Во сколько начинает расти борода и как помочь волосам на лице обрести густоту

Во сколько начинает расти борода и как помочь волосам на лице обрести густоту?

Многих юношей беспокоит вопрос о том, когда же украшение внешнего облика мужчины начнёт появляется и у них.

Вопрос во сколько начинает расти борода достаточно каверзный, потому как каждый случай индивидуален, но некоторые общие моменты есть.

Каждому мужчине хочется знать, что при желании он сможет отпустить роскошную и густую бороду, а чтобы понять, почему это не происходит, нужно разобраться в причинах.

В каком возрасте начинает расти борода?

Многие знают, что борода у разных рас и народов начинает расти у подростков, в разное время, ввиду особенностей сформировавшегося генотипа.

Во сколько лет растет борода у русских? Если говорить о славянских народах, то возраст, когда начинает расти борода у мужчин, является весьма неопределённым. Он варьирует от 16 лет у до 35 и каждый случай имеет свои особенности.

По статистике щетина начинает расти в 17-18 лет, но всегда есть исключения.

Потому хочется отметить, что опасения многих юношей о том, что у них вовсе не будет щетины на лице и беспокойства о том, что в возрасте 20 лет она не растёт в нужном количестве, а имеется лишь проклёвывающиеся редкие волоски, зачастую напрасны.

Может случиться так, что просто ещё не настало время для того, чтобы щетина начала густо отрастать. Есть еще не одна причина, от которой зависит рост бороды.

От чего зависит её рост?

Поскольку четкого ответа на вопрос во сколько лет начинает расти борода нет, попробуем разобраться от каких факторов зависит ее рост.

Первой и самой глубинной причиной, из-за которой и появляется (или наоборот отсутствует) оволосенение на лице и шее у мужчин — это наличие и качество работы специального гена в организме, который отвечает за активность стволовых клеток.

Зависит рост щетины ещё и от гормонального фона мужчины, а именно от уровня тестостерона. Хотите подробнее узнать, как отрастить бороду, переходите по ссылке.

Правильное питание и образ жизни играют не последнюю роль в росте щетины. Они поддерживают организм в здоровом состоянии, что позволяет всем системам организма работать правильно. Соответственно и проблем с отрастанием бороды не будет.

Немалую роль в этом вопросе играет наследственность. Если у мужчин по отцовской линии не наблюдалось долгое время наличие волос на лице и шее, то, скорее всего у младшего поколения будет наблюдаться такая же картина. И наоборот.

Смотрите на видео: что влияет на рост бороды.

Что предпринять?

Что делать, если борода растет неравномерно, узнаете здесь. Если проблема с бородой, а точнее ростом щетины возникла (не растет борода), то следует принять необходимые меры для того, чтобы исправить положение вещей.

Определившись с причиной, можно прибегнуть к нескольким методам.

Например, для начала попробовать скорректировать уровень тестостерона.

Заниматься этим стоит только после того, как будет сдан анализ на гормоны и установлено, что тестостерон действительно ниже нормального уровня, иначе можно нанести существенный вред организму.

Повысить уровень мужского гормона можно, как и специальными препаратами (их при необходимости назначит врач) или же без лекарств.

Безлекарственный способ поднять уровень тестостерона:

  • сбросить лишние килограммы. При этом стоит помнить, что организм нельзя подвергать стрессу и сбрасывать резкими и большими количествами вес, максимально он должен уходить в количестве 4-1,5 кг за неделю;
  • убрать лишний эстрагон из организма. Этот позволит организму самостоятельно дать возможность природному тестостерону вырабатываться лучше и эффективнее. Избавить организм мужчины от женского гормона поможет клетчатка, а именно продукты её содержащие. Плюс стоит употреблять в пищу ягоды, орехи, виноград с кожицей — в них содержится ресвератрол, который будет способствовать выведению эстрагона;
  • получать больше сексуального возбуждения;
  • остальное можно скорректировать при помощи питания.

Еще один важный этап — организовать правильное питание и поступление витаминов в организм. Чтобы повысить уровень тестостерона и улучшить рост щетины правильным питанием нужно:

  • принимать цинк либо как добавку к пище, либо употреблять в пищу овощи и фрукты, содержащие цинк, например морепродукты, орехи, семена подсолнуха, а больше всего содержится его в устрицах;
  • добавить в рацион правильных жиров. Орехи, семечки, авокадо, оливки, рыба жирная — продукты повышающие уровень нужного гормона;
  • начать принимать витамин А. Это обеспечит усиленную выработку кожного сала, которое сделает кожу увлажнённой и сохранит волосяные луковицы в здоровом состоянии либо восстановит их;
  • начать принимать витамин С. Способен улучшить состояние всего организма и иммунитета, будет способствовать приобретению нормального состояния кожи и волос;
  • начать принимать витамин Е. Благодаря этому витамину отток крови к луковицам волоса станет сильнее, что будет ускорять рост щетины;
  • начать принимать витамин В3. Этот витамин усиливает кровообращение, что вызывает положительные тенденции при отращивании волос;
  • начать употреблять витамин В5. Поможет скорейшему расщеплению жиров и белков, которые учувствуют в укреплении волос и их росте, снижает стресс;
  • начать принимать фолиевую кислоту. Это вещество способно укрепить и сделать волосы толще, восстановить их структуру.

Очень важным веществом, которое отвечает за производство в организме жирных кислот и глюкозы, производит синтез аминокислот и углеводов является биотин. Его дефицит часто вызывает облысение или заторможенность роста волос.

Для того, чтобы восполнить биотитовую недостаточность нужно включить в рацион устрицы, цветную капусту, рыбу, фасоль, морковь, бананы, дрожжи. В данном случае лучше употреблять продукты, которые содержат биотин, поскольку он лучше усваивается именно из них, чем из синтезированных искусственным путём комплексов.

Народные средства

Для того, что бы стимулировать рост волос можно прибегнуть к средствам народным, которые за не сильно длительный период способны дать желанный результат. К таким способам можно отнести:

Маски для бороды из масел. Чтобы спровоцировать, восстановить или укрепить волосы на бороде, можно использовать компрессы и маски из репейного масла.

Для этого нужное количество масла нанести на область, где растут на лице и шее волосы, и обернуть целлофановой пленкой, оставив на ночь.

Фитоактиватор (репейное масло) разбудит неактивные луковицы восстановит поврежденные и ускорит рост имеющихся.

Применять такие маски нужно максимально 2-3 раза в неделю до появления желаемого результата.

Маски для роста волос из касторового масла. Множество существует вариантов для применения масок из этого масла.

Принцип такой же, как и с репейным, единственное следует честь, что лучше его использовать для уже имеющихся волос. Для восстановления и придания активности луковицам применять репейное.

Массаж кожи лица. Для того, чтобы усилить приток крови к месту произрастания волос на лице и шее, следует их массажировать ежедневно на протяжении 5-7 минут. Усердствовать при этом не стоит, поскольку на лице и шее очень нежная кожа.

