Вызывает ли выпадение волос низкий уровень ферритина

Вызывает ли выпадение волос низкий уровень ферритина?

Вероятно, вы знакомы с железом, но термин «ферритин» может быть для вас новым. Железо — это важный минерал, который вы принимаете. Часть его в организме сохраняется в форме ферритина.Феррити

Содержание:

Связь между ферритином и выпадением волос

Вероятно, вы знакомы с железом, но термин «ферритин» может быть для вас новым. Железо — это важный минерал, который вы принимаете. Часть его в организме сохраняется в форме ферритина.

Ферритин — это белок в крови. В нем хранится железо, которое ваше тело может использовать в любое время. Если у вас низкий уровень ферритина, это означает, что у вас также есть дефицит железа.

Когда у вас низкий уровень ферритина, вы также можете испытывать выпадение волос. К сожалению, можно легко упустить из виду ферритин, если у вас также есть основное заболевание, которое может вызвать выпадение волос.

Тест на ферритин может помочь вашему врачу сделать это определение, чтобы вы могли правильно лечить.

Ферритин и причины выпадения волос

Некоторое количество ферритина хранится в волосяных фолликулах. Предполагается, что потеря ферритина происходит, когда кто-то теряет волосы. Но процесс потери ферритина может произойти до того, как у человека возникнут проблемы с выпадением волос.

Всякий раз, когда в вашем организме мало железа, оно может по существу «заимствовать» ферритин из волосяных фолликулов и других источников, которые менее важны для организма при болезни.

Важно получать достаточное количество железа из продуктов или добавок, чтобы в организме также было достаточное количество ферритина. Помимо дефицита железа, низкий уровень ферритина также может быть вызван:

  • значительная кровопотеря
  • глютеновая болезнь
  • непереносимость глютена без целиакии
  • вегетарианская или веганская диета
  • гипотиреоз (низкий уровень щитовидной железы)
  • менструация
  • беременность

Каковы симптомы низкого уровня ферритина?

Низкий уровень ферритина влияет на роль вашего тела в выработке красных кровяных телец. Красные кровяные тельца важны для переноса кислорода по всему телу. Без достаточного количества эритроцитов ваши органы и основные системы не работают так же эффективно.

Симптомы низкого уровня ферритина аналогичны симптомам дефицита железа, а выпадение волос — лишь один из признаков. Другие симптомы могут включать:

  • головокружение
  • крайняя усталость
  • стучать в ушах
  • ломкие ногти
  • одышка
  • головные боли
  • трудности с концентрацией внимания
  • беспокойные ноги

Ферритин и ваша щитовидная железа

Выпадение волос часто является одним из первых признаков гипотиреоза — состояния, при котором в организме вырабатывается меньшее, чем обычно, количество гормонов щитовидной железы. Кроме того, недостаток гормона щитовидной железы может вызвать общую вялость, сухость кожи и непереносимость холода. Увеличение веса также является обычным явлением.

В некоторых случаях гипотиреоза выпадение волос может быть напрямую связано не с недостатком гормонов щитовидной железы, а с дефицитом железа. Это, в свою очередь, вызывает одновременно низкий уровень ферритина и гипотиреоз.

Когда в организме накапливается недостаточно ферритина, ваша щитовидная железа не может производить достаточное количество гормонов щитовидной железы.

Другой возможный сценарий — наличие «классических» симптомов гипотиреоза, но тестирование в нормальном диапазоне уровня щитовидной железы. Если это произойдет с вами, спросите своего врача о проверке уровня ферритина.

Ферритин и лечение выпадения волос

Лучший способ лечить выпадение волос с помощью ферритина — повысить уровень железа. Ваш врач может поговорить с вами о приеме добавок, если вы не едите достаточно продуктов, богатых железом (таких как печень и говядина).

Хотя в мясе содержится больше железа, чем в растительной пище, вы все равно можете получить железо, употребляя цельнозерновые, орехи и бобовые. Одновременное употребление в пищу продуктов, богатых витамином С и железом, также может помочь вашему организму лучше усваивать железо.

Если есть подозрение на пищевую чувствительность, ваш врач может порекомендовать анализ крови или элиминационную диету.

Непереносимость глютена — одна из возможных причин плохого усвоения железа, что может затем привести к низкому уровню ферритина и выпадению волос.

Дефицит витамина D еще одна возможная связь с потерей волос. Убедитесь, что вы получаете достаточно солнца, и попробуйте включить в свой рацион богатые витамином D источники, такие как яйца, сыр и жирную рыбу.

