хорошо или имеются нарушения? Регулярно ли занимаетесь спортом или сидите дома? 90% того, что мы делаем ежедневно, направлено подсознанием, — мы редко принимаем решения осознанно.

    Подсознание является домом всех наших убеждений и привычек. Итак, если имеется подсознательное убеждение в том, что Вы относитесь к тому типу людей, которые теряют лишний жир, сможете приобрести необходимые для этого привычки; поможет и кодировка от ожирения, отзывы о которой вынуждают все больше людей прибегнуть к этому методу.

    Неважно, что именно делаете, если способны «взломать» свое подсознание и заставить его поверить, что можете похудеть, — все, что сделаете, будет подкреплено убеждением, которое облегчит выполнение любой задачи!

    Виды внушений

    Кодирование для похудения использует несколько типов установок. Среди них следующие:

    • Мобилизирующие. Этот вид внушения заставляет человека задействовать внутренние ресурсы для достижения результата. Все силы организма направляются на похудение – появляется дополнительная энергия для занятий спортом, ускоряется метаболизм, исчезает желание полакомиться сладостями.
    • Ограниченно открытые. Пациенту внушаются правила питания – отказ от ночных перекусов, ограничение объемов порций, предпочтение менее калорийных блюд.
    • Охватывающие все возможности. Человеку дается определенная свобода действий – возможно использование внутренних ресурсов организма, следование правилам питания, внушенным гипнотизером либо ориентирование на аффирмации (текстовые формулы).

    Этапы кодирования для похудения

    Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:

    • Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
    • Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
    • Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.

    Как проводится процедура

    Кодирование от еды подразумевает психологическое влияние на личность с помощью гипноза. В мозгу пациента появляются своеобразные очаги возбуждения и торможения, благодаря которым новые пищевые привычки замещают старые. Психотерапевт программирует человека, внушая определенные условия, воспринимаемые пациентам на подсознательном уровне.
    Во время гипнотерапии человек с проблемой ожирения испытывает гамму эмоций: от легкого удивления до шока. Перед проведением кодирования пациенту запрещено кушать в течение суток: благодаря такому стрессу для организма восприятие усиливается. Методика кодирования включает несколько этапов:

    • сначала специалист нагнетает напряжение, ярко описывая самые негативные последствия переедания, при этом добиваясь, чтобы пациент получил правильный настрой и начал воспринимать пищу иначе;
    • далее происходит непосредственное кодирование от ожирения, которое строится на методе отрицательных внушений (пациента вводят в транс, после чего ему внушают отвращение к вредным продуктам, перед ним рисуют ужасные картины, связанные с лишним весом);
    • после завершения гипнотерапии врач обучает пациента правильному режиму питания и основам аутотренинга, способствующим борьбе с ожирением.

    Методы кодирования от ожирения

    Существуют разные методы кодирования для похудения, но самые популярные – это по Довженко и Смелову. Они оба воздействуют на психику человека посредством вербального программирования. При этом метод Довженко считается классикой, а внушение по Смелову имеет обоснованную научную базу. Выбирать подходящий стоит, ориентируясь на особенности каждого способа и собственные привычки.

    По Довженко

    Воздействовать на подсознание через мысленные образы и эмоции – суггестивно – принцип метода Довженко. Основной стержень этого способа внушения – поддержание на должном уровне состояния здоровья и сохранение красоты. Терапия по Довженко проводится поэтапно, каждый сеанс занимает 40 – 45 минут:

    • 1 этап. Врач знакомится с пациентом, выясняет корень проблемы – причину, повлекшую развитие ожирения. Анализируются психологические и физические нарушения, оценивается психоэмоциональное состояние посетителя.
    • 2 этап. На этой встрече врач внушает пациенту рациональное отношение к еде, устраняет патологическое пристрастие к нездоровым перекусам. В ходе лечения доктором блокируются эмоции восприятия трапезы как источника радости и удовольствия, внушаются здоровое отношение к рациону и физическим нагрузкам.
    • 3 этап. Врач-психотерапевт продолжает внушать пациенту правила организации оптимального режима дня и выявлять психологические причины переедания. В этот период закрепляется полученная информация, доктор в индивидуальном порядке ставит блоки на вредные пищевые привычки пациента.

    Какие виды кодирования эффективны

    При выборе специалиста для лечения проблемы лишнего веса, следует ориентироваться на его квалифицированность и опыт работы в психоневрологических учреждениях. Самыми действенными методами кодирования против ожирения признаны:

    • гипноз (врач вводит пациента в транс и внушает, что вредная пища безвкусная, неприятная, прочие истины, помогающие в борьбе с лишним весом);
    • НЛП-рефрейминг (замещение негативных установок позитивными,);
    • когнитивная терапия (постановка конкретных целей, поддержание и укрепление мотивации).

    Предлагаем ознакомиться: Куриный помет средство от алкоголизма

    Результаты кодирования для похудения

    Стать стройнее, используя кодирование от лишнего веса, удалось многим. Некоторые после курса внушения худеют на 3-5 килограмм, другие – на 30. По статистике, в среднем, после гипнотерапии вес уменьшается на 8 – 10 килограмм, а эффективность усиливается, если действовать комплексно. Лучше, если внушение не будет единственным инструментом воздействия на жировые отложения, лишь дополнительным стимулом сбросить вес. Программа похудения, заложенная терапевтом на сеансе, станет рычагом, который «запустит» метаболизм пациента и повысит результат его работы над собой.

    Почему наши цены доступны Вам?

    У нас нет неоправданных наценок, цены соответствуют стоимости уровню оказываемых услуг. После установки «Кода», Вы получите ряд важнейших рекомендаций по методам восстановления физиологического баланса, по способам социализации и восстановлению психической сферы.

    Источник:
    http://dionika-club.ru/snizhenie-vesa/kodirovanie-ot-edy.html