Эффективность применения народных средств не зависит от того в каком возрасте начинает расти борода у мальчиков.

Пластическая хирургия

Самым последним вариантом решения проблемы отсутствия растительности на лице может стать визит к пластическому хирургу. Операция эта не сложная, требует амбулаторных условий.

Суть её заключается в том, чтобы пересадить из мест хорошего волосяного покрова луковицы или участки кожи на область усов и бороды. Тогда однозначно получиться желанная щетина.

Не стоит сильно переживать по поводу отсутствия роста щетины, ведь стресс тоже негативно сказывается на её появлении. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который учтёт в совокупности все факторы и найдёт необходимое решение, которое приведёт к желанной цели. Важно не со скольки лет растет борода именно у вас, а насколько ответственно вы относитесь к себе и своему здоровью.

Источник:
http://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/v-kakom-vozraste-nachinaet-rasti.html

Во сколько лет растет борода: возрастные рамки, физиологические особенности и их влияние на организм

Среди типичных вторичных половых признаков у мужчин выделяют рост волос на лице. Борода может появляться в возрасте четырнадцати лет. Для некоторых людей волосяной покров на нижней части лица является показателем мужественности, предметом гордости. Они утверждают, что волосы на лице отделяют мужчин от мальчиков. Сегодня борода вернулась в моду и находится на пике популярности.

Во сколько лет растет борода у мальчиков? Рост волос на лице является одним из последних признаков полового созревания. В среднем, мальчики начинают замечать волосы на лице в возрасте 15 или 16 лет. Точный период, когда происходят подобные изменения в организме, может отличаться, так как каждый человек индивидуален. Если у парня не растет борода, его это начинает сильно тревожить. Чтобы определить, если ли причины для беспокойства, стоит выяснить, когда же должна начать расти та самая борода у мужчин.

Факторы, влияющие на рост волос на лице

Тестостерон представляет собой гормон, принадлежащий к группе, называемой андрогенами. Это вещество, которое играет существенную роль в развитии вторичных признаков у представителей обоих полов, таких как мутация голоса у мальчиков и развитие груди у девочек.

Гонады стимулируют производство тестостерона. Этот гормон и отвечает за рост пениса, волос на теле и развитие широких плечей.

Роль генетики в росте

Помимо тестостерона еще одним важным фактором, который может повлиять на рост волос на лице, является генетика. Следует помнить и про расовую принадлежность. Этот фактор также играет значимую роль. Например, нельзя встретить четырнадцатилетнего мальчика славянский народности с бородой. Не стоит также забывать о наследственности.

Если в семье есть люди с сильно выраженной погонотрофией (ростом бороды), то существует большая вероятность того, что грядущие поколения унаследуют подобное генетическое выражение. И наоборот, если членам семьи присущи редкие волосы на лице, то, скорее всего, будет заимствована аналогичная черта.

Проще говоря, у мужчин наблюдается выраженный рост лицевых волос из-за более высокого уровня андрогенов. Поскольку его количество значительно выше у парней, чем у женщин, мужские волосы темнее и грубее. Задумываясь о том, во сколько лет растет борода, помните, что все мы люди разные. У одних начинается активный рост очень рано, в подростковом возрасте. У других, наоборот, борода появляется гораздо позже.

Количество волос на лице

У всех ли парней одинаковое количество волос на лице? Нет. Так же как все парни имеют разный рост, вес, внешность, так и густота волос на лице варьируется. Это происходит по причине того, что количество волос, цвет (темный или светлый) и место, где они растут на лице, контролируется генами. Это не значит, что борода у сына обязательно будет выглядеть, как у отца. Обычно у парней в позднем подростковом возрасте появляется узор бороды. Во сколько лет борода растет полноценно? Разберемся ниже.

Когда начинает расти борода?

Борода — важная деталь образа для мужчин. Отращивание, укладка и даже удаление ее могут в значительной степени изменить внешность. В то время как многие жалуются на необходимость сбривать стойкую щетину каждое утро, молодые парни всегда ищут способы ее отращивания. Итак, растет ли борода у мальчиков? Можно ли назвать то небольшое количество волос на лице юноши бородой? Об этом далее подробно в статье.

Во сколько лет начинает расти борода? Естественный рост волос на лице полностью зависит от генетики. Появление бороды, как и других «мужских» признаков, зависит от секреции тестостерона, который, естественно, встречается в разном количестве у всех людей.

Во сколько лет должна расти борода? Растительность на лице естественным образом появляется в период от 15-18 лет. В этот момент волосы чрезвычайно тонкие. А вот многим интересно узнать, во сколько лет растет борода у мужчин? Нормальные «взрослые» волосы обычно не растут до 20 лет.

Почему борода растет? Как растет?

Рост бороды ничем не отличается от роста волос на голове. Однако у женщин, в отличие от мужчин, нет необходимых гормонов, стимулирующих появление растительности на лице (при условии, что в организме нет никаких сбоев).

Борода растет так же, как и любой другой вид волос. То есть крошечные железы, называемые волосяными фолликулами, выделяют белок (кератин), в виде нити прорастает волос.

Можно ли отрастить бороду в возрасте 15 лет? Полноценная борода в этом возрасте – необычное явление. Но можно ожидать наличие небольшого количества волос на лице.

Какой самый поздний возраст, чтобы отрастить бороду?

Нормальный (полноценный) рост волос на лице начинается в возрасте от 17 до 20–22 лет и продолжается до 25. Именно после этой возрастной отметки можно судить о степени богатства растительности на лице и частоте бритья.

О том, почему не растет борода, можно начинать задумываться в 19 лет, но это еще не повод для паники, так как половое созревание у каждого юноши протекает по-разному. А вот уже после 27, если растительность на лице недостаточно густая либо не появилась вовсе, стоит поразмыслить, в чем причина такого явления.

Начните бриться

Как ускорить рост бороды? Самый простой (и самый здоровый) метод — это просто позволить процессам в организме протекать естественным способом. Однако есть несколько хитростей, которые могут помочь молодым людям в этом вопросе.

Читайте также  Калорийность киселя: сколько калорий на 100 грамм готового продукта и пачки концентрата, содержание ккал в 1 стакане, польза и вред для организма

Существует миф о том, что бритье помогает волосам на лице расти быстрее и раньше. Многие твердо убеждены в этой теории. Но нет научных доказательств, подтверждающих это.