Дефицит цинка также часто наблюдается у людей, страдающих облысением. Вы можете найти цинк в мясе, цельнозерновых и молочных продуктах.

Показатели успешности восстановления ферритина и выпадения волос

Если выпадение волос связано с низким содержанием ферритина, волосы должны вырасти снова после того, как будет устранен основной дефицит железа. Тем не менее, для отрастания волос может потребоваться несколько месяцев, поэтому терпение является ключевым моментом.

Избегайте использования любых средств для лечения роста волос, если иное не рекомендовано вашим врачом. При сильном выпадении волос может помочь миноксидил (рогейн).

Одно исследование женщин без менопаузы обнаружили, что 59 процентов из тех, кто страдает чрезмерным выпадением волос, также имеют дефицит железа. В таких случаях рост волос может быть возможен, если восполнить дефицит железа и увеличить запасы ферритина в организме.

Риски и меры предосторожности

В то время как правильное количество железа важно для вашего здоровья в целом, слишком много железа может иметь противоположный эффект.

По данным клиники Майо, нормальный уровень ферритина составляет от 20 до 200 нанограмм на миллилитр для женщин и от 20 до 500 для мужчин.

Даже если у вас низкий уровень ферритина, прием слишком большого количества железа может быть проблематичным. Также возможно иметь низкий уровень ферритина, но нормальные показатели железа.

Симптомы передозировки (токсичности) железа могут включать:

  • боль в животе
  • черный или кровавый стул
  • рвота
  • раздражительность
  • учащение пульса
  • снижение артериального давления

Передозировка железа может привести к печеночной недостаточности. Это даже может быть смертельным. Таким образом, вы не должны принимать какие-либо препараты железа для лечения низкого ферритина, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Анализ крови — единственный способ, которым ваш врач может диагностировать низкий уровень ферритина. (Уровни ферритина выше нормы обычно не вызывают выпадения волос.)

При некоторых условиях в организме может накапливаться слишком много железа. Это могут быть болезни печени, гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) и воспалительные заболевания.

Если, несмотря на изменения в питании, вы наблюдаете необычное выпадение волос, возможно, пришло время обратиться к врачу для постановки диагноза.

Возможно, виноват низкий уровень ферритина, но вы должны убедиться, что это так, прежде чем принимать какие-либо добавки или вносить другие существенные изменения в свой образ жизни. Управление стрессом, упражнения и регулярный сон также могут положительно сказаться на ваших волосах.

Подождите, по крайней мере, три месяца, чтобы добавки и диетические изменения подействовали.

Если по прошествии этого времени вы не заметите никаких улучшений в отношении выпадения волос, спросите своего врача, следует ли вам повторно проверить уровень ферритина и железа.

Источник:
http://ru.drderamus.com/ferritin-and-hair-loss-12286

Анализ крови на ферритин — отзыв

Выпадение волос при низком ферритине. Инъекции эффективнее таблеток в 5 раз. Мой опыт

Доброго времени суток всем! Моя история будет длинная, но почти со счастливым концом)

В феврале 2019 года я столкнулась с диким выпадением волос и около полугода пыталась остановить его всевозможными масками, лосьонами и стимуляцией кровообращения кожи головы.

В муниципальной поликлинике я посетила терапевта, эндокринолога и дерматолога, и ни один из врачей не направил меня на анализы… По их рекомендациям я тщетно пила пантовигар, ринфолтил, втирала алерану, никотиновую кислоту и использовала дарсонваль.

Я даже прошла курс мезотерапии (на фото ниже видны капельки крови, во время процедуры), но волосы продолжали сыпаться и вызывали у меня паническое негодование.

Так совпало, что в тот период, при трудоустройстве мне нужно было сдать кровь и я решила попутно проверить ферритин (депо железа/запасы железа в крови). Оказалось, что он у меня критически низок — 19,7 нг/мл, при норме хотя бы в 150 нг/мл. При том, показатели гемоглобина были вполне себе хорошие.

Проконсультировавшись с местным терапевтом, я начала принимать витамин В12 в таблетках (комбилипен) и препараты железа, чтобы поднять свой ферритин.

Я пила мальтофер с аскорбиновой кислотой, потом перешла на более дорогой препарат — ферлатум фол, и была уверена, что результат не заставит себя ждать, но картина с волосами особо не менялась.

