Press ESC to close

Тренажер Долинова «Похудей»: принцип действия, упражнения, отзывы

Тренажер «Похудей» – по-настоящему уникальное изобретение, которое активно используется для борьбы с лишними килограммами. При этом он отличается компактностью, простотой конструкции и легким монтажом.

Читать статью →

Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть, и как рассчитывать калорийность рациона?

Ежедневный подсчет калорий — это единственный научно обоснованный метод похудения. Основное требование такой диеты – тратить больше калорий, чем потреблять. Мы рассказываем, как рассчитать суточную норму килокалорий для похудения и определить энергетическую ценность пищи.

Читать статью →

10 упражнений для похудения спины и боков для девушек и женщин: как убрать жир в домашних условях

В этой статье Вы найдете список лучших упражнений для похудения спины, боков и рук. Они подойдут девушкам и женщинам любых возрастов и могут выполнятся в домашних условиях. Данный комплекс поможет убрать жир, удалить складки и сделать силует красивым.

Читать статью →

Мед при диете: можно ли есть продукт, когда худеешь, стоит ли заменять им сахар?

Увлекаться пчелиным мёдом при любой диете не стоит: всё-таки продукт калорийный. Если же употреблять его в меру вместо сахара, он не повредит фигуре и поможет похудеть.

Читать статью →
Adblock
detector