Стимуляторы роста. Возможные масла и средства

Есть некоторые средства, которые могут способствовать росту волос на лице:

  1. Эвкалиптовое масло. Эвкалипт используется с разной целью, включая стимулирование роста волос на лице. Наносите 15-30 капель эфирного масла в область роста бороды утром и вечером. В процессе обязательно производите легкие массажные движения. Результаты могут проявиться не сразу, масло рекомендуется использовать в течение длительного времени.
  2. Масло «Фирдаус» — это натуральный состав, смесь витаминов и минералов, предназначенных для стимулирования роста, включая волосы на лице. Пахнет удивительно, поэтому его часто используют в качестве одеколона. Перед применением масла необходимо очистить поверхность кожи, чтобы убрать имеющиеся загрязнения. Для нанесения можно использовать губку либо же производить манипуляции руками. В процессе втирания масла рекомендуется осуществлять легкий массаж пальцами. Рост волос на лице может усилиться уже через 6 недель.
  3. «Миноксидил» — известный препарат для роста волос. Правда, действие данного средства может распространяться за пределы области, где оно применяется. Это приводят к нежелательному росту волос в другом месте на теле, к покраснению и жжению в области нанесения.
  4. Богатая белком диета может помочь лицевым волосам расти быстрее и сильнее. Основным элементом волос является кератин. Это вещество синтезируется из белков. Даже если вы не получите желаемую бороду, богатая белками диета положительно отразится на вашем здоровье и самочувствии, а также поможет нарастить мышечную массу.
  5. Масло жожоба. Изготавливается из свежих семян жожоба. Продукт эффективно проявляет свои свойства в лечении ран, приобрел популярность как средство для усиления роста волос на лице. Масло жожоба не вызывает аллергию, поэтому полностью безопасно для людей с чувствительной и угревой кожей. Оно не только способствует росту волос на лице, но увлажняет и укрепляет бороду.

Небольшое заключение

В молодом возрасте нет надежного решения того, как ускорить появление растительности на лице. Рост волос зависит от естественного физического состояния организма и генетических признаков.

Источник:
http://fb.ru/article/386639/vo-skolko-let-rastet-boroda-vozrastnyie-ramki-fiziologicheskie-osobennosti-i-ih-vliyanie-na-organizm

Когда начинает расти борода у подростков

Борода является естественным украшением мужчины, подчеркивающим его физическую зрелость и грубую силу. Раньше считалось, что признаком цивилизованности сильной половины человечества является гладкое лицо, а наличие любой растительности на нем было признаком неухоженности и дикарства. В наше время поменялись взгляды на мужские идеалы, которые диктуют модные тенденции. Борода и усы стали привлекательным элементом, подчеркивающим брутальность, оригинальность и уникальность. Юноши мечтают примерить на себя этот образ и задаются волнующим их вопросом о том, когда начинает расти борода.

Что влияет на рост бороды

Качество волосяного покрова на лице у мужчины определяется рядом факторов. На одни он может повлиять, а другие заложены в его генетическом коде. Можно встретить 16-летних юношей с пышной шевелюрой, а у кого-то и в 30 лет не будет наблюдаться интенсивный волосяной покров. На внешний вид мужчины влияют:

  • генетические факторы;
  • образ жизни;
  • гормональный фон;
  • работа эндокринной системы;
  • состояние кровеносной системы;
  • количество волосяных луковиц на теле и, в частности, на лице.

Густая борода является гордостью любого мужчины

Генетический код человека определяет возраст, с которого борода начинает интенсивно расти, а также цвет, густоту и равномерность покрытия лица растительностью.

Наличие волос часто обусловлено национальностью. Граждане южных регионов быстро обзаводятся пышной шевелюрой, тогда как щетина у подростков со светлыми волосами, проживающих в северных регионах, не всегда начинает расти в период начала полового созревания, а у взрослых мужчин она не сильно густая.

Генетические факторы передаются мальчику по наследству от отца или деда. Поэтому если у юноши медленно растет борода, то можно делать любые процедуры, но ускорить процесс не получится, поскольку его ресурсы ограничены природой. Однако если для отца было характерно одно качество и густота растительности, то они не обязательно унаследуются. Везде присутствует фактор индивидуальности.

Борода у подростков растет под воздействием мужского гормона тестостерона. Чем его больше в организме, тем активнее будет рост волос. Его количественное содержание в крови определяется наследственными факторами, а также эндокринной системой человека. Нарушения в ее работе могут привести к проблемам с растительностью мужского типа, вне зависимости от возраста представителя сильной половины человечества.

Образ жизни

Борода, так же как и все волосы на человеке, являются частью его организма. Здоровье всех его элементов определяется определенными условиями, формирующими образ жизни. На него прямое воздействие оказывает питание.

Фастфуд, острая, жареная и соленая пища не благоприятны для организма и будут способствовать ухудшению внешнего вида человека, в том числе и его волосяного покрова. Чтобы улучшить его качество, в свой рацион необходимо включить белковую пищу, рыбу, овощи и фрукты. Также стоит регулярно употреблять витамины с содержанием элементов А, С, E, D, В3, В5, В6 и В12. Основным витамином для мужчин, являющимся строителем для волос, является биотин.

Общее состояние здоровья укрепят физические нагрузки. Поэтому стоит в свой распорядок дня включить пробежки, посещения тренировок и тренажерных залов. Такое решение будет способствовать укреплению мышечной системы юноши. Здоровое и мускулистое тело в комплексе с бородой придаст ему особый шарм.

На рост бороды влияет множество факторов

Во сколько лет начинает расти борода

Когда у мальчиков начинают расти усы, остальные волосяные фолликулы еще могут спать. В 12 лет растительность на лице выглядит как едва заметный пушок. Его цвет обычно совпадает с базовым цветом волос. В 13–14 лет появляются первые грубые волоски. Они редкие и растут неравномерно. Этот период совпадает со стартом полового созревания.

В организме еще недостаточно тестостерона, чтобы волосяной покров превратился в хорошую щетину. При отсутствии растительности к 15 годам, следует обратиться к эндокринологу, для проверки работы эндокринной системы. При необходимости могут быть назначены препараты для балансирования уровня гормонов в крови.

Если с гормональным фоном все в порядке и щетина растет с залысинами, то стоит обратить внимание на качество растительности у отца, поскольку это может быть признаком генетического наследования. Также следует обратить внимание на качество питания.

В 15 лет становятся явно заметны усы, а волосы на щеках и подбородке еще светлые, жестковатые, но не колючие. В этом возрасте лучше сбривать всю растительность, чтобы не выглядеть нелепо. В 16 лет можно уже начинать отращивать бороду, поскольку у юношей этого возраста завершается первый этап полового созревания, сопровождающийся значительным увеличением количества мужских гормонов в крови.

На качество щетины в 17–18 лет оказывает влияние процесс бритья. После каждой процедуры волосы становятся все грубее. Стоит отметить, что частые повреждения кожного покрова при проведении процедуры могут оказать негативное влияние на внешность бороды.

Организм мужчины полностью формируется к 25 годам. К этому времени у него не должно быть проблем с растительностью на лице. При их возникновении на фоне нормального гормонального фона, стоит поэкспериментировать с народными средствами для улучшения качества волосяного покрова.