Читайте также  Сыпь на лице как признак беременности, могут ли прыщи, высыпания на лице быть признаком беременности

Собравшись с силами и материально подготовившись, я обратилась в частную клинику к врачу-трихологу. На приеме мне провели трихоскопию, изучили «историю болезни», провели разбор средств и лекарств, которыми я спасалась и заключили следующее: волосы у меня выпадают те, которые отжили свое, те, которые должны были выпасть. Вопрос заключался в том, почему выпадение настолько длительное и обильное, под сомнением была усваиваемость препаратов железа, которые я принимала. Мне назначили уйму анализов, включающих ОАК с лейкоформулой,ЩФ, лактат, витамин Д, Т4св, Т3 общ, антитела к ТПО, фолиевую кислоту, витамин В12, железо и опять же контроль ферритина после приема лекарств.

Результат всех показателей был готов через 3 дня. Низким оказался витамин В12 (261 нг/мл при максимально возможном 914 нг/мл), выявился недостаток витамина Д (35 нг/мл, при оптимальном уровне 50-70 нг/мл), а несчастный ферритин практически не поднялся (после моего «лечения» он стал всего 23,2 нг/мл). Это все означало, что ВСЕ таблетки вообще не усвоились организмом, он просто все выводил. Было принято решение колоть железо и В12 внутримышечно, добавить к лечению 10к витамина Д ежедневно, Омегу 3, и пиколинат цинка на ночь.

Вернемся к ферритину. Раз в неделю я ставила Феррум лек 2 мл, всего было 5 инъекций. К сожалению фотография ампул у меня не сохранилась, потому что я уже разочаровалась во всех предыдущих лекарствах и не таила надежд на положительные результаты. Я очень заблуждалась. Меньше недели назад я сдала кровь , и вы только посмотрите насколько увеличился мой ферритин! 108, 4 нг/мл. в 5 раз !

Теперь мне необходимо налегать на гречку, мясо и белую фасоль, а также на многие другие продукты, содержащие большое количество железа. Контроль ферритина через пол года.

Касаемо волос, выпадают они меньше, возможно это результат комплексного подхода, но пока радоваться рано). Как можно заметить по снимкам, в ходе обследований я обнаружила у себя не одну проблему и вскоре мне предстоит лапароскопическая операция на яичнике, впечатлениями о которой я тоже постараюсь с вами поделиться.

Желаю всем крепкого здоровья, спасибо, что провели это время со мной!

Источник:
http://irecommend.ru/content/vypadenie-volos-pri-nizkom-ferritine-inektsii-effektivnee-tabletok-v-5-raz-moi-opyt

Низкий ферритин и выпадение волос

Обеспечивая наш организм нужным уровнем ферритина можно избежать одной из частых причин потери волос.

Одной из доказанных и изученных на сегодня причиной потери, истончения и плохого роста волос является дефицит ферритина в крови. Ферритин — это белковый комплекс (депо, форма для хранения железа), в одной его молекуле содержится около 4000 атомов железа, и когда речь заходит о важности железа для волос, подразумевается именно уровень ферритина. Когда организму начинает не хватать железа, он забирает его из депо органов, не относящихся к жизненно важным. Таким органом в том числе является и волосяной фолликул. И когда у нас еще сильно не снижен общий уровень железа в крови, волосяной фолликул уже страдает от его дефицита.

Хорошей новостью является то, что это одна из самых распространенных причин выпадения волос у женщин полностью обратима. Восстановление и дальнейшее поддержание оптимального уровня железа в крови вернет волосам их здоровый рост.

Как узнать, что волосы выпадают из-за недостатка ферритина?

Несмотря на имеющиеся сопутствующие симптомы ( о них мы напишем чуть ниже), узнать уровень ферритина можно только проведя анализ крови на его содержание. Время от времени мы все по разным причинам делаем общие анализы крови, и в результатах имеем нормальный уровень железа, но все равно испытывать недостаток ферритина. Дело в том, что общий анализ тестирует кровь именно на железо, а не на ферритин, а во-вторых уровень ферритина может быть в нижней допустимой границе, но это уже может стать серьезной причиной для плохого роста волос.

Уровень ферритина у женщин: норма от 18 до 160 нг/мл

Уровни ферритина у мужчин: норма от 18 до 270 нг/мл

В то же время, чтобы остановить выпадение волос и вернуть их нормальный рост, норма должна быть 50-70 нг/мл. Это значит, что не имея никаких предпосылок к анемии, волосяной фолликул может испытывать нехватку железа.

Средний цикл роста волос длится 5 лет, затем они выпадают. Если у вас наблюдается недостаток железа, эта продолжительность может быть сокращена. Волосы начнут выпадать в большем количестве, не достигнув своей максимальной длины, а так же может произойти изменения в его структуре — он станет более тонким и хрупким.