Как начать отращивание бороды

Разобравшись, как начинает расти борода, можно сделать вывод, что лучше ее отращивать после 18 лет. Раньше могут видоизменить свою внешность граждане из жарких стран или парни с высоким уровнем тестостерона, обеспечивающим густую растительность в раннем возрасте. Отрастить бороду можно и с небольшим потенциалом роста волос, однако, в таком случае, придется приложить больше усилий для ухода за кожным и волосяным покровом, чтобы стимулировать его рост. Также нужно подобрать такой вид бороды, который будет соответствовать ее густоте после завершения процесса отращивания.

Перед тем как приступить к длительной операции по созданию нового образа, следует гладко выбрить волосы на лице. Подвергнуть бритью нужно все области, даже те, где растет пушок. Пока отрастет легкая щетина, у мужчины есть время определиться с формой бороды, которая должна идеально гармонировать с типом головы и с чертами лица. При возникновении сомнений можно обратиться за советом к специалистам барбершопа или воспользоваться функциональными возможностями онлайн-ресурсов по подбору формы бороды.

Борода требует тщательного ухода

После появления щетины нужно регулярно подравнивать ее под выбранную форму, не состригая при этом основной волосяной покров, который в будущем будет бородой. В этот период мужчину будет мучить зуд. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, следует пользоваться специальными шампунями и средствами по уходу за бородой.

В процессе отращивания волос они могут торчать в разные стороны. Чтобы их аккуратно уложить придется пользоваться гелями и воском для укладки. Ежедневное укладывание волос приучит их к росту в правильном направлении. Два раза в день рекомендуется прочесывать волоски гребнем, изготовленным из натурального материала. Такой уход обеспечит приток крови к кожному покрову и к волосяным фолликулам, что ускорит процесс отращивания волос.

Советы по уходу за щетиной в подростковом возрасте

Уход за щетиной на этапе ее отращивания такой же, как и за бородой. Растительность нужно ежедневно мыть специальным шампунем. После процедуры рекомендуется нанести на волосяной покров бальзам. Если волосинки торчат в разные стороны, то для придания им формы следует использовать пенки, гели и воск. Раз в неделю на кожный и волосяной покров следует накладывать маску. Удобнее пользоваться покупными препаратами, однако дешевле, а в некоторых случаях и эффективнее, приготовить ее из натуральных продуктов. Не стоит забывать о ежедневном массаже и расчесывании растительности — это придаст ей здоровый вид и ускорит рост волос.

Что делать, если борода долго не растет

Для обеспечения быстрого роста волос следует поддерживать в нормальном состоянии кожный покров, массажировать его для нормализации кровотока, а также наносить специальные маски и кремы для обеспечения питания волосяных фолликул. Эффективно влияние маски из меда и молока. Ее компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Для придания смеси консистенции, в которой ее удобно будет наносить на лицо, следует добавить в нее перемолотые в муку овсяные хлопья.

Хорошим стимулирующим действием обладает красный перец, однако он не подойдет юношам с аллергией или с чувствительной кожей лица. Перец нужно смешать с касторовым или с репейным маслом и нанести на 10 минут на кожу. Соотношение компонентов подбирается индивидуально.

Народные средства могут помочь при проблемах с бородой

Первую процедуру лучше проводить, смешав чайную ложку основы с перцем на кончике ножа. Постепенно его дозировку можно увеличивать. Простимулировать рост волос можно при помощи таких средств, как:

  • неконцентрированное эвкалиптовое масло;
  • сок чеснока;
  • сок лука;
  • сок алоэ;
  • горчичный порошок;
  • яичный желток.

Из химических препаратов можно воспользоваться средствами на основе миноксидила. В их основе мощное химическое вещество, оказывающее непосредственное влияние на волосяные луковицы. Однако состав рекомендуется к применению зрелыми мужчинами. Подросткам не стоит его использовать.

Если не помогает уход за кожным покровом, массаж и расчесывание, при условии, что мужчина ведет активный образ жизни и получает полноценное сбалансированное питание, то ему нужно обратиться за консультацией к врачу. Если после сдачи анализов будут выявлены гормональные проблемы, то для устранения будут назначены препараты для повышения уровня тестостерона.

Мальчиков подростков обычно интересует вопрос, во сколько лет растет борода, поскольку им хочется быстрее стать взрослыми и иметь возможность формировать брутальный образ за счет растительности на лице. Первые волосы начинают расти около 12 лет над верхней губой, и только потом, лет в 14–15, на подбородке. Отращивать бороду рекомендуется юношам с 18 лет, однако для физически развитых молодых людей, что характерно для представителей южных государств, вопрос о смене имиджа можно рассмотреть раньше.

Источник:
http://borodamuzhika.ru/raznoe/kogda-nachinaet-rasti-boroda-u-podrostkov.html

Всему своё время: когда начинают расти усы и борода

Зависимость от гормонального фона

Рост волосяного покрова напрямую зависит от количества тестостерона в крови.

Высокий уровень этого гормона активизирует формирование волосяных луковиц, обеспечивает правильное развитие и стабильное размножение волосяных клеток.

Количество неактивных волосяных луковиц в этом случае невелико.

Количество «спящих» волосяных луковиц не постоянно, оно меняется в зависимости от многих факторов, в том числе от количества половых гормонов. У мужчин в норме неактивных луковиц меньше, чем у женщин.

Недостаточное количество тестостерона отрицательно сказывается на росте бороды. Она становится более редкой, так как волосяные луковицы не получают стимула к росту. Ухудшается кровообращение, поэтому волосы становятся мягче и тоньше.

Уровень тестостерона зависит от наследственности, состояния организма и образа жизни.

Если мужская часть семьи не может похвастаться обильной растительностью на лице, не стоит надеяться на чудо. В этом случае для того, чтобы получить роскошную бороду, придется много потрудиться.

Проблемы со здоровьем также отражаются на росте бороды. Особенно заметно влияние эндокринных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта. В первом случае борода страдает от гормонального дисбаланса, во втором из-за недостатка питательных веществ.

Основная часть тестостерона вырабатывается в яичках, их травмы или недоразвитие затрудняют выработку гормона или делают ее невозможной. В этом случае развитие вторичных половых признаков, к которым относится растительность на лице, не происходит без медикаментозного вмешательства.

Читайте также  Мед для волос: польза, рецепты масок и отзывы о применении

Образ жизни также влияет на рост волос. Занятие силовыми видами спорта повышает уровень тестостерона, улучшает кровообращение. Вредные привычки, напротив, снижают выработку гормонов.

Мифы об активации роста

Публикация от 🅳🅐🅽🅘🅴🅛🅴☯️ 🅜🅰🅣🅣🅰 (@richardwayne_bv) 9 Сен 2019 в 7:51 PDT

Процесс отращивания бороды занимает достаточно много времени. Не желая долго ждать, мужчины стараются ускорить его. В интернете дано множество советов, как активировать рост волос.

Но большинство из них бесполезны, а некоторые способны даже навредить.