Кроме ухудшения состояния волос, можно наблюдать и следующие признаки низкого уровня ферритин. В основном все симптомы являются причиной плохой передачи кислорода, поскольку именно железо контролирует производство гемоглобина, который переносит кислород ко всем органам.

Симптомы низкого ферритина:

  • ломкость ногтей;
  • чувство усталости;
  • головокружение и головные боли, звон в ушах;
  • боли в груди и одышка;
  • бледность кожных покровов;
  • болезненная менструация;
  • кишечные кровотечения.

Причины пониженного уровня ферритина:

  • Скрытые кровотечения в ЖКТ. При этом не всегда можно увидеть наличие крови в стуле.
  • Развитие кишечных бактерий в ЖКТ. Некоторые бактерии используют для своей жизнедеятельности очень большое количество железа, создавая таким образом его дефицит, даже при полноценном поступлении.
  • Потеря крови во время месячных. Именно в этот период женщина может испытывать риск потери волос, связанный с ферратином, особенно при обильной потери крови. В этом случае нужно проверить соотношение эстрагена к прогестерону.
  • Организм уменьшает поглощение железа из пищи. Это может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, например аспирином или омепразолом. Так же большое количество употребляемого кофе и чая, марганца, клетчатки, фосфатов, кальция или магния может снижать усвоение организмом железа.
  • Отказ от мясных продуктов и недостаточное получения железа из растительной пищи.

Как повысить низкий ферритин и остановить выпадение волос?

Если вам поставили в качестве диагноза низкий уровень фирритина, то вместе с этим назначат нужную дозу железа, которая будет дополнять ваш рацион питания (что кушать для роста волос). Небольшой дефицит железа можно исправить начав употреблять железосодержащие продукты, в этом случае вы исключаете риск передозировки железом. Более серьезную недостачу поправят специальные добавки, но их должен назначать врач, так как они могут чрезмерно повысить уровень железа, что тоже приедет к негативным последствиям для организма.

Понадобиться от нескольких месяцев до года поддержания необходимого уровня ферритина, чтобы возобновить нормальный рост волос. Поэтому нужно быть терпеливыми, не пытаться искать более быстрое решение проблемы, используя не рекомендованными врачом препаратами и добавками. Полноценно питайтесь, следуйте инструкции врача, и выпадение волос, вызванное нехваткой фирритина останется у вас позади.

Источник:
http://hair-trends.ru/lechenie-volos/nizkij-ferritin-i-vypadenie-volos/

Страсти по ферритину и витамину D

Последнее время в интернете появляется все больше и больше статей на тему ферритина и витамин D, а точнее – про пагубное влияние их дефицита на состояние волос. Раньше дискурс относительно этих элементов чаще встречался на форумах для беременных, так как их уровень влияет на зачатие. Но сегодня обсуждение ферритина и витамина D встречается в контексте именно выпадения волос.

И если с витаминов D все более или менее понятно, то что такое ферритин? Ферритин – это сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Ферритин является главным участником метаболизма железа и донором железа для клеток, которые испытывают в нем дефицит. Встречается информация, что если уровень ферритина меньше нормы 70, то это является причиной выпадения волос. Спешим вас успокоить. Если само железо и гемоглобин в норме, то незначительное снижение уровня ферритина не влияет на состояние волос. Низкий ферритин и выпадение волос не связаны напрямую. А норма ферритина для женщин и мужчин при этом даже не 70, а 50-60. Поэтому показатель 50 говорит о том, что ферритин в норме, а показатель 70 может говорить, что ферритин выше нормы.

Ферритин норма у женщин фертильного возраста -20-150 мкг/л
Ферритин норма у мужчин – 30-300 мкг/л

Выводы относительно уровня ферритина нужно делать вместе с врачом в комплексе с анализом других показателей.

Что касается витамина D, то между витамином D и выпадением волос также нет прямой связи, его содержание в организме имеет только опосредованное влияние на рост или выпадение волос. Во многих регионах нашей страны солнце – источник витамина D – редкость. Тем не менее, в пасмурных краях встречаются люди как с бедной, так и с очень богатой шевелюрой.

Читайте также  Татуаж бровей пудровый эффект

Следует понимать, что выпадение волос, как и другие проблемы организма, редко бывают вызваны какой-то одной причиной. Как правило, это совокупность факторов и обстоятельств. Поэтому, если вы испытываете проблемы с волосами, необходимо сдать анализы не только на ферритин и витамин D, но и провести другие исследования по назначению врача-трихолога.

Для профилактики дефицита полезных веществ следует придерживаться сбалансированного питания. Так, источником витамина D, помимо солнечных лучей, являются рыбий жир, рыба (тунец, палтус, скумбрия, треска, сельдь), молочные продукты, зерновые, соя, грибы, яичные желтки. Для поддержания уровня ферритина в норме рекомендуются рыба, мясо, зелень и крупы.

Также, чтобы не переживать за питание своих волос и быть уверенным в его полноценности, рекомендуется использовать питательные сыворотки для наружного применения. Такие средства содержат все необходимое для роста и красоты ваших волос, наносятся непосредственно на кожу головы, проникают на уровень залегания волосяных фолликул и наверняка насыщают их всем необходимым. Такие сыворотки подходят как для лечения, так и для профилактики выпадения волос.

Перейти в каталог

Источник:
http://hairfood.ru/academy/articles/lechenie-volos/strasti-po-ferritinu-i-vitaminu-d-/

Как повысить Ферритин при выпадении волос

Чрезмерное и неконтролируемое выпадение волос в течение длительного времени может быть следствием нехватки в организме ферритина. Его концентрация определяется при проведении развернутого анализа крови.

Очень часто показатель остается в границах нормы, но трихологи считают, что луковицы волоса могут быть максимально прочными, только если ферритин сохраняется в значении 60-70 mg/m.

Что такое ферритин

Ферритин – это сложный по структуре белковый комплекс или иначе железопротеид. Его оболочка состоит из белка, а внутри находятся атомы железа.

Основная функция железопротеида – накопление запасов железа, то есть иначе он выполняет роль депо.

В тех ситуациях, когда в организме железа становится мало, начинает использоваться накопленный ферритин и соответственно его количество начинает падать.

В первую очередь железопротеид при дефиците железа расходуется на поддержание жизненно важных функций, соответственно волосяные луковицы начинают недополучать нужный для их роста и развития белок. Приводит это к потере прочности фолликулов, что проявляется чрезмерным выпадением волос.

Длительное недополучение железа постепенно приводит к возникновению железодефицитной анемии. В анализах на это указывает сниженный гемоглобин.

Однако показатели ферритина могут быть пониженными еще задолго до появления клинических и лабораторных признаков анемии. Поэтому падение содержания железопротеида в крови не должно оставаться без внимания.

Квалифицированный врач постарается установить причину отклонения от нормы ферритина и назначить соответствующее лечение, которое не только предотвратит анемию, но и послужит профилактикой выпадения волос.

Как узнать, что причина выпадения волос кроется в низком ферритине

Чрезмерный «волосопад» может быть обусловлен самыми разными причинами. Чтобы исключить возникновение выпадения из-за низкого ферритина необходимо сдать соответствующие анализы.

Кровь на железопротеид берется из вены, перед ее сдачей необходимо соблюдать ряд ограничений, так как невыполнение этого требования приводит к получению ложных результатов.

У мужчин в возрасте от 30 до 40 лет ферритин практически всегда выше по сравнению с женщинами почти в два раза. С наступлением менопаузы у женщин их показатели сравниваются.

В период беременности организм потребляет повышенное количество железа, поэтому и ферритин определяется в наименьшем значении, однако это считается нормой.

Ферритин норма у женщин по возрасту таблица.

Минимальное значение ферритина в мкг/л

Максимальное значение ферритина в мкг/л

В возрасте от 2-х до 5 месяцев

От 6 месяцев до 12 лет

С 12 идо 43-45 лет

В период беременности концентрация ферритина зависит от триместра. На последних сроках показатель может упасть до 10-15 мкг/л.

Как уже сказано определение ферритина в пределах нижних значений нормы не указывает на то, что в организме все в порядке. Чтобы волосы получали нужное для развития и укрепления луковиц питание железопротеид должен быть не менее 60 мкг/л.

Правила подготовки к сдаче анализа на ферритин

Результаты лабораторной диагностики искажаются, если неправильно подготовиться к забору крови.