Самые популярные рекомендации для ускорения роста волос:

  • активные стрижка и бритье;
  • прием витаминов;
  • использование эфирных масел.

Считается, что бритье и состригание кончиков волос стимулируют их рост. Бритьё действительно активирует процесс роста, но только на короткое время после проведение процедуры. Это достигается за счёт усиления кровообращения вследствие раздражающих кожу действий. Через полчаса все процессы возвращаются к норме. Поэтому бриться стоит столько раз, сколько необходимо для поддержания аккуратного внешнего вида, не чаще.

Частое бритьё сопровождается раздражением различной величины. Сильное повреждение может оставить шрамы, на поверхности которых рост волос полностью прекратится.

Состригание кончиков волос никак не влияет на темпы роста. Это исключительно эстетическая процедура. Борода после стрижки будет выглядеть более густой из-за удаления истонченной части волоса. Отрастают волосы с той же скоростью.

Очень часто для ускорения роста волос рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Это очень опасный совет, витамины можно принимать только после проведения лабораторных исследований.

Если анализы не показали недостатка, приём избыточного количества может вызвать гипервитаминоз.

Избежать дефицита питательных веществ можно питаясь полноценной, здоровой пищей. Меню должно включать орехи, рыбу, морепродукты и зелень.

Использование чистых эфирных масел может вызвать ожог кожи. При значительном поражении могут погибнуть волосяные луковицы, на этих участках волосы больше не будут расти.

Чтобы этого не случилось, эфирные масла рекомендуется добавлять в базовые, например, оливковое и виноградное. Эти масла также могут быть опасны. Они закупоривают поры кожи, вызывая воспаление, которое может погубить волосяные луковицы.

Для роста бороды часто рекомендуется касторовое масло. Но оно также комедогенно, то есть способствует закупорке пор.

Если после применения заметно воспаление кожи, использование необходимо прекратить.

Доказано, что прием препаратов тестостерона усиливает рост волос, увеличивает мышечную массу, улучшает общее состояние мужского организма.

Но использование искусственных гормонов в подростковом возрасте не только снижает выработку натурального тестостерона, но и может привести к необратимым нарушениям гормонального баланса.

Прием подобным препаратов необходимо проводить исключительно под контролем специалиста.

Первые волосы на лице

В подростковом возрасте тонкие и короткие волосы становятся более жесткими и длинными. Замещение пушковых волос на терминальные происходит поэтапно. Первые жесткие волоски вырастают над верхней губой. Как правило, вначале они единичны.

Через некоторое время количество волос над верхней губой увеличивается, появляются первые волосы на подбородке. В последнюю очередь оволосение начинается на щеках.

Первые волосы хоть и приносят много радости владельцам, выглядят не очень эстетично. Лучше их сбривать до тех пор, пока не активизируется большинство фолликул.

Возраст, в котором начинает появляться первая растительность на лице, значительно варьируется. Это зависит от множества факторов, среди которых:

  • наследственность;
  • состояние организма;
  • питание;
  • образ жизни;
  • национальность.

Если у родителей мальчика отмечалось раннее развитие, скорее всего у него первого среди ровесников появится щетина. И наоборот, если родители развивались медленно, усы и борода появятся немного позже. В некоторых случаях, например, если подросток активно занимается спортом, наследственность не имеет большого значения.

Болезни ослабляют организм, замедляя развитие. У подростков с проблемами со здоровьем начало роста бороды в среднем происходит позже, чем у сверстников. Часто после выздоровления темп развития значительно ускоряется, подросток догоняет сверстников.

Подростки, получающие полноценное питание, развиваются быстрее. Как правило, они выше и сильнее одноклассников. Недостаточный рацион в детстве или подростковом периоде замедляет развитие вторичных половых признаков.

Занятия спортом ускоряют физическое созревание. У подростков, регулярно испытывающих спортивные нагрузки, уровень тестостерона выше. Первые волосы на лице начинают расти раньше, чем у малоподвижных сверстников.

У представителей южных национальностей борода образовывается раньше, чем у северных. Позднее всего волосы появляются у азиатских народностей.

  1. В 12 и 13 лет единицы могут похвастаться растительностью на лице. У большинства подростков в этом возрасте гормональные изменения только начинаются. Расстраиваться от этого факта не нужно.
  2. В 14 и 15 лет жесткие терминальные волосы на лице есть у многих юношей, но только над верхней губой. Это норма, процесс замещения пушковых волос занимает длительный период.
  3. В 16 и 17 лет для большинства подростков бритье становится ежедневной необходимостью. Волосы растут над губой и на подбородке, но количество активных волосяных луковиц невелико, борода выглядит редкой.
  4. В 18, 19 и 20 лет большинство фолликул активизируется, борода начинает густеть. Но волосы на щеках все еще единичны или растут на отдельных небольших участках.
  5. В возрасте 21 и 22 у большинства молодых парней заканчивается подростковый возраст. Пушковые волосы сменились полностью, волосяные луковицы находятся в фазе активного развития, часть остается в «спящем» состоянии, активизируясь позже.

Источник:
http://beardy.blog/stil/kogda-nachinajut-rasti-usy-i-boroda/

С какого возраста начинает расти борода?

По мере взросления в организме мальчиков происходят гормональные изменения, в результате которых формируются вторичные половые признаки: мужская фигура, низкий голос и волосы на теле. Если говорить именно о том, во сколько лет растет борода, то процесс начинается в активной фазе полового созревания. Как правило, это 14-17 лет. У парней сначала появляются усы, а уже потом пушок на подбородке. Иногда этот процесс затягивается до 22 лет.

Брить первые волоски или нет, решать подростку. Если они ему нравятся и не мешают, то их можно оставить. Если же усы стали топорщиться и с подбородка свисают отдельные тонюсенькие волоски, то такую растительность лучше убрать. Это некрасиво и придает лицу неряшливость.

Бывает, что уже в 13-15 лет щетина у подростков равномерная и жесткая. За это ответственна генетика, индивидуальная особенность организма и уровень тестостерона. Чем он выше, тем раньше появится растительность. Но бывают и другие ситуации: вроде половое созревание уже началось и возраст подходящий, а волос на лице еще нет. Не стоит сильно волноваться. Усы и борода у подростков рано или поздно начинают расти у всех.

Иногда лица юношей остаются гладкими даже после 16 лет. Виной может быть недостаток тестостерона. Основные причины патологии – травмы головного мозга или яичек. Симптомы – рыхлое тело, увеличение груди и полное отсутствие терминальной растительности. Заболевание хорошо лечится, если вовремя обратиться к специалисту.

Почему все мужчины хотят иметь бороду?

Стремление иметь растительность на лице может быть природным инстинктом. По мнению ученых (Дарвина и др.) она служит для мужчин украшением. А также способом повысить статус в глазах сородичей и сексуальную привлекательность для противоположного пола.