При необходимости определения концентрации ферритина нужно:

  • Не менее чем за 7 дней отказаться от приема железосодержащих медикаментов, а также витаминных комплексов, в которых содержится железо.
  • За 5 дней исключить прием гепатопротекторов на основе силимарина и алюминия, пенициллинов и цефалоспоринов, лекарств от грибковой инфекции.
  • В течение 3-х дней до сдачи крови на ферритин не употреблять алкоголь. Если за сутки выпито более 300 мл этанола, то забор крови нужно отложить не менее, чем на 7 дней.
  • В течение суток не курить.
  • За 3 дня до исследования исключить из рациона печенку и красное мясо.
  • Поесть перед забором крови разрешается не менее чем за 12 часов.
  • Жидкость нельзя употреблять как минимум в течение часа до венепункции.

Женщинам нужно знать о том, что в начале наступления критических дней ферритин несколько поднимается, а в конце падает. Поэтому им на анализ нужно записываться за 3-5 дней до предполагаемых менструаций или через неделю после их завершения.

Симптомы низкого ферритина

Помимо выпадения волос на низкую концентрацию ферритина указывают и другие признаки:

  • Повышенная ломкость ногтевых пластин и их расслаивание.
  • Периодически повторяющиеся головокружения.
  • Постоянное ощущение усталости.
  • Побледнение кожи.
  • Боли в грудной клетке, периодически повторяющаяся одышка.
  • Обильные и болезненные менструации.
  • Повторяющиеся кровотечения из носа, кровоточивость тканей десен.
  • Тахикардия.
  • Появление на теле пигментированных пятен.

Перечисленные выше признаки – это уже достаточно весомый повод к всестороннему обследованию организма.

Причины снижения ферритина

Повысить уровень ферритина и не допустить его падения в дальнейшем можно, только если верно определена причина дефицита белкового комплекса.

Вызвать нехватку ферритина, которая приводит к выпадению волос, могут:

  • Хроническая кровопотеря, в том числе и скрытая. Недостаток ферритина часто выявляется у тех, кто предрасположен к носовым кровотечениям и кровоточивости десен. У женщин причиной низкого ферритина и гемоглобина могут стать обильные месячные или маточные кровотечения. Скрытые кровотечения могут быть из органов пищеварения при ряде патологий ЖКТ, причем они редко проявляются появлением крови в испражнениях.
  • Заболевания кишечника, протекающие с нарушением всасывания железа. Это относится к энтероколиту, атрофическому гастриту, целиакии.
  • Неполноценное и нерациональное питание. Железо самим организмом не вырабатывается. Если в рационе недостаточно продуктов, богатых на железо, то соответственно не происходит и его нужное накопление, то есть ферритина становится мало. Недостаток микроэлемента может быть связан и с употреблением большого количества продуктов, которые ухудшают его всасывание – крепкого чая, кофе, клетчатки. Всасываемость ухудшается также под воздействием лекарственных препаратов, содержащих магний, марганец, калий, фосфаты, омепразол, аспирин.
  • Гипотиреоз. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы нарушается выработка желудком соляной кислоты. В результате трехвалентное железо не превращается в усваиваемое двухвалентное. Одновременно нарушается и впитывание фолиевой кислоты и В12 – витаминов, которые необходимы для усвоения железа.

Таким образом, определение в анализе крови сниженной концентрации ферритина указывает на то, что женщина должна пройти тщательное обследование.

Диагностика позволит найти основную причину, из-за которой падает количества белкового комплекса. И врач подберет лечение чрезмерного выпадения волос исходя из полученных при обследовании результатов.

Способы повышения ферритина, позволяющие остановить выпадение волос

Препараты железа в основном назначают при низком гемоглобине. При падении концентрации ферритина лечение должно быть подобрано только врачом.

Некоторым женщинам достаточно пропить витаминно-минеральные комплексы, богатые на железо. Но в ряде случаев требуется длительная терапия, подразумевающая не только применение лекарств с железом, но и ряда других медикаментов.

Переизбыток ферритина для организма человека также опасен, как и его дефицит. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать себе лечение.

При установленном дефиците железопротеида врач из железосодержащих препаратов может назначить следующие:

  • Двухвалентное железо – Сорбифер Дурулес, Тотема, Актиферрин, Ферроплекс, Тардиферон.
  • Трехвалентное железо – Мальтофер, Биофер.
  • Инъекционные препараты – Венофер, Феррум Лек.

Наиболее эффективным считается двухвалентное железо, но содержащие его медикаменты чаще приводят к проблемам в работе органов пищеварения. Препараты в уколах назначаются уже при тяжелых формах анемии.

Железосодержащие препараты – наиболее быстрый способ повышения ферритина. Но при их использовании обязательно нужно соблюдать ряд правил:

  • Не рекомендуется на фоне терапии принимать антибиотики и лекарства с кальцием.
  • Употребление чая и кофе нужно сократить до 2-х чашек в день.
  • В питание должно быть как можно больше свежих растительных плодов, так как они улучшают усвоение поступающего железа.
  • Пить лучше лекарства натощак.
  • В обычной дозировке железосодержащие лекарства принимают не более 2- месяцев затем переходят на поддерживающие дозы.
  • Необходимо уменьшить поступление в пищеварительную систему магния и кальция, так как они ухудшают всасываемость железа. Поэтому свести к минимуму нужно употребление молочной продукции, алкоголя, сладостей, фитиновой кислоты. Последняя содержится в крупах, чтобы от нее избавиться их нужно перед варкой замачивать.
Читайте также  Лактофильтрум для похудения, реальные отзывы о препарате Лактофильтрум

Нужно также постараться опорожнять кишечник ежедневно, так как переизбыток железа негативно сказывается на функционировании внутренних органов.

Как повысить ферритин без лекарств

При незначительном уменьшении ферритина можно попытаться поднять его количество при помощи диеты.

Лучше организмом усваивается гемовое железо, содержится оно в продуктах животного происхождения, таких как:

  • Печень свиная и телячья.
  • Язык крупного рогатого скота.
  • Сердце животных.
  • Кролик, индейка.
  • Мидии, устрицы.
  • Говядина, телятина.
  • Скумбрия.

Перечисленные выше продукты в меню должны быть как можно чаще. В растительных продуктах содержится негемовое железо, оно усваивается хуже по сравнению с гемовым.

Однако при выпадении волос не стоит отказываться от:

  • Сушеных грибов.
  • Морской капусты.
  • Тыквенных семечек.
  • Фасоли.
  • Сушеных яблок и груш.
  • Гречки, гороха.
  • Шиповника.

Полезны для укрепления волос и витаминные комплексы, и БАДы, содержащие железо, такие как:

  • Компливит Железо.
  • Алфавит Классик.
  • Витрум Пренатал.
  • Ферринат.
  • Анти-Анемин.
  • Железо Хилат.
  • Медефер.
  • Текнофер.

В период приема железосодержащих препаратов необходимо каждый месяц сдавать анализы на ферритин и сывороточное железо. Это поможет своевременно скорректировать терапию.

Первые результаты лечения, проявляющиеся укреплением волос, появятся не ранее чем через три месяца. Поэтому даже при отсутствии положительных сдвигов терапию нужно продолжать.

Одновременно при сильном выпадении волос можно использовать и местные средства – различные маски, втирания, витаминные комплексы для наружного применения.

Источник:
http://ezavi.ru/kak-povysit-ferritin-pri-vypadenii-volos.html

Низкий ферритин и выпадение волос: норма у женщин, как влияет и что делать

Некоторые люди думают, что повышение уровня ферритина и железа восстановит здоровье волос. Их логика проста: «Поскольку волосяные фолликулы содержат ферритин, то повышение уровня железа хорошо на них повлияет».

Тем не менее, перед какими-либо действиями важно получить точный диагноз у врача — слишком большое количество железа в организме может вызвать проблемы.

Врачи могут использовать тест на ферритин для проверки уровня железа в организме.

Ферритин и рост волос

Железо играет жизненно важную роль во многих важных процессах организма. Без железа организм не может создать достаточно красных кровяных клеток — эритроцитов.

Эритроциты переносят кислород по всему организму. Когда их мало, организму становится трудно доставлять кислород к различным органам и тканям. Это может вызвать целый ряд проблем, включая анемию и выпадение волос.

Одно исследование установило, что у людей, страдающих облысением, уровень железа был понижен. Другие более мелкие исследования подтвердили это утверждение.

  • Например, одно исследование показало, что у женщин с выпадением волос был низкий уровень ферритина в сыворотке, что делает их подверженными риску дефицита железа.
  • Это было небольшое исследование — более обширные исследования могли бы помочь объяснить корреляцию между ними.

Одно из объяснений того, почему пониженный уровень железа приводит к выпадению волос, заключается в том, что, когда в организме мало железа, он забирает ферритин, хранящийся в волосяных фолликулах, для использования в других частях тела. Снижение уровня ферритина в волосяных фолликулах может ослабить сами волосы и привести к их выпадению.

Железо является важным питательным веществом — организм не может производить его сам и должен получать полностью через еду. Люди, которые не едят достаточно богатых железом продуктов, могут подвергаться риску низкого уровня ферритина.