У современных мужчин и подростков желание носить бороду бывает вызвано другими причинами:

  • щетина отлично скрывает дефекты кожи, прыщи или угри;
  • защищает лицо от воздействия внешней среды: солнца, ветра и мороза (недаром многие бородачи – заядлые рыболовы и охотники);
  • делает сексуальную жизнь более яркой;
  • придает мужественности и респектабельности;
  • прибавляет возраст (5-10 лет).

Конечно, не все подростки ждут с нетерпением момента, когда борода начнет расти со страшной силой. Но этот процесс можно назвать новой ступенью в жизни молодых людей, ведь они превращаются в мужчин.

Основные факторы роста

Скорость, равномерность и нормальный рост, плотность и цвет бороды зависят от разных факторов:

  1. Генетическая предрасположенность. Если мужчины в семье до «пятого колена» носили густую бороду, то высока вероятность, что и у парней в последнем поколении будет такая же. И наоборот. Хотя бывают исключения из правил, так как наследственность – не линейный процесс.
  2. Национальность. У всех народов терминальные волосы на лице растут по-разному. Например, южане обзаводятся бородой, чуть ли не с 11 лет. У европеоидов она появляется в 13-15 лет. У северных народов – после 16 лет. У азиатов к 30 годам. У индейцев борода совсем не растет.
  3. Гормональный баланс. За появление вторичных половых признаков, в том числе за рост терминальных волос, у мужчин отвечает тестостерон. Самая высокая концентрация гормона наблюдается в активной фазе полового развития. Тогда и пробиваются щетина и усы. Чтобы они росли быстро и густо, важно постоянно поддерживать тестостерон в норме. В этом отлично помогают физические нагрузки.
  4. Психоэмоциональное состояние. Недосып, перенапряжение и переживания ухудшают состояние и рост волос. Чтобы отрастить бороду следует научиться преодолевать негативные ситуации, всегда быть в хорошем настроении и полноценно отдыхать.
  5. Половая активность. Чтобы уровень тестостерона оставался неизменным, в сексуальной жизни должна быть умеренность и стабильность.
  6. Физические нагрузки. Малая подвижность и ожирение отрицательно влияют на образование тестостерона, что сказывается и на росте бороды. Для поддержки гормона надо вести активный образ жизни.
  7. Инфекции. Болезнетворная микрофлора может провоцировать ломкость и выпадение волос. Если такое случилось, надо проконсультироваться со специалистом.
  8. Вредные привычки. Алкоголь и курение отрицательно сказываются на здоровье человека в целом. Продукты распада спирта и никотина вызывают интоксикацию организма, накапливаются в волосах, что плохо отражается на их состоянии и росте.

Влияет и рацион, особенно в период полового созревания, когда борода начинает расти у подростков. В это время важно хорошо и правильно питаться, получать полезные вещества в достаточном количестве. Дефицит витаминов замедляет рост волос и ухудшает их состояние. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белковые продукты, овощи и фрукты.

Не все витамины, полезные для волос, можно получить из еды. Поэтому дополнительно рекомендуется принимать готовые комплексы, включающие железо, витамин D и пр. Перед покупкой желательно посоветоваться со специалистом.

Как растет щетина в подростковом возрасте

У подростков одного возраста может быть разное количество волос на лице. Отчего это зависит, рассмотрено выше. Поэтому не надо удивляться, что у кого-то к 16 годам уже формируется полноценная борода, а у других в этом возрасте только легкий пушок.

Независимо от того, во сколько лет начала расти борода, у любого подростка первые волосы жидкие и тоненькие. Чаще сначала они появляются над верхней губой. Это усы. Потом растительность начинает обживать подбородок. Бородой ее назвать трудно, так как она представляет собой отдельные тоненькие волоски.

Если не бриться, то пушок сохранится на щеках до 20-22 лет. И только потом начнут появляться нормальные «взрослые» волосы. Это работает не у всех. У некоторых подростков борода уже к 16-18 годам становится густой и жесткой.

Если очень хочется иметь нормальную щетину как можно раньше, ускорить процесс поможет бритье. Однако это не факт. Некоторые мальчики сбривают усы с 12 лет, при этом волосы у них остаются такими же редкими и тонкими.

14-летний подросток с бородой смотрится смешно и нелепо, поэтому лучше дождаться совершеннолетия. К этому времени полностью сформируется мужская внешность, а волосы наверняка начнут расти густо и равномерно. И можно будет отращивать бороду.

Особенности роста в юношеском возрасте

Часто только после 20 лет волосы на мужском лице утолщаются, становятся жесткими и начинают расти равномерно. Многие связывают это с регулярным бритьем. Но рост бороды зависит и от других факторов. Поэтому если в 15 лет подбородок почти гладкий, не надо бояться и бросаться в крайности.

Если есть сомнения, что процесс идет как-то не так, лучше обратиться к специалисту. Он установит причину и при необходимости назначит лечение. Но в большинстве случае со временем все приходит в норму естественным путем: щетина начинает активно расти в положенный срок.

Помимо того, надо понимать, если у мальчика еще не активировался тестостерон, то не стоит ждать появления буйной растительности на подбородке. Волосы начнут расти тогда, когда наступит активная фаза полового созревания. У одних подростков она начинается раньше, у других позже. В среднем, это 13-16 лет. Только после этого наблюдается более интенсивный рост бороды.

Завершение полового развития тоже происходит у всех в разном возрасте. Бывает, что процесс заканчивается к 22 годам. И только после этого у молодого человека волосы на подбородке начинают расти интенсивнее, гуще и равномернее. В этот период уже можно бриться, чтобы щетина стала жестче, а потом отращивать бороду.

Скорость роста после 25 лет

После 25 лет почти каждый мужчина обладает густой бородой, которая практически у всех растет с одинаковой скоростью. При ежедневном бритье щетина в 1 мм появляется уже на следующий день. Через неделю она уже становится хорошо заметной. В среднем длина волоска за месяц достигает 1,25 см.

Условно рост бороды делится на 3 этапа:

  1. 1 месяц. Через такой срок щетину уже можно назвать бородой, так как длина волосков достигает 1 см. В этот период могут появиться дискомфортные ощущения: зуд и раздражение, сухость кожи. Для их облегчения рекомендуется использовать шампуни, смягчающие масла и увлажняющие кремы. А вот стричь или брить, подравнивать щетину ножницами в этот период не надо.
  2. 2 месяца. Здесь борода уже достигает до 2,5 см длины. На этом этапе дискомфорта нет, так как волоски аккуратно ложатся друг на друга. Но требуется уход. Часто он заключается в простом подравнивании торчащих волосков и ежедневной гигиене.
  3. 3 месяца. В этот период длина волосков может достигать 3-4 см. Этого вполне достаточно для выбора и моделирования формы бородки.
Читайте также  Фурункул на губе: как быстро вылечить и код по МКБ-10

Чтобы носить длинную бороду, волосы на лице надо отращивать более 3 месяцев. Точный срок зависит от желаемой длины.