Диета является лишь одной из причин низкого уровня железа. Другие причины могут включать в себя:

  • тяжелый менструальный поток
  • значительная потеря крови
  • беременность
  • гипертиреоз
  • целиакия или непереносимость глютена

Когда врач диагностирует низкий уровень ферритина, он обычно советует человеку скорректировать свою диету и принимать добавки железа до нормализации уровня железа.

Повышение уровня ферритина

Если врач подозревает, что низкий уровень ферритина играет роль в выпадении волос у человека, он обычно назначает добавки железа и затем отслеживает симптомы.

  • Если выпадение волос напрямую связано с низким уровнем железа и ферритина, то теоретически, увеличение потребления железа должно пополнить ферритин в волосяных фолликулах, что приведет к здоровью волос.
  • Тем не менее, повышение уровня ферритина не приведет к увеличению роста волос у здоровых людей с нормальным уровнем железа и ферритина.

Также важно отметить, что слишком много железа может вызвать побочные эффекты, такие как отравление железом и даже повреждение органов и тканей.

Ферритин и изменения волос

Наряду с выпадением волос у человека с низким уровнем ферритина могут возникнуть другие изменения в волосах.

  • Отдельные волосы могут стать тоньше, слабее и более склонными к ломкости или могут потерять свою естественную волнистость. Некоторые люди говорят, что они чувствуют, как будто их волосы перестали расти.
  • Если низкие уровни ферритина вызывают выпадение волос, восстановления уровня железа в организме может быть достаточно, чтобы обратить его вспять.

Тем не менее, волосы растут медленно, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем появятся новые, более здоровые волосы.

Если люди с нормальным уровнем железа, испытывающие выпадение волос, повышают уровень железа, они вряд ли увидят какое-либо улучшение роста волос. Эти люди должны подумать о том, чтобы поговорить с врачом о возможных причинах.

Дефицит ферритина и диета

Если врач встречает человека, страдающего выпадением волос, у которого низкий уровень железа и ферритина, он предложит диетические изменения, которые включают повышение уровня железа.

  • Тем не менее, врачи могут также проводить дополнительные тесты, чтобы проверить наличие признаков других состояний, таких как гипотиреоз, гормональный дисбаланс или дефицит питательных веществ.
  • Если врач подозревает, что симптомы вызваны пищевой непереносимостью, такой как непереносимость глютена или целиакия, он проведет дополнительные тесты для выявления этого состояния.
  • Если увеличение потребления железа не устраняет симптомы, врачи рассмотрят другие варианты, такие как лечение от выпадения волос или другие возможные сопутствующие заболевания.

Риски и меры предосторожности

Прием слишком большого количества железа за один раз или в течение длительного периода может вызвать проблемы даже у человека с более низким уровнем железа.

Прием слишком большого количества железа может вызвать такие симптомы, как:

  • боль в животе
  • быстрый сердечный ритм
  • низкое кровяное давление
  • рвота
  • кровавый или черный стул

Железо является окислителем, что означает, что оно может вступать в реакцию с другими молекулами в организме. Слишком много железа может привести к серьезным проблемам в печени и других органах. Со временем это может привести к повреждению органов или даже смерти.

Любой, кто подозревает, что у них низкий уровень железа, должен сдать анализ крови. Это единственный способ, которым врач может точно диагностировать, имеет ли кто-то низкий уровень ферритина.

Выводы

Человек, испытывающий выпадение или изменение волос, должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Существует связь между низким уровнем железа и выпадением волос. Если врачи обнаруживают низкий уровень ферритина у человека с выпадением волос, они могут посоветовать им увеличить потребление железа, чтобы помочь решить проблему. Если врачи обнаружат признаки других основных недугов, они предложат лечение для них.

Улучшения здоровья волос требует времени, и терпение является ключевым фактором. Некоторым людям, возможно, придется подождать месяцы, прежде чем они увидят заметное улучшение здоровья своих волос. Тем не менее, правильное лечение низкого уровня ферритина может помочь восстановить естественные, здоровые волосы человека.

Рост каких опухолей можно спровоцировать назначив железо?

Статья нужная, факт, что врачи при пониженном ферритине сразу назначают большие дозы железа, но это неправильно. Нужно понять причину низкого ферритин. Очень часто это дефицит витамина В12, также можно связать с проблемами поджелудочной или печени. Если решить эти проблемы, то и ферритин поднимется, при условии, конечно, полноценного питания, включающего продукты, богатые железом. Если просто назначать железо, то можно спровоцировать рост опухолей.

Источник:
http://pishet-omsk.ru/64335