Методы ускорения роста бороды

Если очень хочется иметь красивую и пышную бороду, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Правильно питаться.
  2. Ухаживать за кожей лица.
  3. Избегать стрессов.
  4. Соблюдать режим труда и отдыха.
  5. Вести здоровый и активный образ жизни.

Эти способы быстрого образования щетины не требует особых усилий и полезны в любом возрасте.

Состояние волос во многом зависит от питания. Если организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, то они теряют силу, ломаются и выпадают. Чтобы сохранить их здоровье, сформировать красивую бородку и ускорить ее рост, нужно полностью пересмотреть рацион.

В меню должны присутствовать продукты, богатые белком, клетчаткой и железом. Дополнительный прием витаминов сделает волосы сильными и эластичными. Помимо этого, нужно на 2-3 месяца изменить схему приема пищи: есть через равные промежутки времени, небольшими порциями 5 раз в день.

Также рост бороды можно стимулировать разными методами. В подростковом возрасте лучше использовать народные средства: репейное и касторовое масла, настойку корней лопуха. Из препаратов хорошо зарекомендовал себя Миноксидил. Но и он не является волшебным средством. Одни с его помощью добиваются результата через месяц, другие в течение года.

Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной?

Часто можно встретить рекомендации, где не советуют удалять первые волоски на лице. Это личное дело каждого подростка. Если они мешают, стали слишком длинные и торчат в разные стороны, лучше их удалить станком или триммером. При этом важно правильно бриться, чтобы не повредить кожу, которая в таком возрасте еще очень нежная.

Перед процедурой лицо рекомендуется прогреть чуть горячей водой и нанести на него средство для бритья. Волоски сбриваются по направлению роста. Так меньше риска травмировать кожу и получить раздражение. После процедуры обязательно смазать лицо лосьоном или бальзамом.

Если в подростковом возрасте волосы на подбородке растут не так, как хотелось бы, нельзя заниматься самолечением. В большинстве случаев это временное явление, и после того как нормализуется гормональный фон, щетина начнет расти нормально. Терпение и правильный уход обязательно дадут желаемый результат на лице.

Подросткам важно не только следить за рационом, но и вести здоровый образ жизни. Употребление алкоголя и курение с раннего возраста тормозят физическое и психическое развитие, негативно сказываются на гормональном фоне из-за интоксикации организма. Это может отразиться на росте бороды из-за задержки или нарушения полового созревания.

Источник:
http://hardbro.ru/boroda/s-kakogo-vozrasta-nachinaet-rasti-boroda

Во сколько лет начинает расти борода?

Cо скольки лет растет борода? Этот вопрос волнует каждого подростка, вступившего на порог половой зрелости. Трудно назвать точные временные рамки, этот процесс индивидуален, он по-разному протекает у всех мужчин, поэтому кто-то радуется первой щетине с 14 лет, а кто-то ходит с абсолютно гладким семнадцатилетним лицом. Большое внимание оказывают гормональный и иные факторы индивидуального характера.

Со скольки лет начинает расти борода, что можно сделать для ускорения роста

Со скольки лет начинает расти борода? Последнее время, мода на щетину резко возросла, причем, не только среди зрелых представителей сильной половины человечества, но среди подростков. Поэтому вопросы о скорости роста бороды, начале этого периода, темы до скольки лет растет борода, интересуют многих.

Подростковый возраст – не самое подходящее время для активного отращивания усов, даже, при приложении особых усилий, быстро получить положительные результаты, трудно. Здесь важна генетическая предрасположенность, а также наследственные факторы. Как правило, рост растительности начинается с периода полового созревания, которые начинается с 13 и длится до 20 лет. Существует много причин, по которым борода может появиться сразу или «дремать» до 20.

Довольно редко у 16-летних юношей на лице есть полноценная щетина, чаще всего имеется лишь тонкий, светлый пушок. Более менее основательная растительность появляется в период от 16 до 19.

Чтобы ускорить рост бороды, не следует бросаться в крайности и скупать медицинские препараты (особенно вредные в период гормонального становления).

Гораздо эффективнее будет обращение к причинам, влияющим на активность волосяных фолликулов:

  1. Генетическая предрасположенность: ждать густой бороды в 16 лет не приходится, если у папы, дедушки она появилась только с двадцати лет.
  2. Принадлежность к той или иной нации: южные народы отличаются наличием выраженной щетины уже с 16.
  3. Инфекционные заболевания, бактериальные поражения кожного покрова, не дающие возможности волосяным фолликулам правильно исполнять свои обязанности. При наличии любых беспокоящих симптомов, следует своевременно обращаться к трихологу, дерматологу.
  4. Отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни, приводят к пониженному количеству тестостерона в крови. Этот гормон отвечает за активное увеличение растительности.
  5. Наличие вредных привычек, когда организм накапливает токсины, что замедляет протекание всех физиологических процессов.
  6. Неполноценный рацион: режим питания оказывает свое влияние на активность луковиц. В рационе подростка обязательно должны быть свежие фрукты, овощи, бобовые культуры, рыба, мясо.
  7. Дефицит витаминов, микро- и макроэлементов: для их нормализации приводят к норме собственное меню, а также принимают (по назначению специалиста), витаминно-минеральные комплексы.

Основные факторы роста

Когда начинает расти борода у мужчин? Этот процесс начинается с 14-16 лет, в этом возрасте начинается половое созревание, что приводит к изменению гормонального уровня. Иногда процесс начинается раньше или позже, паниковать не следует, но не помешает ознакомиться с факторами роста.

  1. Гормональный фон, а именно количество тестостерона. Когда к 20 годам, мужчина не имеет бороды, он должен обязательно пройти консультацию эндокринолога. Простимулировать увеличение этого гормона в крови, помогут силовые физические нагрузки, половая активность, прием некоторых медикаментов (только по назначению специалиста).
  2. Недостаток витаминов группы В, ретинола, витамина D, кальция, цинка, железа, магния.
  3. Излишки жировой ткани, нарушающие нормальное протекание обменных процессов, понижающие количество тестостерона. Нормализация веса, путем разумной физической нагрузки, изменения пищевых привычек, способны исправить сложившуюся ситуацию.
  4. Постоянное стрессовое состояние, проблемы со сном, депрессия. Все это заменяет естественный метаболизм в организме, за счет чего волоски прибывают неактивно.

Подготовка к красивой щетине

Выяснив вопрос, когда начинают расти усы, следует перейти к важным рекомендациям, способным обеспечить растительности уход и поддержку.

  • увеличить употребление свежих фруктов, овощей, зелени, особенно моркови, яблок, сладкого перца, граната;
  • кушать большое количество продуктов, богатых содержанием витаминов группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола;
  • чаще кушать кисломолочную продукцию (кефир, йогурты, молоко, творог, сметану);
  • после получения разрешения от доктора использовать кремы с содержанием Миноксидила;
  • втирать натуральные оливковые, репейные, касторовые масла, жидкие формы витаминов;
  • для естественного повышения тестостерона, увеличить количество пищи, содержащей витамин D;
  • заниматься спортом, для усиления кровотока, стимуляции и питания волосяных фолликул.

Натуральными стимуляторами увеличения количества щетины являются масла. Подросток может использовать такие виды:

  • репейное;
  • миндальное;
  • касторовое;
  • оливковое;
  • виноградных косточек;
  • жожоба;
  • персиковое;
  • эвкалиптовое;
  • кокосовое.

Их подогревают посредством водяной бани до 50 градусов, наносят на поверхность кожи лица, путем мягких массажных движений. Если добавить к маслам красный перец или горчичный порошок, достигается местное раздражающее воздействие, стимулирующее подкожное кровообращение.

С ингредиентами следует соблюдать осторожность, они способны вызвать раздражение кожного покрова.

Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной

Когда у подростка не растет щетина, усики, это сильно его расстраивает, заставляет чувствовать собственную непохожесть на других.

Чтобы помочь естественным процессам, молодым парням важно исключить некоторые действия:

  • сбривание растительности: волоскам дают время для набора силы, отрастания;
  • брить бороду лезвиями низкого качества, без специальных уходовых средств;
  • бриться против линии роста волосков;
  • проводить манипуляции на неподготовленной коже: перед процедурой удаления волос, обязательно распаривают кожный покров, либо принимают горячи душ;
  • заниматься самолечением, применяя стимуляторы;
  • принимать препараты гормонального вида, особенно вредные во время полового созревания (если они не были назначены эндокринологом после проведения обследования);
  • проводить уходовые процедуры с применением агрессивных составов: все применяемые средства должны отличаться мягкостью воздействия;
  • употреблять кофеин, курить, злоупотреблять алкогольными напитками;
  • сбривать щетину при её неравномерном появлении, нельзя: важно дождаться, пока фолликулы самостоятельно начнут активную работу.

Как отрастить бороду подростку 14-17 лет советы и рекомендации

Юноша, у которого еще не растут усы, к четырнадцати годам начинает волноваться. У большинства, к этому период появляется небольшой пушок, скорость его роста зависит от гормонального фона, отличающегося нестабильностью.

Особую роль играет национальная принадлежность: среди кавказских народов у мальчиков начинает расти щетина 12-13 лет.

Для стимуляции процесса у подростков этого возраста, можно предпринять следующее:

  • следить за чистотой поверхности лица;
  • умывать утром, вечером, в течение дня холодной водой;
  • реже сидеть возле компьютера, больше времени проводить на улице, в активных занятиях спортом;
  • правильно питаться, отказаться от фастфуда;
  • обязательно включить в рацион зелень, фрукты, овощи, рыбу, мясо, кисломолочную продукцию.

Прежде чем всерьез озадачиться вопросом отращивания бороды, следует подумать, нужна ли она. Ведь помимо внешней привлекательности, растительность требует постоянного ухода заботы.

К 16 годам у 40% юношей уже есть первый пушок на подбородке. Этот период знаменуется единственной проблемой, щетина появляетс крайне неравномерно. У мальчика могут быть густые усы, а область под нижней губой будет покрывать еле заметный пушок, растущий клочками.

Среди юношей распространен миф о том, что частое бритье является залогом появления густых, жестких волосков. Эта процедура (особенно сейчас), способна серьезно навредить неокрепшим луковицам. Постоянно раздражение поверхностного эпителия, провоцирует развитие дерматологических проблем.

Каким образом ускорить процесс роста волосков у юношей?

  1. Определиться с формой и сбривать только ту растительность, что растет за пределами выбранного контура. Чтобы стиль хорошо подходил к юношеской внешности, следует обратиться к барберу. Он даст правильные уходовые рекомендации.
  2. После достижения волосками длины в полтора сантиметра, начинают использование специальных шампуней. Они поддерживают чистоту, пышность и густоту растительности.
  3. Проводить коррекцию следует, когда щетинки превысят длину в 2 сантиметра. Для этого используют специальные ножницы, электрические бритвы с насадкой-триммером.
  4. Средства медикаментозного вида (к примеру, Миноксидил), использовать только по назначению доктора. Самостоятельное его применение не рекомендуется, особенно оно опасно в подростковом возрасте.
  5. Помочь расти волосам на лице помогут поливитаминные комплексы, содержащие витамины группы В, ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол.
  6. На рост щетины, её развитие, влияет пища. Она должна быть сбалансированной по своему составу.

Народные средства

Среди народных рекомендаций по ускорению появления щетинок популярны такие:

  • теплые масляные компрессы: подогреть касторовое, репейное, миндальное, кокосовое масло на водяной бане. Нанести на ткань, накрыть ею подбородок, держать от получаса до часа;
  • проводить массажные манипуляции с использованием натуральных масел;
  • растирать поверхность лица махровым полотенцем для стимуляции кровообращения;
  • часто посещать сауны, бани, организовать паровые бани для лица. Их делают посредством заваривания ромашки, крапивы, шалфее горячей водой;
  • применение примочек из тех же травяных отваров.

Борода у каждого мужчины растет строго индивидуальным образом, называть конкретные сроки очень трудно. На этот процесс влияет большое количество факторов. Каждый юноша может придерживаться здорового образа жизни, активно ухаживать за собственным лицом, чтобы немного ускорить процесс появления растительности.

Верным решением для стимуляции роста щетинок, будет активное занятие спортом. Такая деятельность простимулирует процессы кровообращения, ускорит обменные процессы и метаболизм, подпитает волосяные луковицы. Спорт – естественный метод повышения уровня тестостерона в крови.

  • количество нагрузок не выше, нежели уровень отдыха;
  • тренировки интенсивные, силовые;
  • повторять занятия следует до трех раз за неделю;
  • когда принято решение, заниматься на тренажерах, следует первое время работать под присмотром инструктора;
  • помимо нагрузок, обязательна предварительная и заключительная разминки, растяжки;
  • нагрузки не должны провоцировать истощение организма;
  • каждодневный сон должен быть от 7 до 9 часов.

Отрастить щетину в подростковом возрасте получается не у всех, для этого важна хорошая генетика, а также постоянный уход.

Хитрости от специалистов:

  • использование косметических масел и воска для того, чтобы волоски не топорщились и ровно лежали;
  • для редкой растительности применение спрея-загустителя, он закрасит пробелы, проплешины. Главное, правильно подобрать оттенок, точно следовать инструкциям.

Когда роста волос к двадцатилетию не наблюдается, имеет смысл посетить эндокринолога, возможно, причина в гормональном сбое. Такая ситуация часто возникает во время полового созревания, она легко корректируется своевременно начатой терапией.

Источник:
http://borodadeda.ru/kak-otrastit/so-skolki-let-rastet-boroda/